Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 31 окт 2025, 12:11

Сообщения без ответов | Активные темы

КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 327 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Маринка-апельсинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 16:54

Новичок

Зарегистрирован: 07 окт 2009, 12:45
Сообщений: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: -16!!! Половина пройдена!!!!

68,8

Вернуться наверх

Lik@

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 18:06

Маркиза

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3

Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!

мой вес 62

Вернуться наверх

Мурашка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 18:36

Графиня

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11

Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник

74,4

Вернуться наверх

L@dy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 21:50

Герцогиня

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5

Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.

59,2
План на прошедшую неделю:
Спортом не занималась-т.к. пришли КД и болел животик, раздулась, как шар. БЖУКи считала, но не сокращала особо: По калорийности от 1500-до 2000ккал.
Ну вот и все вроде.

Вернуться наверх

Lluvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 21:56

Баронесса

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol

Irina85 писал(а):

Девченки, ну что, сегодня значит Спортивный день?! Давайте тогда в конце дня похвастаемся, кто что делал? И еще предложение- всем качать пресс, как обязательное упражнение! Кто сколько может!

Рыся писал(а):

Спортивный день начала с спорта. Вечером напишу подробнее что успела переделать

И что-то не видно отчетиков,ладно буду первой!
Сегодня с утра сделала комплекс упражнений Око возраждения,много ходила.Комплекс упражнений на пресс!

Вернуться наверх

Lluvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 22:07

Баронесса

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol

Морковк@ писал(а):

Девчёнки, идея просто супер!!!Значит сегодня - СПОРТИВНЫЙ ДЕНЬ

Морковка присоединяйся!

P.S.:Можно сделать тематические недели.

Вернуться наверх

Irina85

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 22:25

Баронесса

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!

Мой отчет за сегодня-
пресс 3 подхода по 30
аэробика интенсивная по видео 45 минут
Мила, а что такое комплекс упражнений Око возраждения? Я никогда не слышала. И что завтра делаем? :grin:

Вернуться наверх

Irina85

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 22:27

Баронесса

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!

Завтра значит интеллектуальный день! Вот это да! :shock:

Вернуться наверх

Lluvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 22 фев 2010, 22:36

Баронесса

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol

Irina85 писал(а):

Завтра значит интеллектуальный день! Вот это да!

Ну если не нравиться можно что нибудь другое придумать!Принимаются любые предложения...

Вернуться наверх

Irina85

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 09:15

Баронесса

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!

Да нет, почему же, нравится- только вот связать бы этот день еще и с похудением! Например...кто меньше всего съел сладкого за день!(если кто-то ест :oops:

) Сахарный песок тоже в счет!

Вернуться наверх

Рыся

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 19:01

Княгиня

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18

Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник

Такс, спортивный день - 2 подхода по 25 приседаний. Наклоны, махи ногами. Велотренажер минут 5 на предпоследнем сопротивлении. Ну и всё к сожалению. Надеюсь в другой раз поактивнее будет.

Сегодня у нас интеллектуальное? Не выйдет ) Я на дне рождения у брата была.

Вернуться наверх

Irina85

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 20:01

Баронесса

Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 21:51
Сообщений: 434
Награды: 1

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Красота требует жертв!

[quote="Рыся"]Такс, спортивный день - 2 подхода по 25 приседаний. Наклоны, махи ногами. Велотренажер минут 5 на предпоследнем сопротивлении. Ну и всё к сожалению. Надеюсь в другой раз поактивнее будет.
Почему к сожалению? На мой взгляд у тебя получился отличный спортивный день- ведь лучше понемногу, но регулярно, чем интенсивно, но 5 раз в год

Вернуться наверх

Рыся

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 22:17

Княгиня

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18

Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник

Irina85 эт точно. Я по немногу, но стараюсь каждый день и по несколько подходов когда выдается свободная минутка. Напирмер пока чайник закипает или в микроволновке что-то греется.

Интеллектуальный день

Учу правила чтения итальянского языка. Взялась за него в четвертый раз уже и каждый раз начинаю с нуля, с самых основ т.к. успеваю напрочь всё забыть. :no:

Вернуться наверх

Lluvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 22:24

Баронесса

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol

Ну,вплане интеллектуального дня и учебы,я сегодня выучила топографическую анатомию!

Рыся писал(а):

Учу правила чтения итальянского языка. Взялась за него в четвертый раз уже и каждый раз начинаю с нуля, с самых основ т.к. успеваю напрочь всё забыть.

Рыся,молодец!!!Я так английский пытаюсь учить! :lol:

Со школы,и ни фига не знаю!

Вернуться наверх

Amellu

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 фев 2010, 22:27

Маркиза

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))

И я отчитаюсь за спортивный день - занималась в тренажерке

. Только у меня будет 3 спортивных дня в неделю пока, дальше видно будет. А вот можно ли сегодняшний день назвать интеллектуальным, это бооольшой вопрос:)

Вернуться наверх

Страница 77 из 327

[ Сообщений: 4900 ]

На страницу Пред. 1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 327 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: