Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 30 окт 2025, 06:31

Сообщения без ответов | Активные темы

Благие начинания...

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 324 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 03:22

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

Итак,мое вчерашнее меню
Завтрак:бифидо йогурт 2,8%
Обед:отварная цветная капуста,20г.сыра,баночка тунца в
собственном соку,30г.курочки вареной
Ужин: 1 свежий огурец,тушеная индюшатина-80г.2 чашки
зеленого чая с молоком,1,5ч.л меда

Вернуться наверх

Леди Винтер

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 04:22

Графиня

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8

Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.

МММмм....вкусничко....Что то мне мяска захотелось....надо будет на обед овощи с мяском немного потушить)))

Вернуться наверх

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 04:25

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

Леди Ветер писал(а):

МММмм....вкусничко....Что то мне мяска захотелось....надо будет на обед овощи с мяском немного потушить)))
_________________

Я люблю мясо с овощами тушеное.Сытно и никакого лишнего веса!

Вернуться наверх

Nysha

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 08:54

Модератор

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10

Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ

Катюша доброе утро! Хорошего тебе дня!

#77

За это сообщение автора Nysha поблагодарил: katy(08 авг 2010, 16:10)

Вернуться наверх

Галина-лина

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 09:42

Баронесса

Зарегистрирован: 18 июл 2010, 09:38
Сообщений: 424
Откуда: г.Щелково
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Скоро свадьба

katy писал(а):

Я люблю мясо с овощами тушеное.Сытно и никакого лишнего веса!

[/quote]

Привет Катя! А ты мясо с овощами на чем тушишь? Каким образом?

Вернуться наверх

Black Hole

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 09:45

Виконтесса

Зарегистрирован: 29 июн 2010, 21:47
Сообщений: 546
Откуда: Молдова, Тирасполь
Награды: 1

Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: На пути к 55...)

#77
Доброе утро!!!!!)))

За это сообщение автора Black Hole поблагодарил: katy(08 авг 2010, 16:10)

Вернуться наверх

NadeJda75

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 09:49

Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1

Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2

#77ъ

Привет, у тебя вижу вес сдвинулся, молодец!!!

За это сообщение автора NadeJda75 поблагодарил: katy(08 авг 2010, 16:11)

Вернуться наверх

krOlia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 11:01

Маркиза

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3

Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка

Доброе УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Принесла теб вкусняшку))))
#77

За это сообщение автора krOlia поблагодарил: katy(08 авг 2010, 16:11)

Вернуться наверх

Рыся

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 11:20

Княгиня

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18

Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник

katy писал(а):

Не переживай,это можно понять...Сосиски,..черный хлеб,..маселко...Как я их обожаю...

Ничего,завтра войдешь в норму.

Приветик Катюш! ты прикинь, привес 900 гр! Жуть. ну нафиг я выпила 2 литра компота и съела это на ужин??? Прям мучаюсь теперь совестью. И главное прям к отчету такое :cry:

Вернуться наверх

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 12:13

Княгиня

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:11
Сообщений: 5512
Откуда: Красноармейск, Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 482 раз.
Поблагодарили: 678 раз.

Дневник: Алла

Доброе утречко #77

Какие планы на день?
Что с питанием?

Вернуться наверх

Эваз

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 15:00

Баронесса

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 14:20
Сообщений: 242
Награды: 2

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Для полного Счастья похудевшая Я!

Приветы, соратник!!!
Ты мне какую девочку классную сегодня повесила на страничку - мммм!
Я прям даже себе сохранила!

У меня сегодня радость - результат РД даром не прошел - ровненько 61 во мне!!!!
Вот я и подумала - может это.. может еще не в ПЛАТО я?)))))
Посмотрела видосик.. торжественно клянусь ЕСТЬ!)))

Сегодня худеем и летаем.. правда же?)))

Вернуться наверх

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 15:34

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

Эваз писал(а):

Привет,зайка.Специально тебе выбирала...красивая,правда?

Поздравляю тебя с отвесиком!Умничка! :!:

Вернуться наверх

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 15:50

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

Nysha писал(а):

Катюша доброе утро! Хорошего тебе дня!

приветик,солнышко.спасибо!

Галина-лина писал(а):

Я люблю мясо с овощами тушеное.Сытно и никакого лишнего веса!

Привет Катя! А ты мясо с овощами на чем тушишь? Каким образом?
_________________[/quote]
приветик,солнышко.Мясо тушу так,беру горшочек для дховки ,ккладу а самый низ мясо
мелкими кусочками,можно его сначала обжарить на сковороде гриль,потом солю перчу, кладу
лавровый лист,чесночек режу,лучек,режу кубиками кабачки,морковку,любые овоши,обжаариваю
слегка на сковороде гриль консервированные шампиньоны.Кладу сверху,и наливаю в горшочек
воду из шампиньонов,чтобы закрыло на 3/4овощи в горшке,солить и перчить не забывай,
чтобы прибавить ккал. сверху можно положить кусочек сыра.Закрыть горшочек крышкой и запекать
при 180-200 градусах до готовности

За это сообщение автора katy поблагодарил: Галина-лина(08 авг 2010, 19:14)

Вернуться наверх

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 15:52

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

Black Hole писал(а):

Доброе утро!!!!!)))

Доброе утро,солнышко!

Вернуться наверх

katy

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 авг 2010, 16:03

Княгиня

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8

Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания

NadeJda75 писал(а):

Привет, у тебя вижу вес сдвинулся, молодец!!!

Приветик,да сдвинулся,а сегодня с утра ,вобще -1100.Вчера 67.700 было,а сегодня 66.600.Я аж
4 раза перевесилась,не могла поверить! :oops:

krOlia писал(а):

Доброе УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Принесла теб вкусняшку))))

Доброе утро,солнышко!Какая вкусняшка,спасибо. :oops:

Рыся писал(а):

Приветик Катюш! ты прикинь, привес 900 гр! Жуть. ну нафиг я выпила 2 литра компота и съела это на ужин??? Прям мучаюсь теперь совестью. И главное прям к отчету такое

Солнышко,не переживай,это не жир нарастился,а компот задержался!Не переживай,просто вода лишняя.
Я во вторник на МЧ,если хочешь,присоединяйся!
:roll:

Вернуться наверх

Страница 59 из 324

[ Сообщений: 4854 ]

На страницу Пред. 1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 324 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: