МаруSя Добрый вечерок! Не расстраивайся, а давай настраивайся!Прям стихами И дело тут не в возрасте ,а в желании и конечно надо воспитывать нам всем силу воли:) И у нас это ещё не возраст, мы ещё молодые! Даже многим молодым фору дадим

Сегодня прочитала про уфимскую бабку 80-летнюю, которая свою днюху отметила прыжком с парашютом. Это, конечно, не первый прыжок для нее, она парашютным спортом занималась, но все-таки... в таком возрасте...

А я болею Проснулась с головной болью, потом голова прошла, но открылась диарея, поколбасила меня часа два, но тоже прошла, потом озноб, а сейчас температура небольшая появилась. Фиг знает что такое, вчера я окна драила на балконе, может продуло Так что все дела стоят несделанные, так обидно, еще гулять хотела пойти, погода теплая, солнечная, но увы... Единственный плюс во всем этом безобразии - сейчас только вечером первый раз поела.

МаруSя
елки-палки. ты выздоравливай там давай!

МаруSя Приветик! Плохо , что приболела Как твоё самочувствие? Выздоравливай!

Спасибо, самочувствие вроде получше. Отвес сегодня -500. Хотя можно было ожидать и побольше, ведь ела вчера один раз. Но двигалась тоже мало, вот и результат. Не знаю, удастся мне за выходные что-нибудь сбросить или нет, по крайней мере завтра семейный обед, на котором будет масса соблазнов.
Сегодня на завтрак были творог, бутер с зеленым салатом, огурцом и сыром.
План на обед - перцы фаршированные, на ужин - снова творог (вот тут бы не сорваться, заготовила себе огурцы, чтобы хрумкать, если будет невтерпеж, посмотрим удастся ли сдержать животный жор )

МаруSя Я рада, что тебе лучше. С отвесом тебя Только жаль, что таким образом. Главное теперь его удержать. Правильно гони этого Жорика огурцами

Сегодня мне обидно, вчера держалась, кушала строго по плану, ужинала творогом, ходила на прогулку, а утром на весах увидела плюс килошку (итого 111,5). Грешу на КД, но все равно странно.

МаруSя Приветик! Да это все кд, ничего странного, за то после ждём отвесиков:)

привет
как здоровье?

Привет, красотки! Сегодня моя тушка меня не подвела, бац и 110 Минус 1,5 от вчерашнего и недельный план выполнен Вчера заменила ужин салатиком овощным, а на завтрак и обед были овощи с мясом (те же перцы фаршированные доедала).

умница ты моя крутышка
поздравляю

А сейчас я сижу и кекс ем. Ну вот что я за человек-то такой?! Вкусный, зараза. Сижу, ем и в зеркало смотрю на свои жирные ляжки. Ежи плакали, кололись, но продолжали жрать кактус

МаруSя Приветик! С отвесищем тебя Ну немножко кекса можно, ты же не на ночь. Скушала и снова в строй!:)

Два дня без присмотра и на весах снова ужасные 111, 7. Вроде и не ела ничего особенного, вчера были творог, суп, пюрешка картофельная, цветная капуста и голень (правда, жареная, но только одна). Видимо, все-таки перебарщиваю я с объемом порций. Пичааааааль Значит надо на подсчет калорий садиться, он дает стопроцентный результат, но времени на это совсем нет. Буду думать....

МаруSя
не переживай!
попробуй посчитать хоть денек, а то, мож, правда дело в объемах...
что этот несчастный килограмм прыгает туда-сюда