привет)
#77

В@ЛЯ
привет! по 2 кило в месяц - это классно!
За год - примерно 24кг минус

я описала все процедуры,которые делаю и после которых вес уже перед сном снижается.конечно,после обёртывания ничего особого не происходит.
наоборот,я же написала,что употела так,что плёнка слетела вниз.

я уже сама задумывалась над этим,но не в плане здоровья,с этим всё в порядке,а просто не удобно.вот крем сегодня закончится,буду без плёнки заниматься.
а с мумиё нужно оборачиваться или хватит только втереть в кожу и смыть?

а у меня наоборот,обычно после выходных отвес.потому что езжу в деревню,там пища не очень полезная,поэтому либо с собой что-то беру на 2 дня,либо ем там,но очень маленькими порциями.

алкоголь стараюсь избегать,а будущем совсем от него отказаться.за месяцвыпила 3 бокала белого вина,но и это количество хочется свести до минимума.
соль тоже уже для меня редкость,поэтому себе готовлю-не солю,а всем готовлю-недосаливаю,чтоб и мне можно было попробовать.
а вот сладости вещь коварная для многих женщин,для в том числе. я и не знала,что они тоже воду держат в нас. но я их на столько мало стала есть,что можно сказать,что с этой слабостью справляюсь.очень мёд выручает.а если очень хочется,то до 2-х часов дня позволяю себевсё,что хочу.

вот это верно,я пробовала хотя бы пару продуктов сделать под запретом,и получалось,что очень от этого страдала и вечером могла не выдержать.

#77

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
elen
привет!"

да,мне бы об этом задаматься надо было год назад,сейчас бы 60 кг было.но ничего не поделаешь,лучше поздно....

Вообще мумие рекомендуется добавлять в крем, поскольку считается, что благодаря его свойствам, эффективность крема возрастает в десятки раз. Поэтому мумие лучше добавлять в антицеллюлитый крем, но не обязательно делать обертывания, можно просто втирать в кожу. А если ты решила сделать обертывание, то более 30 минут его делать не рекомендуется, т.к. по истечении этого времени происходит обратный эффект вроде как. Да и во время обертывания лучше лечь на диванчик и укрыться одеялком, а не в футбол играть .

я активничаю с антицеллюлитным обёртыванием,а с мумиё как раз под одеяло.а интересно,я купила крем,так и называется:МУМИЁ.в аптеке,недорогой.вот в него нужно добавлять ещё расворённые таблетки или хватит того,что уже при производстве добавили?

я тоже намазываюсь кремом для обёртывания, плёночкой замоталась и под одеяло.

Сегодня балуюсь картинками.

А недавно я обещала выложить фото,где я покрасила волосы и в новых очках.так вот,эксперимент неудачный-очки полный отстой,это я уже по фото определила,цвет не на много изменился,но красноты уже меньше.а чёлку никак выровнять не могу,обычно я себе её удачно стригу,а в этом месяце что-то криво,пока трогать не буду.

итак,фото.

тут сзади на полке можно увидеть пряжу для вязания на машине,ещё беленькая штучка-это поломанный модем.

#77

фотала сама себя,поэтому так близко.

#77#77

#77#77

А почему очки отстой По моему классно смотрится! И вообще!
У тебя очень добрая красота! И глаза тоже добрые!

мне кажется из-за челки короткой не очень,была б подлинней,чтоб закончилась челка и тут же начинаются очки-может посимпатичней выглядело.и вобще,они уже ломаются,вон слева посчитай,одного гвоздя уже не хватает.

спасибо.а как это-добрая красота?

В@ЛЯ
Валя, привет!
Фотки - просто супер! И очки очень неплохи!