Как красиво рубашки висят!!! Молодец...
А еще -- как ловко ты Фиалочка находишь фото того, чему бы порадоваться..прям завидую..я вот думаю-думаю и ничего в голову не приходит. А сфотала календарь пятницы, и хорошо!

Ну а я вчера порадовалась тому, что все очень быстро решилось в Ростелекоме...мне там нужно было один вопрос решить...пришла, бумажку заполнила и все! И даже не стали придираться к тому, что фамилия другая уже, а свидетельства о перемени имени нет.Такое в нашей стране редко, обычно никогда ничего не решишь тут же и сразу..приходится бегать по нескольку раз.

И сегодня уже могу порадоваться -- сегодня в сутках 25 часов!!!Ура!!Меня это радует.

Вот с этим надо бороться!!! Давай, бери себя в руки!!!

Ну теперь моя меню
26.10
з.-- пшеничная каша, чай с медом
яблоко
об. -- борщ, винегрет
кусочек булочки
чай с конфеткой
уж -- свинина, ложка картофельного пюре, винегрет
чуток семечек

Проснулась голодной, как собака..порции делала намеренно небольшими, но в итоге +400 грамм. Я в унынии....видимо, конфетка, да семечки....да малоподвижный образ. А я еще надеялась на отвес!!!О господи!

Утро (день,вечер) доброе!

меня не очень

пусть!

сама себя и будешь держать. Ведь не захочешь столько дней правильного питания одним зажором перечеркнуть!

и меня это порадовало!

да как-то не берётся...С утра то я приличная девочка, а к вечеру
Просмотрела я тут свои старые записи. В январе я весила 75 - 76 кг. А сейчас 72 - 73. Мдааааааааа, худельщица хренова, за год 2 - 3 кило всего осилила. И когда я с 7-ки свалюсь?

у меня он тоже вчера был

у меня тоже плюс. Но.....порции были большими, питание неправильным, спорт отсутствовал поэтому наказанию в виде привеса не удивилась

Девочки, как думаете, цвет пледика очень девчачьим получается? Ведь мы пока не знаем, кто будет...Хотела нитки унисекс найти, но эти так понравились

мне кажется, что пледик как раз и получается унисекс, и для мальчика и для девочки может быть

спасибо! Буду вязать со спокойной совестью.

Мне тоже показалось, что очень даже юнисекс пледик!


Всем привет! А тут тишина и спокойствие... Наверное, все разбежались по делам - побрить ноги и другие места надо, волосы подстричь, в туалете посидеть и т.д. Чтоб завтра наша команда снова первой была? Да?

А я вот жру. У меня по плану во вторнЕГ кд... Так что то я ем шоколад, то сыр копченый Так что привес у меня завтра будет...

А сегодня что? А сегодня день прошел, и слава Богу. Из хорошего - была на кладбище. А еще купила себе ободок для волос красивый (и, что самое главное, дешевый!) и заказала для когтей всякой всячины с алиэкспресс. Так что это не только хорошо, но и подняло моё апатичное настроение

Сегодня я честно честно фотаю то, что ем. Весь день (прозвучало так, как будто я только и делаю, что ем )

Выложу совсем вечером, когда уже точно больше ничего в рот не скакнёт

Моё фотоотчет по сегодняшней еде

Завтрак. Всё не осилила. Осталось около 100 (из 160) гр творога зерненого и гр 100 (из 250) помидорок.
#77

А это обедо-ужин: 192 гр сыра копченого с чесночком и сок. Не свежевыжатый, но более менее натуральный.

#77
#77

и это всё? И откуда быть привесу?

Что меня сегодня порадовало? Меню моё порадовало! Разнообразно, диетично, вкусно, и коридор зелёный
#77
#77
#77
#77
#77

Погода у нас сегодня - дрянь...весь день моросит дождик, пасмурно и темно. Провалялась с вязанием в постели. Иногда вылезала покушать и домашние дела поделать. Спорта не было

только из-за некоторых мы можем и не оказаться на первом месте