Присоединяюсь к тебе в борьбе с косяками. Так че, в эти выходные не пьем?

Лекс'
Ох, понимаю, насчёт косяков, но сейчас стараюсь не попадаться в эту ловушку (хотя какой там, два дня худею, то ли еще будет )

Ага, жалезно - нет! - Хахахаха! - "и опять на свой У-2" ))

А что, оснуем Общество Небесных Тихоходов:

на скорость звука не претендуем, а бум порхать, как небесные этажерки - медленно, но верно.

Всё быстрее, чем по земле пешкодралом. #77

Девиз -"Зато мы не мажем" (масло на блины)).


ЖирныйКот - привет, Котэ! Велкам.


А присоединяйся, буш нашим майором Булочкиным - #77

Я с вами

ЖирныйКот - Ой, Булочкин, умора - я ж подумала, что ты мальчик.


Замётано: надеваем лётные ежовые рукавицы и берём в них себя, любимых.

Разгрузилась? Я как-нибудь присоединюсь к тебе с разгрузом, помню раньше тут хором разгружались...

Ага, минус килограмм.

Но один привесный кил ещё остался.


Давай, подгребай как-нить, тоже помню, как мы нестройным хором кто на чём, чего бы не возобновить традицию.

Планирую разгружаться часто - пару раз в неделю, может и больше - так что присоединяйся в любой день.


Арбуз вчера так и не купила, достану сегодня парочку (себе и детям) и, для сгона оставшегося литра привеса,
завтря устрою себе арбузный разгруз.


Меню сёня:

Завтрак - творог с гречневым хлебцем, чай.
Перекус - сливы.
Обед - мясо тушёное с овощным рагу.
Полдник - киви.
Ужин - креведки!
По-ходу - активия бифидная.

Да, возобновила питиё льняного масла - самый богатый антиоксидантами продукт: ложка утром натощак,
ложка незадолго перед сном.
Тут важно не забывать, а то постоянно из головы вон - и антиоксидант в пролёте.

Ещё в копилку косяков (для борьбы) - частенько забываю о бессолёвке: готовлю ребятам и сразу солю,
забыв отложить себе, пока ещё не посолено.

Надоть всё это внимательней контролировать.

Отлично!

Я недавно установила программку-напоминание таблеток, классная штука, а то я всегда забываю про них.

Я без лэп-топа; обычная старенькая мобила-мыльница: и так по-работе весь день на компе,
а для звонков и мыльницы хватает.
Можно и на компе установить напоминалку, да режим плавающий: могу встать в 5 утра, могу придавить до 12-ти -
ну, как тут напоминание установишь.
Но - пасиб за совет, мне приятно.


Купила харбузы, завтря разгружаюсь! Главна - чтоб были спелые.

Хотя... в неспелых меньше сахара.)))

Приболела вчера, еле ноги таскала, а дел туча. Но сёня уже полегше, хотя щас уже хочется упасть.

На арбузе всё равно вчера разгрузилась, правда, отвеса ноль.


Меню сегодня:

Завтрак - творог зернёный с чаем.
Ланч - дыня.
Обед - горбуша тушёная с овощами.
Полдник - арбуз.
Ужин - гречка с мясом.
По-ходу - активия и льняное масло.

И пока удачно отмахалась от всех друзей, хотя непрочь бы повидаться, и пива оч хочется.

Но пока держуся.

Нет, не просто "пока", а держуся и намерена продержаться.

Ну хотя бы не привес... Может потом этот отвес вылезет Выздоравливай!

Эхх, хорошо бы, еслиб вылез (чем дальше влес, тем ближе вылез), и - *надежды юношей питали* -
это миня, в смысле))


Пасиб, друг.