Так я нормально питаюсь, по логике должно уходить, особенно пара недавно набранных кило...

Перед НГ, я готовилась к корпоративу, хотела хорошо выглядеть, стимул был, и килограммы хорошо уходили, а теперь.. Надо что-то придумать...

Галя, я как тот танцор, мне всё-время что-то мешает...

Ну значит надо набраться терпения и все будет.
#77

Всем привет! Вес 75 кг. У меня дежавю. Надо почитать в дневнике, сколько времени я сидела на 75 кг и как от них ушла.

Наверное надо лезть на тренажер Очень неохото, сил нет. Сегодня дошла до магазина,устала, а до НГ я летала. Я понимаю что не такой у меня вес, чтоб уставать ходить, и не так много время прошло чтоб отвыкнуть от нагрузки, значит это психологическое. Буду крутить тренажер, сжигать калории и одновременно прочищать мозги.

Наташа, вперед! Я в тебя верю

Привет! Спасибо, приятно это знать!

Natulia
Я тоже с тобой! Ждемс сдвиг твоих 75 с нетерпением.

Olg@
Спасибо Оля!

И сегодня,наконец-то, есть сдвиг!
74,6 кг. Сожгла на тренажере только 100 кал, но видимо и этого хватило Хотя может настрой помог.

Natulia Приветик!
С отвесом тебя Ты умничка
Вот значит тренажёр тебе в помощь

умница какая!!! но результат то есть!! а сколько ездила на тренажере? Я вот думаю может и мне свою ленивую задницу на велотренажер загнать

Linna
Тали
Спасибо девочки!

Сейчас посмотрела-тренажер пишет, что 16 минут каталась... можно было больше,но на ночь не хотелось. Конечно загони, хуже точно не будет.

Olg@
Спасибо Оля! Надеюсь он будет двигаться и дальше.

Доброе утро!
У нас потеплело, на улице -5 С,а значит и дома не так холодно, как те дни.
Вес у меня сегодня 74,4 кг. Чувствую, что это уже не вода, а жир, так что сбрасываю заново. А что делать?
Сегодня мама даст пироги, будет мне опять соблазн. А главное это будет после обеда, так что терпеть мне придется до завтра.

Натуля Доброе утро!
С очередным отвесиком тебя
Держись, не поддавайся соблазну