УСПЕШНАЯ ДИВА вот это наш человек!!! Так держать!!! Это ж какую силу духа надо иметь!
Учитывая разницу во времени, ну как был тортик?

Маму с днём рождения, долгих лет жизни и побольше здоровья

Спасибо

Не помню чья идея была с фото меню, но она как для меня придумана. Я большой любитель фото заданий, и с тех пор как стала снимать то чтот ем, дважды подумаю что в тарелку положить. А ещё мои порции стали намного эстетичнее. А эстетика в еде, по моему, это один из залогов моего успеха в похудении. И хотя мне пока что не до украшательств блюд, но одно то что все лежит на красивых тарелочках и подставочках психологических влияет и на то как я ем. Неспеша и размеряно, ровно сидя ( ну прям как на приёме у королевы) а не наяривая, низко склонившись над тарелкой, чтоб поскорее ложку ко рту поднести. Как то, находясь в центре общипита- с кучей забегаловок я оглянулась и понаблюдала как едят люди. Такие же толстяки как я, именно так и ели, в большинстве своем. С тех пор работаю не только над тем что я ем, но и как.

Ветреная кошка, Успешная дива, я для себя взяла правило, перед тем как нажать на кнопку отправить, копировать написанный текст. Когда помню

А можно я вставлю свои пять копеек? А тебе комфортно с таким небольшим кол-вом еды?


Девочки, я ошибаюсь или мы все грешим тем что едим мало овощей?

Насчёт украшений, по моему всё логично! Если где и нужно рано готовиться к новому году, так это в стране официальной резиденции деда мороза!


У нас была искусственная ёлка, которую я выкинула.
Она была огромная и меня раздражала фактом своего существования.
Теперь мечтаю о маленькой, сантиметров 50 высотой, может и меньше. Чтоб на стол поставить. Чтоб чисто символичеси. Всё же это часть христианской традиции... хотя для меня это неотъемлемая часть моего прошлого, которую хочу сохранить , и в моё время, никакой религиозной подоплеки в этом празднике не было.
Не просто бывает это объяснить знакомым косо смотрящим на ёлку в еврейском доме. Но я не сдаюсь!

Маленькую пока не купила. Их продают в арабской части Иерусалима, куда сейчас небезопасно идти Не знаю, удасться ли в этом году купить...

Девочки, всем доброе утро!!!
Я - новенькая.
Примите меня в свою команду?
Начинаю худеть с сегодняшнего дня по системе "Минус 60".
Очень нужна команда для поддержания духа.

Кареглазка привет Наташа. Добро пожаловать. Сейчас подтянется капитан, и скажет своё веские слово

Все дорогие мои, покидаю вас до понедельника. Дети, дом, учёба...

Karienka
Спасибо !

Мне от тебя открыт очка дошла!наконец в мои руки попала
Ветренная Кошка
Ты справишься!я уверенна!

я тоже так стараюсь делать , но иногда расслабляюсь... и .....

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!! даже хотелось еще кусочище отрезать, но сдержалась...

продолжаю каждый день кормить птиц, и сразу про одежду, это короткая дубленка...
#77

это пуховичек, на все случаи жизни, чаще на соревнования...
#77

фотки не очень сама себя фотала, вот и ракурс неудачный...

Женечка, большое спасибо!!! все передала

Я ж свой холодильник ещё не показала!

#77

Фото слева на право -
1. Не пугайтесь замка на холодильнике. Это из -за Алиски, моей младшенькой, у неё синдром Прадер Вилли.
Гуглить, не советую, там вам таких ужастиков напишут, если что, спрашивайте у меня
В двух словах, это постоянное , неконтролируемое чувство голода. И хоть знаю что синдром этот не наследственный, в нашем случае, порой, борясь с желанием сожрать весь холодильник, начинаю в этом сомневаться
2.кефир, лимонный сок ( под ним градусник- меряю температуру из-за лекарств Алиски, а то блин, холодильник пару раз ломался), маргарин (бяка ),
Горчица, баклажанный салат, сыр, творог 5 %
Молоко, диетический сироп, Вертширский соус, майонез, кетчуп, сладкий чили соус.
Пыыыыыыыыво (редкое явление в нашем холодильнике , купленное по случая приезда свёкра), сок.

3. Молочное и хумус
Яйца, макароны, тхина. (паста из цельного кунжута), овсянка (сзади, с желтой крышкой)
Овощи, фрукты, вино.

4. На дверца морозилки мои фотки из серии "О ужас!!! Будешь брать, будешь выглядеть вот так!"
Внутри много хлеба, мясо, мука и кофе.

5. Полочки на стене - моя гордость. Сделанные из ящиков от шкафа принесеённых мною с мусорки. Покрасила, обклеила скатертью под стать той же что и на столе, и вуаля! Там стоят специи, крупы в задекупаженных мною же баночках, кофе... И т.п.

долголетия маме

в обед хотелось жрать, но было нечего мы не успели вовремя домой прийти

сколько овощей

за мной тоже должок был

пРВИЕТ, ДЕВОЧКИ!! Совсем некогда, но я все-таки забежала..и даже фото посмотрела.
Женя, сразу обратила внимание на много-много пиво!!!
Все целую,бегу дальше!