знаю я, пива попить, а к пиву столько всего "вредного" можно заказать...
так что лучше парк

Вот моя осень.

#77
#77
#77
#77

А это меня сфотал мой 4-летний сынишка.

ну так по-любому парк...

Блин, писала писала с телефона, а он взял и глюкнул. И все сбросилось. Дубль два. Я не пропала. У меня у Натки режим караул. Легли вчера только в три ночи. В 23,30 я качала пресс. Она уснула и ее обсыпало. Опять крапивница. Год я забыла уже про нее, и вот сцука!-явилась. Не спала до пяти. За ночь в туалете оставила килограмм веса. Уж лучше бы я толстела, чем лялька моя болела. Вся на нервах я короче.

Дальше, про бизнес и меня.
Когда я была еще беременная, то думала, что Натку отдам в сад в 1,5, а сама выйду работать свою работу. Нет. И сейчас не уверена, что стоит ли. Но увы!-надо. Я бы с удовольствием занималась работой для души в первой половине дня. Чтобы и копеечка какая-никакая, и социализация и мне, и Натке. Но к сожалению, такой работы я не нашла. А вообще в идеале, я бы самосовершенствовалась. Если бы муж работал и получал достаточно, я бы пошла на второе высшее, еще курсы английского, а во второй половине дня занималась с Наткой. Как то так.

маривлада
Ты такая теплая!!! И я обожаю сентябрины! А вот кусочек моей осени:

#77

Постараюсь на недельке сделать пару селфи в парке.

маривлада тебе очень идёт синий! Красотка! Сын молодец, не каждый четырёхлетка справиться с фотокамерой!

Ветренная Кошка Алинчик, держись, выздоравливайте скорее! Закат отпадный!!!

Какая у вас осень тёплая....

менюшка:
з - каша рисовая молочная
п - чай зеленый, йогурт
о - суп куринный, перец болгарский (половина)
п - чай, йогурт
у - памело, творог
чай с молоком
в принципе, я довольна собой

Девочки, сил нет отчитаться....завтра будет мой позорный отчёт
Пошлёпала в душ и баиньки

Итак, дамы, добрый вечер! Ну чтож, приятно быть лидером Но и вы подтягивайытесь, а то я соревновательный дух потерю

Бизнес я или кто? Конечно бизнес. Да какой тут бизнес... Задрот, блин Вся работа, что есть - всё моё!!! Никому не отдам Я на этот счет жадная... Домохозяйкой ПЫТАЛАСЬ быть этим летом.. 3 месяца аж не работала... Потом сложно было вколею въехать, но как дала о себе знать, так сразу посыпались заказы... Но летом... Мне, конечно, понравилось отдыхать... Первые 3 недели Потом у меня руки чесались взяться за работу Неее, не домохозяйка я.


Фото осени:

Это по дороге ня работу. Любимый Рейн...

#77

Это я бродила по улочкам Дюсельдофа. Надоело смотреть подноги только, подняла глаза, а тут...

#77


Это недалеко от моего дома, очень красивый, нежный цвет... Вроде осень, а веет весной...

#77

Пока что так. Если будет времечко, схожу специально сфоткаю улочку, где я орехи собираю Ну, и конечно же, себя

Маникюр... Сейчас я не крашу когти, как-то совсем нет времени. Я просто делаю маникюр\педикюр, но не покрываю лаком. Как это выглядит, наверное знают все Поэтому покажу, какие когти я делала раньше:

#77

Мне одно время очень нравились магнитные лаки. Так вот мазалась как только могла Потом пошли однотонные, глубокие такие... Потом пошли быстросохнущие, аля 40 сек Ну я теперь совсем оставила в покое когти ибо они у меня хрупкие, заразы - чуть не тот состав лака и всё, попа... Так я и подумала - оно мне надо? Нет. Ну и буду только по праздникам красить когти. Гелиевый, кстати, тоже делала. Понравилось, но я не могу позволить себе уделать столько времени когтям... А в Г. это тоже не слишком дешевое удовольствие-за 1 сеанс заплатишь как за весь комплек для дома вместе с лампой Так что плюнула я на это дело и оставила просто прятные коготки


По еде. Сегодня я опять жраль... А еще много *раль

Много кофе, крузки 3, а то и 4. Еще кружка капучино. Банан. Творог зерненый. 70 мл красного вина. Абрикосов штуки 4, сушеные тыблоки, неколько колечек. калафиор с сыром тилзитер и в микроволновку на 2 мин. Бутер 1 с 1 яичком. Около половины памело. Конфетка маааленькая.

Ужас, 3 строчки еды..

Вот мои баллы за ту неделю...
Спорт
- день начинала с зарядки каждый день, не смотря ни на что...- 35 баллов
-2 тренировки по баскетболу по 2 часа - 16 баллов.
-Дополнительная работа на пресс - 12 баллов.
ИТОГО ЗА СПОРТ: 63 БАЛЛА

Питание.
Планировола1 разгруз, но не выдержали - 3 балла
Правильное питание - 4 балла (3 дня нервного срыва, зажора )
ИТОГО ЗА ПИТАНИЕ: 7 баллов

Красота
Обертывание ( 2 раза) – 10 баллов.
Маникюр, педикюр – 2 балла.
Масочки, кремики – 7 баллов
ИТОГО ЗА КРАСОТУ 19 БАЛЛОВ

Привычки
Пить воду - 7 баллов
Не жрать на ночь -4 балла
Хвалим себя - 4 балла
ИТОГО ЗА ПРИВЫЧКУ -15 БАЛЛОВ?

акция - "Поел сам - покорми птиц" - 5 баллов

За самооценку - 3 балла

За первую любовь - 3 балла

За посещаемость 7 баллов

ВСЕГО: 122 балла, где то так, если не ошибаюсь и ничего не пропустила.

#77

Ну меню всё за себя говорит, жира больше чем нужно...
А по калориям вроде бы очень даже ничего.

Овощей мало, но тут я не виновата, муж ещё за покупками не ходил, вот и приходится довольствоваться тем что есть...

Маффины были запланированы, и по сему обед без углеводов.

С этими БЖУКАМИ вообще реально питаться нормально и по правилам?

Мой маникюр. Лак прозрачный.
#77

А вот состояние до - ужас...
#77

Так понимаю и так сочувствую...Хуже нет, когда дети болеют!


Спасибо! Надеюсь, что теплая не равно толстая...


Спасибочки!!

Фиалочка
Меню отличное, молодец!


ну-ну..ждем.