Девочки приветик!
Ксюша, это не привесик, это ерунда, водичка задержалась. Иногда нам тоже надо расслабляться.
Я вчера все-таки решила не пить, но сладости блин поела Хотя сегодня маленький отвесик есть, вес 57,9. Конечно вес ужасный после моих обжорств, но что сделать? Сама виновата Буду исправляться.
Викуля, как ты после гостей?

Девочки все я больше арахис не ем. Я как с утра съела и до сих пор чувства голода не ощущаю, только водичку и чай пью. Я сегодня водохлеп. Может продержусь денек на чае будет как разгрузочный день
А на завтра тогда приготовлю запеканку из шампеньонов и баклажанчика

Девочки я убегаю к стоматологу, а потом на спортик. Вечером обязательно зайду. Буду вести себя хорошо!
Не пропадайте!!!!!!!!!!!!!!

Я с семьёй ездила в боулинг, получилось, что я выиграла,а старший сын проиграл, так он так злился Короче мы с мужем офигели, хотели как лучше, а получилось только нервы себе попортили Сейчас поедем к родителям в баню. Хоть там отдохну

Девочки, привет! Я за вчера и сегодня нажралась как стадо свиней. А завтра опять гости. Ну ничего не могу с собой поделать. Сегодня конфет наелась, на ужин пережрала. Сижу сейчас, пошевелиться не могу. Но заниматься на степпере буду. Сегодня ноги тоже не болят, но чувствуется, что занималась.

Девочки приветик! Я вот тоже сегодня пила целый день чай, сходила на спортик, пришла сделала уборку в квартире, вот сейчас взвесилась, а вес как сегодня с утра 55,5 и что то мне подсказывает, что отвесика завтра не будет. Сейчас тоже хочу походить на степпере, выпьючайку и лягу баиньки. А завтра снова в бой с привесиками, с новыми силами.
Всем удачи!!!!!!!!

Девочки приветик! Я сегодня работаю.Взяла с собой творожок 0,5 кг обезжиреный, вот и буду его кушать.
Викуля, держись! У меня во вторник гости тоже будут

Девочки приветик! У меня отвесикот моего привесика 200 гр, так что мой вес сегодня 55,3. Скоро пошлепаю на спортик, а потом буду целый день смотреть телек, а из питания или литр томатного сока или литр кефира, пока не решила. Всем удачного дня.

Ксюша, с отвесиком тебя Я думаю, как ты выдерживаешь такое питание. Ты вообще очень мало ешь. У меня дома тоже куплен кефир и томатный сок , а я все не могу решиться целый день посидеть на нем. А я в кефир добавляю томатный сок, мне очень нравится.

Ксюша, Оля привет!
Ксюш, я тоже поражаюсь твоей выдержке. Мне тоже кажется, что уж очень мало ты ешь. Я в привесе, сейчас готовлю, гости придут с минуты на минуту. Вчера занималась на степпере, а сегодня наверное не получится. Не успеваю. А кефир с томатным соком беру себе на заметку. Надо будет попробовать. Завтра или послезавтра молокочаиться буду. Оль, как у тебя с разгрузками? Еще практикуешь?

Викуля приветик! С разгрузками у меня тоже хреново, все как то не хочется. Давай помолокочаимся в четверг, или для тебя это далеко? Если решишь раньше, может тогда и я с тобой решусь Только во вторник не могу, а то у меня гости будут

Заметано, свистну как собирусь.

Девочки приветик!
У меня сегодня то же не совсем все правильно в питании. Пришла со спортика поела овощной окрошки ( я туда добавила сельдерея вдруг мне поможет), потом слопала два яблока запила чашкой кефира. Начала мужу готовить плов, и соотвественно попробывала. Опять выпила чашку чая с гематогенкой но это все было до 19. Сижу с чувством полного обжорства. Хорошо хоть завтра на работу, попробую с утра съесть каши, а оставшийся день на томатном соке. Вика будешь на МЧ я с тобой. Будет у нас коллективный РД.
Пойду что ли пошагаю. И еще я сегодня пью воду и не могу напиться, но самое интересное , что она у меня и не выходит, даже взвешиваться боюсь завтра.

Ксюша, а ты завтра и не взвешивайся.У тебя правильное питание и стабильный вес, ты может попробуй раз в неделю делать контрольное взвешивание. Граммы все равно туда сюда скачут, чего себя зря расстраивать.

Девочки, привет! Мы вчера гуляли до 3-х утра. Естественно, ела я тоже все подряд. Когда утром встала на весы, они показали 55,2. Но я знаю, что здесь больше воды, чем привеса. Хотя и привес не маленький. Ела в основном соленое. Сейчас выпила таблетку мочегонного, на обед кашка с паровым мясом, на ужин наверное то же самое. Ну и буду шагать конечно.