Привет какая интересная система питания ни разу о таком не слышала. Но считаю, что любая стратегия имеет место быть, лишь бы подходила человеку

Оля, привет) не нашла твоего дневника
Прочитала твои предыдущие сообщения, у меня схожа ситуация с твоей эх, тоже в прошлом году похудела, но не удержала и наела потом.

Мы с Олей живем в одном дневнике уже много-много лет . Было время, когда мы с ней дружно похудели до своего идеального веса (помню, у меня он был 50,3 )

у меня тоже был 52 кг

Я тоже пробовала такое питание, тоже худела. Сегодня почти такая система 5 ломтиков сала с хлебом

5 ломтиков сала с хлебом [/quote]
хорошая система

аа, понятно А то я вначале подумала,что я что-то напутала
Эх, все мы здесь худели до идеальных цифр Надо повторить

Идеально

Девочки приветик! У меня не худеется, гости постоянно. Сегодня даже забыла на весы встать. В пятницу с утра приезжают гости с Берлина , а уедут только во вторник, так что о похудении речи быть не может , конечно я не буду есть все подряд, но все же лишнее перепадет , да и алкоголь присутствовать будет, что ни есть хорошо

Оля, привет! Да, когда гости не хочется думать об ограничениях, хочется насладиться общением, а без еды и сложно

У меня тоже никак похудение не идет . Каждое утро начинаю, а к вечеру иду в отрыв. Сегодня в очередной раз начала.

Может тогда начинать с вечера худеть, а утром в отрыв уходить?

Девочки, приветик!
Вчера как всегда начала день хорошо, до вечера наела 724 ккал, ну, думаю, легкий белковый ужин, и день прожит не зря. Ага... Около 6 вечера сыну на почту приходит уведомление, что он каким то образом выиграл 3 большие пиццы одной из лучших пиццерий города. Ужинала я пиццей и запивала колой зеро. Уложилась в целом в 1754 ккал. Итог, сегодня на весах -350. Вес 80,65.

О!как на пицце тоже худеть можно, главное в ккал уложиться

Вчера был не самый образцовый в плане питания день, однако на весах -0,75. Вес 79,9.
Жаль, что после выходных буду в плюсе, у мужа завтра ДР.