Есть такое выражение: *В каждом толстом человеке находится стройный, который очень хочет попасть наружу*.

Вот нашла картинку, комментирующую эту фразу. #77
Цитата очень и очень приблизительная Но я решила, что пришла пора выпустить себя саму на волю
Мне 32 года, рост 170. Полной всегда была, но никогда особо не заморачивалась. *Ничто не мешает похудению так, как налаженная личная жизнь* (с)
Но сейчас, после рождения второго ребенка со мной уж что-то совсем страшное произошло. Без малого 120 кг Я до этого момента как-будто и не видела себе в зеркале... Крашусь на ходу, мордашка славная, в зеркало как-то сквозь себя смотрела. А сейчас хочется быть красивой. Чтоб детки могли мною гордиться.
Девочки, милые, мне очень-очень нужна ваша помощь. Не обязательно поддержка, иной пинок эффективней других методов
Я человек очень ответственный. Никогда никого не подводила. Только самого главного человека в своей жизни - СЕБЯ - подвела. Надеюсь, что этот дневник станет для меня хорошим стимулом
В добрый путь к ВОЛЕ!!!

мои объемы при весе 115 кг

рассказ о моем опыте похудения с Доктором Борменталем, статья о постановке личных целей, рецепт травяного сбора при папилломах

ссылка на танец живота для начинающих, там же ссылка на считалку калорий

статья об аквааэробике

ссылка на рассылку Леви *Порча, которая живет в холодильнике*

Отрывок из книги Ю.Свияш *всем худеющим посвящается* и ссылка на нее; Заговоры на похудение; Диета, разработанная Военно-Медицинской Академией; Углеводная диета; Еще несколько малоизвестных диет; Статья о рисовом очищении и рисовой диете; Дыхательная гимнастика «Дзяньфэй»; Комбинированные разгрузочные дни; Упражнения в ванне

Соки и отвары для похудения; Упражнения для мышц груди

График моего похудения за 2,5 месяца

заметка о еде для хорошего настроения

Статья о грейзинге (пользе перекусов)

Статья об отрубях

моя мотивация, мои принципы похудения

Чем выше самооценка, тем стройнее фигура

Еда, от которой не поправляются

мои объемы при весе 110 кг

Статьи о маложирном питании, борьбе с растяжками и целлюлитом

Комплекс упражнений для талии и живота, Статья о том. как не стоит худеть, Рецепты для обертываний в домашних условиях

Как поднять настроение и вернуть энергию

Статья о талассотерапии

Худеем в отпуске

Вкусная разгрузка

Статья angellira Вода для похудения

Мои любимые афоризмы

ПОУЧИТЕЛЬНО (смешные фактики)

Очень толковая статья о похудении и пара рецептиков

Мои замеры при весе 105 кг

Стихи Е.Горбовской; Бёдра, ягодицы и живот: как правильно наносить крем для похудения? ; Десерты для худеющих ; Супотерапия: это не просто еда!

Салаты из щавеля; статья о стерво проходцах) ; статья об огурцах

Огуречная диета

график похудения за полгода

Cекрет счастья - cила тела; Откажись от соли и похудей на 4 кг!

Мастер-класс: как сохранить молодость

Откуда приходит аппетит…, и как с ним бороться ; «Царица полей» для красоты и здоровья

Диета на макаронах и неторопливая диета

Рецепты летних супов

Статья о жоре (что означает тяга к тем или иным продуктам)

Рецепт испанского салата и ссылка на упражнения для верхней части рук

О горячей и холодной воде

татья о полезных свойствах дыни

Статья о пользе персиков

Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса; 15 простых идей для похудения

Очень полезные советы для похудения от Sixty Nine

Самые простые рецепты для очищения

Секрет счастья в силе тела; Откажись от соли и похудей на 4 кг!

Статья про эффект йо-йо

Как уменьшить аппетит

Неконтролируемые приступы обжорства (компульсивное переедание)

РЕЦЕПТЫ С ИМБИРЕМ

Белки: ваше секретное оружие в борьбе с лишним весом

Диета Анджелины Джоли; Статья о фейхоа Диета для кожи

Сайт, где много тестов, связанных с ожирением

12 полезных советов для стройности

Лучшие напитки для очищения и похудения

Тест *Сколько вы проживете*

Как сделать себя счастливым?

Статья о силе воли

Да себя подводить очень просто и обманывать себе и врать......А хорошего ничего из этого не выходит!
Важно это понять, осмыслить и принять. Тогда ничего не сможет с пути истинного сбить!
Вперед и удачи!

Кстати, поправьте линеечку, Вы видимо не тот код вставили в подпись)

Liddell, спасибо ) Пытаюсь разобраться с линеечкой)

Ура! С линеечкой получилось!!!
Буду считать, что это добрый знак!

Молодец, что решилась, ведь самое главное в нашем деле - это позитивный настрой, вера в себя, в свои силы. Удачи тебе, всё у тебя получится!
#77

Привет!


Меня зовут Наташа, приятно познакомится)


..А волшебные пинки действительно очень эффективные!

#77

Вичка-спичка
привет!


