Олечка, ведь ты ещё до книжного не дошла...ну съешь ещё кусочек шоколаки.

до книжного я как раз уже сходила, думала, что прогулка поможет - а вот фигу вам Все, я сдаюсь Буду ждать, пока само пройдет:)

купила вот чего:

#77

Еще за 500 лет до нашей эры Конфуций так сформулировал основные принципы питания: 'Не ешьте ничего, что переварено или недоварено, что небрежно нарезано или содержит недостаточно специй'.

#77

Пойду чаю чтоль с мято заварю. Мож поможет?

Kisania, привет, Оль!
Таешь на глазах Линейки нет - так хоть скажи - скока в граммах то сейчас

Кто о чём, а вшивый о бане Я же о БФ
"Глубокое дыхание, как доказано, спасает от одного из самых распространенных и часто повторяющихся недомоганий — головной боли. Она часто является следствием мышечных спазм, что не только ограничивает доступ крови, но и держит нервы в напряжении. Это в конце концов и вызывает боль. В следующий раз, если у вас начнет болеть голова, прежде чем прибегнуть к анальгетикам, попробуйте сделать десять глубоких диафрагменных вдохов и выдохов. Вы увидите, как все изменится."
Рекомендую

Kisania

то же самое...ничего не охота...лень, дома бардак...ухх...
купиа книжку электронную (тоже люблю читать) накачала всякой всячины, а читать пока некогда...а так хочется

Оля, вот был бы у тебя скайп - поговорили бы, я бы тебе анекдот бы рассказала бы, повеселила

я ж писала - 56 ровно:)

у меня млин это следствие смены погоды с наложившимися КД, видимо подскочило давление а я сдуру еще и кофем с утра залилась по самое некуда. Сама кароч виновата


Вот вам фота#77

Заодно заццените как мне стала велика осенняя водолазка

Стрижка не симметричная - с одной стороны сзади оставлены волосы подлиннее, с другой коротко:

#77

Будем надеяться, что в понедельник, када с Катюшкой Мальвинкой будем встречаться, появятся более наглядные фотки в нормальном какчестве. Щас чет настроения нету и морда соответственно хмурая прехмурая


Вот нашла в интернете:#77

С помощью меда можно эффективно защитить глаза от покраснения, усталости и излучения мониторов компьютеров. Самый лучший мед для зрения – липовый. Во-первых, липовый мед универсальный. Он подходит всем, и на него практически не бывает аллергии. Во-вторых, липа – очень хорошее сосудорасширяющее средство.
Перед началом медовых процедур можно проверить, не вызовет ли этот мед у вас раздражение. Для этого небольшое количество меда нанесите на кожу шеи за ухом. И оставьте на 10–15 минут. Если в течение 15–20 минут вы не почувствовали никакого зуда, не появилось раздражения, значит, все нормально.
Этот мед вам можно использовать. Если же мед вызвал у вас какое-то раздражение, значит, он вам не подходит. Надо брать цветочный или гречишный. Так можно проверить весь мед и найти свой.

Прием внутрь

Для женщин очень хорошо пить мед утром натощак. Как это делать?
Во рту должна быть естественная микрофлора. Поэтому утром не надо даже полоскать рот. За 10–15 минут до чистки зубов нужно медленно, рассасывая, съедать одну столовую ложку липового меда.
Ту же процедуру можно проделать непосредственно перед сном. Берем столовую ложку липового меда. И небольшими порциями медленно-медленно проглатываем.
Эта процедура – хорошая профилактика заболевания глаз. Укрепляет стенки сосудов, улучшает зрение. Служит общеукрепляющим средством. Пить мед нужно в течение двух недель. Потом сделать перерыв на две недели. Обычно результат от двух-трех таких курсов сохраняется полгода.

Капли

При болях в глазах, катаракте, бельмах, при воспалительных процессах оболочки глаза хорошо помогают капли из меда. Мед образует защитную пленку, которая расслабляет мышцы глаз. И они не устают. Этот рецепт подходит людям, работа которых связана с постоянным напряжением глаз. Это может быть работа на компьютере или такая, при которой необходимо много читать и писать.

Как делать? Берем обязательно натуральный жидкий мед, который еще не кристаллизовался. И чистую родниковую или колодезную воду. Ни в коем случае не из-под крана и не кипяченую. Одну каплю жидкого меда смешиваем с 10 каплями воды (1:10).
Размешиваем и получаем массу, которую необходимо закапывать один раз в день утром. Это поможет защитить глаза от усталости в течение всего дня. Процедуру также повторяем две недели, потом делаем перерыв.

Чет мне как то страшновато медом капать в глаза

Для наших мужчин:) и всех кому диета пофигу

Выкладываю рецептик для любителей готовить быстро и без особых заморочек.
Берём протвень, смазываем маслом, посыпаем сухарями.
Первым слоем выкладываем резаный кружочками картофель (солим), вторым слоем мясо, тонко порезанное поперёк волокон (я беру куриное филе), потом лук кольцами (тоже солим).
Начинка заливается тестом:

100г сметаны
100г майонеза
2 яйца
0,5 ч.л. соды
1,5 стакана муки
Пирог ставим на 40-50 минут в духовку.
Выпекаем при температуре 160-170 градусов.
Приятного аппетита

Приготовлю вечером мужу

#77

#77


Оля, а хорошая стрижка, цвет какой? плохо понятно, ясно что темнее чем был? А ты хмурёныш...плох когда настроения нет

наоборот на полтона светлее Я сожрякала две штуки найза и мне вроде повеселело

здорово, спасибо!
завтра тоже приготовлю своим мужикам, ни у меня любят такие пироги...

Еще раз привет.
Прочитала насчет меда что бы капать в глаз. Очень хорошая вещь у меня бабушка так катаракту лечила да и подруга постоянно так глаза лечила. Подруга с детства видит одним глазом, так она до сих пор без очков.
Да чуть не забыла на фотке , только мне больше понравилось где у тебя шея открыта.
Я помню твои фотки в самом начале дневничка небо и земля. Хотя ты там тоже не чего, тебя полнота ни грамм не портила

так мож нам Ольке такое для дочки предложить? Вдруг поможет чем нить?

а мне твоё настроение передалось, и я сожрякала кусманище пирога, и салат с картовельной запеканкой ..дура я