Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 01 ноя 2025, 20:58

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 52  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 06:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Приветик всем :)

Вес - 74,3;
ОТ - 85;
ОЖ - 92.

#77

Мой план:
- ежедневный пресс, вместо обруча - наклоны (обруч будет по выходным, т.к. он у меня на даче);
- ежедневно горячий скраб, пояс "Вулкан", масаж живота, кремчик и масло на живот :)
- ужин не позднее 19 часов.


Девоньки, в бой!!! :chapaev: :chapaev: :chapaev:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЗаварнаЯ
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 06:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 23:36
Сообщений: 126
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро! :Rose:
Мои параметры на сегодня:
вес 83,5
ОТ 87
ОЖ 103
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
J@ne
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 06:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вика2
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 06:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Доброе утро!
ВЕС -56,1
ОТ - 75
ОЖ - 87

Фото сделано вчера вечером
#77

#77

#77


Последний раз редактировалось Вика2 30 май 2011, 07:53, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 07:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Привет всем!
ВЕС 58,5 кг.
ОТ 68 см
ОЖ 84 см
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TigraNadin
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
:) Доброе утро,девочки!
мои параметры на 30.06.2011:
вес-67.6
талия-77 см
живот-96 см
:oops: Девочки...утром успела только нафоткать свое пузо...вечером выложу...Ужас...Даже не думала,что со стороны это так выглядит :sorry: ...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настенка
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 07:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2011, 23:35
Сообщений: 151
Откуда: СПб
Награды: 2
Самый смелый (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Всем привет! Стартуем!!!!!!!!!!!!!! всем удачи и стройной талии!!!!!!!!!!!
Мои размеры
талия-88
живот-97
вес-74,7
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Марина Владимировна
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 07:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Всем привет!!!
На 30.05.2011 мой вес 58 кг.
объем талии 69
объем живота 78


Отчитываться надо в конце недели????
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
доброе утро!!! :grin: :grin: :grin:

ОТ 79
ОЖ 96
вес 61,5

удачи нам,девочки!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:15 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Ветренная Кошка писал(а):
Мои объемы:
ОПГ 77, ОТ 71, ОЖ 87, вес 60,6.

Мои объемы на 30.05.2011: ОПГ 77, ОТ 72, ОЖ 88, вес 61.5.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kulesh
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
вес 72.0
ОТ-76
ОЖ-84
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
J@ne
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
девочки, а у я не знаю никаких косметических процедур для талии - посоветуйте что-нибудь пожалуйста... :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Вес 30.05 - 68,0 кг
ОТ - 73,0 см
ОЖ - 87,0 см
Планирую ежедневно: бодифлекс вместо обруча (не 15 минут, а 30) + качать пресс не менее 30 раз и наклоны 30 раз. Ем как обычно 4-5 раз в день не более 250 ккал за один прием до 18-19 часов. Еще массаж проблемных зон, а также буду ходить на общий массаж во второй половине месяца.
Фото:


Вложения:
30052011104.JPG
30052011104.JPG [ 34.81 KIB | Просмотров: 1298 ]
30052011103.JPG
30052011103.JPG [ 35.28 KIB | Просмотров: 1298 ]


Последний раз редактировалось Бобрёська 30 май 2011, 18:04, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Evgenya
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 09:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Сообщений: 1611
Откуда: Пенза
Награды: 4
за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Легко и радостно худею на 20 кг!
кидаю объемы:
о.г 92
о.п.г. 88
о.т.76
о.ж. по пупку 89
бедра 106
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 09:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
ЖенеПузик писал(а):
я не знаю никаких косметических процедур для талии - посоветуйте что-нибудь пожалуйста...

лучшее для талии - это бодифлекс!!! Я вам это докажу :P
а так из косметических процедур обертывания (можно дома пищевой пленкой с прогревающим антицелюллитным маслом или кремом), а еще лучше массаж :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 52
  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 52  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025