Ну ты млин - молодец!!!

, прикольная поза для сна

А давно пресс качаешь? Для меня живот самое больное место - а никак не могу за него взяться...


Ну ты-то, я так понимаю, всетаки не засыпаешь, раз 15 раз делаешь подъем туловища
Кот конечно - красавец!!!

Удачи во всем!

#77

Два дня
До этого время от времени пробовала: никак не могла оторвать свою тушку, не получалось у меня подняться.
Сейчас тоже в правильном положении, руки за голову, не получается. Но хотя бы помогая себе руками, не опираясь. конечно, могу сесть.

Привет, я худею!

Какая же ты умничка... Я свою лень никак до конца не поборю...
Да еще и этот нежданный гость, дядя Жора...
Кстати, твой кот - просто красавец!

#77

Отчет за сегодня
#77

Привет!!!

#77

Ах, какие тюльпаны! Весна!
Спасибо!
А я сегодня заметила, что уже по крайней мере месяц вешу до 70ти.

А ведь мне 70 ещё весной казались недостижимыми.
75 - хорошо, 73 - прекрасно!
Так я тогда думала.

Ну заработалась. Так я тебе глаза открываю: У тебя уже 65 и скоро ты будешь весить 60. Совсем немного осталось. А ты о 70-ти вдруг заговорила

PS. Не буду хвалить твоего кота, хотя и хорош лентяй этакий, потому что мальчики твои мне больше нравятся.

Привет.
зашла познакомиться. Прочитала твой дневничок, вдохновляет . А я вот последнее время что то совсем вылетела из колеи и ни как не могу встать на путь истинный.

Так вроде всё недавно было!

Стих про меня и многих с этого форума

Коридоры становятся тесными,
Мёд без сахара кажется пресным вам,
Из всех модных течений стремительных
Балахон вам идёт исключительно.

И, когда фотографию общую
После праздника вы получаете,
А на ней кто-то пухлый со щёчками,
«На диету пора!» – понимаете.

Дальше – проще. Живёте без сладостей,
Пирожков, вермишели, картофеля,
Сладких фруктов, короче, всех радостей –
В них как раз углеводы накоплены.

Красота! Стан, как прежде, божественный.
На реалити-шоу в столовую
Где едите свой творог вы весело,
Любопытные ходят колоннами.

Вы, конечно же, делитесь опытом,
Но советы даёте напрасно вы:
Соискатели падают в обморок
На второй или третий день максимум ...

Привет! Я тоже худею, может чем-нибудь поможем друг другу?

Алёна, привет! Замечательные стихи! Действительно про нас. У меня сегодня такой ужасный день, настроение отвратительное, весь день дождь. Вот я сегодня и накушалась, целый день ела, правда из вредного только хороший кусок пирога с капустой и кусочек сладкого рулета. Рулет утром, пирог вечером. Прямо не знаю что это со мной. Может достало меня, что у меня вес так долго на месте. А вот сегодня читаю тут у вас про читтинг, и понимаю, что это у меня было. Пару часов назад приняла решение жёстко ограничить себя в еде на три дня, посмотрим, может хоть тогда что-то сдвинется с места.
А про пресс, я тоже делаю около 15 в день, но на тренажёре, там лежишь вниз и вверх поднимаешься, я первое время вообще ни разу не могла, а теперь получаться начинает.
Да, ещё обещала фото повыкладывать с наших мероприятий, сейчас попытаюсь...

У тебя уже достаточно комфортный вес.
Но подумай, комфорт - это ещё не красота.

Привет! Рада видеть тебя у себя в дневничке!С удовольствием зайду к тебе познакомиться поближе

Olenushka, привет!
Жду фоток!

Ленулик, а где твой дневничок? Не завела ещё?