Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 31 окт 2025, 19:56


На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 323  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 22:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
любимка писал(а):
напомни мне на какой ты диете?

не знаю как она называется и не знаю у кого я ее скопировала :o
Сегодня искала в интернете нашла только то,что есть и у меня :
1 день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4 день: 500 г. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8 день: 300 г. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9 день: фрукты в любом количестве, 150 г. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве
10 день: 150 г. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11 день: 2 яйца, 150 г. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12 день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13 день: 300 г. курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
14 день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 22:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
кукла писал(а):
нашла только то,что есть и у меня :

пишут 10 кг-но я слабо в это верю :eek:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 22:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
Еще съела грушу-в 21.40 поздно конечно,но сушило очееееень-а груша быстрее,чем чай :lol:
Хотя чего я выделываюсь-можно и воды было из крана попить-от одного раза ничего бы не стало :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 23:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
а ты сегодня какой день?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 07:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Привет!
1. сырую тыкву я бы тоже в жизни не попробовала, если б не получилось так: купила, запекла, а она совсем не следкая. Ну не сахара ж добавлять? Вот я и пытаюсь делать из нее разные салатики. Конечно, она все равно никакая. Но очень свежий вкус и сочный. Попробуй!
2. Шпинат. Я тоже никогда не ела. Но детям готовлю иногда и сама собираюсь попробовать. Он кисленький.
3. В квашеную капусту я крошу яблочко или ту же тыкву. или редьку. Тогда капусты в общем объеме получается не так много.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 07:08 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
кукла
Приятно было почитать о твоих грешках :)
А если серьезно, то меня гораздо больше радуют твои отчеты о правильно проведенных днях. Да, мы все - живые люди, но КАДЖОМУ живому человеку под силу хорошо себя вести, правда? :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
любимка писал(а):
а ты сегодня какой день?

я 4й-но продуктов по диете не придерживалась до конца :eek: ,поэтому и вес не утешает :cry: [quote="Митинка"]1. сырую тыкву я бы тоже в жизни не попробовала, если б не получилось так: купила, запекла, а она совсем не следкая. Ну не сахара ж добавлять? Вот я и пытаюсь делать из нее разные салатики. Конечно, она все равно никакая. Но очень свежий вкус и сочный. Попробуй!

2. Шпинат. Я тоже никогда не ела. Но детям готовлю иногда и сама собираюсь попробовать. Он кисленький.

3. В квашеную капусту я крошу яблочко или ту же тыкву. или редьку. Тогда капусты в общем объеме получается не так много.[/quoteспасибо за полезную информацию :) ]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
Митинка писал(а):
Приятно было почитать о твоих грешках

это для меня не грешки-а так баловство,т.к.кушать я стала гораздо меньше :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 17:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
а сколько хоть за 4 дня ушло?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 19:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
кукла
Привет! Я с подарком! :D
#77
Спа салон дома
Итак, с чего же начать. Выберите любой день, когда вы свободны и можете остаться наедине с самим собой. Для создания подходящей атмосферы воспользуйтесь ароматическими лампами (в аромалампу нужно налить немного воды и капнуть 5 капель эфира). Ароматерапия способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение. Для релаксации наиболее подходящими являются следующие эфирные масла: лаванда, апельсин, мандарин, герань, ладан, мирра, сандал. Включите специальную музыку для релаксации или любую другую спокойную музыку, которая вызывает у вас положительные эмоции.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 20:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1615
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 22:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
любимка писал(а):
а сколько хоть за 4 дня ушло?

даже килограмма не ушло :eek: -т.ч.я в шоке-раньше я ела гораздо больше,позволяла вредности и худела интенсивнее :?
Лисаня писал(а):
Привет! Я с подарком!

о,спасибо-вот это настоящий куратор недельки :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 22:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4922
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
Natasha_Dusha
классный смайлик :lol: :lol: :lol:
успехи так себе,как и настроение :(
Опять защемило шею :cry:
и вообще :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 22:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Ага, не грусти, прорвемся!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 00:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Люд, привет!!! ;) как дела, настроение??? ;)
как твоя диетка протекает? ;)
я посмотрела, вроде ничего!
вот, сейчас учеба у меня закончится, хочу тоже на какую-нибудь сесть, у Фионы еще яичную диету вычитала.
потом в интернете смотрела диету, называется - 25 кг за 4 недели :grin: :grin: :grin: мне, конечно, столько не надо, а то от порыва ветра улечу куда-нибудь! :lol: :lol: :lol: но, меню там вроде ничего: белки, овощи, фрукты!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4841 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 323  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025