Так, а где отчеты остальных по весу? Лето закончилось

Да

Мне нравится! Я согласна на 1 раз в месяц, чаще смысла нет, если на жёсткой диете только не сидишь.
Можно дату стартовую и ту же дату следующего месяца, так меньше запутаемся.
Давайте, да, ставим цель до Нового года, а каждую неделю, можно так же по понедельникам рассказывать у кого что получилось из запланированного на неделю.
Like a wind, можно тебе поручить чёткий план составить, что делаем:
1. ....
2. ....
3. .... как бы правила, так будет понятнее всем, может кто-то увидит и ещё не из команды захочет к нам подключиться и тогда нас будет больше)))

ПРИВЕТ!!!!!я вернулась к вам!!! давно не заходила-а тут интересно становиться-молодцы!!!!конкурсы и задания придумали!!!!а я опять растолстела 77.7 вернула.....вот и не отчитываюсь-назад тянуть команду стыдновато

Хорошо, только я эти в пятницу займусь.



С возвращением Все равно отчитывайся, мы же команда В любом весе рады видеть

как же круто
у нас движуха пошла
девочки, не халявничаем, ставим цели кидаем фотки

Девочки, отчитываюсь. Взяла у подруги юбку 46 размера, влезла, но видно, что трещит по швам
#77
#77

Девочки, у меня сегодня день рождения
не знаю где окажусь завтра утром, так что отчитываюсь сегодня
вес 74,4
продолжаю активно кардио+с браслетом начала считать калории

ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН с14.09.2015 по 28.09.2015

Правила
1.Все участницы отчитываются по весу, питанию, физическим упражнениям и красота
(подробных меню писать не стоит, каждая самостоятельно оценивает на сколько хорошо прошла неделя) - за каждый пункт начисляет по 5 баллов.
2. У каждой недели будет своя тема, которую может предложить любая участница.
Последняя неделя будет посвещена "Мой новогодний образ", также предлагаю обсудить новогоднее застолье.
3. Подконкурс "Маленькая вещь" : до среды 16.09.15 выкладываем свои фото в той одежде, которая нам мала, но поносить еще хочется, а лишние кг мешают.
4. С 14 по 16 число каждого месяца выкладываем замеры: объем груди (ОГ), объем под грудью (ОпГ), объем талии (ОТ), объем живота (ОЖ), объем бедер (ОБ), объем бедра (ОБа), объем ляжки (ОЛ).

Отчетный день понедельник, изменения веса буду учитывать в процентах. Выграет тот кто наберет больше баллов и сбросит лищних кг. Тому обещаю, какой нибудь милый подарок от меня.

Первую неделю предлагаю посвятить нашей мотивации, каждая пишет почему она решил похудеть, что ее настраивает на похудение, а что наоборот мешает.
Тема второй недели ПИТАНИЕ, каждая напишет каких правил в питание придерживается, в чем себя ограничивает, или наоборот все себе позволяет.

Первые 2 темы недели предлагаю общие без каких то заданий, для того чтобы нам познакомиться получше и выявить наших "врагов". Это позволит в последующем давать более конкретные задания на неделю.
Устраивает?

Для меня

А еще у меня проблема, любимый при переезде поколотил весы и теперь они показывают вес неправильно По весам в зале я набрала за последние 2 недели не мало кг. На этой неделе отчитаюсь по весам из зала, а на следующей незнаю как. новые весы только с зарплаты.

Поздравляю с Днем рождения! Желаю веселья, вкуса к жизни, приятных мелочей, ярких
моментов, исполнения желаний и удачи во всем!!!

поздравляю с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!! и пусть все твои мечты сбудутся!!!!! желаю счастья!!!!! и прекрасной стройненькой фигурки!!!!