Девочки,примите меня в свою команду!Обещаю,что буду исполнительной! И не буду команду подводить!

Sharlotte, конечно примем! Добро пожаловать к нам в команду!

Девочки и мальчики!!! Не забываем отчитываться!!! СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ ОТЧЕТА!!!

Мой отчет: вес - 70 кг. Что делала: по возможности следила за питанием, немного спорта, вернулась в армию дерзких и красивых!!! Да, еще вчера обертывание сделала медовое.

На прошлой неделе вес 72 кг. Сегодня 71.1 кг. Что делала: не ела после 5 часов, основными питанием был арбуз, занималась спортом, из-за кучи дел много бегала по жаре.)))

Спасибо=)



Я студентка 4 курса, учусь на журналиста. В свободное от учебы время изучаю языки, читаю, гуляю с друзьями. Люблю практически все=) Планирую худеть так: пока лето налегать на фрукты, нп ночь кфир, не есть мучное и сладкое, не пить газ воду. закрывать ротик после 5 часов. И конечно больше радоваться, гулять и заниматься спортом!

Ой,сообщение своего не вижу.
Простите
Расслабился. Вес 98.5

Привет всем! вот и вернулась я из отпуска. Рада всех видеть!

Ой простите меня, вернулась я с привесом в 1,5 кг , на данный момент 78,5 кг., стыдно мне в отпуске носилась как конь- горы, озера, походы, ноги накачала, а с весом в плюсе, т.к. за питанием не получалось следить, да и алкоголь тоже бывал. но сейчас берусь за питание, как следует, зарядка каждый день (вот уж 4 день дома, зарядку делаю - пол кило скинула)

Привет всем!!!
Наконец я вернулась
С сегодняшнего дня я снова с вами.


Вот прямо твоё пожелание и выполнила.
Отдохнула, загорела (немного, но для меня это достижение) и веса не набрала.
Правда и отвесиком порадовать не могу. Так что будем считать, что в вопросе похудения у меня тоже был отпуск А теперь с новыми силами в бой!

Вес 58.
Сегодня РД.

#77

Вот это молодцы, вот теперь узнаю команду - я так рада, что вы вернулись из отпуска, девчонки! Черт с ними с привесами-недовесами, главное что вы с нами! Я уверена, что вы все быстро сбросите, а заодно будете и нам примером и задором! И веселей будет в команде!

н-да... похоже у нас тут затишье... сварились все в жаре
возвращайтесь люди-и-и-и-и-и-и , а то грустно как-то

грустно и худеть не хочется!
Девочки крепитесь, я в сентябре к Вам вернусь.

Спасибо, будем ждать!


Девочки, давайте на этой недельке подтянем свое состояние и состояние нашей группы!=))) А то как-то не совсем себя творим и не совсем оправдываем название ншей прекрасной группки!

Поддерживаю!!!

Ой, девочки, а у меня неделя зажора
Как приехала из отпуска из праздников не вылезаю Много алкоголя, много сладкого...