Вот уж точно

Ну, раз ты пришла на этот форум, значит, процесс пойдет, вот увидишь! Нужно только приложить чуточку усилий.

Девочки, спасибо за добрые слова и поддержку!
Сегодня есть чуть больше времени, поэтому думаю рассказать о своей жизни в толстом теле!
До 5 лет я была абсолютно нормальным ребенком, не худенькой, не толстенькой. Но, к сожалению, я часто болела ангинами, мама была вынуждена часто брать больничный, в то время это тоже не любили. И вот попросили бабушку сидеть со мной. Для бабушки это было просто радостью - ребенок с хорошим аппетитом.
В общем, бабушкино умение вкусно готовить + мой хороший аппетит сделали свое жирное дело - в первый класс я шла с весом 36 кг. Помню, что другие дети в классе весили примерно от 25 до 28 кг. Почему-то тот медосмотр остался в памяти.
Тем не менее это не стало трагедией моей жизни, как стало у другой толстенькой девочки из моего же класса. Может, свою роль сыграло то, что я хорошо училась, умела легко общаться, находила общий язык со всеми. В общем, слова типа *жиртрест, свинья, кобыла* и т.д. слышала только от детей, которые близко меня не знали, и не так часто это случалось, чтобы меня расстраивать.
Время шло, лет в 13 я почувствовала мужское внимание. Осознание того, что я и так всем нравлюсь усыплял мои мысли о необходимости похудеть. Мужским вниманием я обделена не была все подростковые годы, хотя меня задевало, что на дискотеках меня мальчики незнакомые не приглашали, они выбирали стройных девочек. Но опять-таки, вместо того, чтобы начать худеть, я начинала использовать свое обаяние. Вот уж пишу сейчас и не знаю, хорошо это или плохо. Была бы я худенькой, смогла бы я в себе эти навыки развить? Наверное, нет.
Хорошо помню одну девочку, с которой мы были знакомы поверхностно. Она рассказала кому-то, какая я мерзкая и жирная, мне тут же это передали и я, в отместку, отбила у нее парня. В общем, для меня в возрасте 15-18 лет количество парней было таким средством для подъема самооценки. Ни с кем я не встречалась больше пары месяцев, но знакомых, друзей и приятелей было очень много. Итог этого периода моей жизни - 76 кг на выпускном вечере в 11 классе.
Потом я встретила будущего супруга и скоропалительно в 19 лет я вышла замуж, уехала на другой конец России. Через год я забеременела (86 кг - размеренная семейная жизнь), за первые три-четыре месяца беременности похудела на семь кг, потом набрала еще 13, в общем рожать шла 92 кг. Через месяц после первых родов 86 кг (как до беременности).
Жизнь шла, ребенок рос, вышла на работу, и подумала, что не так уж на меня обращают внимание мужчины, как хотелось бы. Тут подвернулась реклама метода Смелова. Поехала в соседний областной город. Полным шоком для меня стало то, что я весила 98 кг!!! в доме у меня весов не было (может, я их подсознательно избегала?). После сеанса у меня жутко болела голова пару дней, потом головная боль прошла, аппетит вернулся и начала я кушать дальше. Правда купила весы. Но на 103 кг мой сын с племяшкой поиграли с ними и, к моему спокойствию, сломали. Теперь я не могла знать, как я толстею.
Прошло еще семь лет, я толстела и наслаждалась жизнью, но мысли о похудении посещали меня. Очень нравилось смотреть рекламу доктора Борменталя. Как все без усилий и ограничений, легко худеют. Пошла на их сеанс (узнала, что вешу 108 кг), услышала много полезного и любопытного и процесс пошел. За месяц я похудела на 4 кг, потом еще и еще. В общем. за полгода на 10 кг.
Но потом получилось так, что у меня случилось большое нервное потрясение, плюс потом я поехала в лагерь работать (трехразовое питание без подсчета калорий), а потом еще и в горы (опять же никто калории не считал и под мой режим питания не подстраивался). В общем, соскочила я с похудательной стези и начала опять тихонько набирать, успокаивая себя тем, что скоро обязательно похудею. Но скоро получилось только забеременеть
На учет становилась 105 кг, рожать шла 110 кг, через месяц после родов 105 кг, через год после родов 118 кг.
С чем, собственно, сюда и пришла.
Начала худеть месяц назад, получилось похудеть на 3 кг.
Отвес за последние сутки 400 г.

Привет! Знакомая история. Но, раз ты здесь - у тебя все получится!

Лисаня, помню старую историю о том, как девочки на форуме обсуждали мужские недостатки и пришли к выводу, что мы все живем с одним и тем же мужиком) похоже, они тоже живут с одной и той же женщиной)

как точно подмечено!Вичка-спичка, приветик!
я познакомиться и пожелать удачи!

Organza, спасибо большое!
Мне удача понадобится пропорционально габаритам)

Привет! Вылупишься потихоньку!
Обязательно!
А на каком сайте такие красивые линеечки?
Прелесть просто!
Счастливого плавания!

я худею, спасибо, герцогиня за веру в меня!
А линеечку взяла с сайта, ссылку на который здесь же дала Allika http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=57.
Просто очень люблю море. И сразу мне этот кораблик, плывущий к островку, глянулся.