Привет, девочки!

не ходит ко мне Васька надо к ней забежать, позвать мне по попе не повредит!
не-не! с меня примера брать низзя! у меня спорта далеко не столько, как хотелось бы... это я с тебя пример беру!
- самое главное, что ПОМОГЛО! а ЧТО помогло- какая разница. у меня тож ребенок когда болеет, то думаю, что я бы и акульи плавники давала, если б помогли...

Отчет на вчера -сегодня:
не смотря на сожранные днем бублики, вечернюю окрошку и стандартное малиновое варенье в чае - минус 300 гр! Итого 58,6 на утро!
Вчера был комплекс упров на пресс и скакалка. Гантели хочу-никак не куплю!
Еще расскажу: купили билеты до Адлера на поезд на июль Едем в отпуск Абхазию, если все получится. Если кто был прошлые годы- расскажите! мы в первый раз!
Постараюсь обежать все дневнички. Работы валом. Выделю из своего небольшого перерывчика. Всех целую!

скоро будет - 10кг !

поздравляю!

Ёж, в Абхазии море очень чистое и бирюзовое, природа потрясающая, воздух кристально чистый. Обязательно используйте возможность покупаться в горных реках и водопадах, вода ледяная конешна, но ощущения непередаваемые, особенно в жару. В Афоне более или менее чисто, а в Сухуме (были в прошлом году) как-то грязновато. Народ ленивый, на мой взгляд, не хочет следить за чистотой на улицах и пляжах. Оно, конечно, понятно, что серут в основном туристы, но если бюджет страны напрямую зависит от туристического бизнеса, так будьте любезны организовать приличный сервис, чтоб приятно было ходить по улицам и пляжам. Экскурсиям не хватает профессионализма, не смотря на то, что места там просто ума лишиться от красоты. Развлечений на морепрактически никаких, банан местами. Словом, страна контрастов. Абсны - страна души, как говорит местный народ.
Отлично отдохнуть! Моя сестра всегда там три-пять килограммов оставляет)))

спасибо! боюсь пока заранее загадывать...

вот это мне нравится!!!
спасиб за подробное описание!

Привет!!!


Какая ты УМНИЧКА


Здорово! Очень рада за тебя ,Вся такая стройная будешь там щеголять По приезду с тебя фотки

Та на здоровье, Жень! Тока сильно-то там красотой не сияй, мужа держись, а то мужыг тамошний дюже до любви охочий. Когда мы там отдыхали, муж со мной по утрам не бегал, дык у меня столько утренних ухажёров образовалось, что пришлось забросить такие пробежки от греха подальше.
Короче, от недостатка мужского внимания не пострадаешь однозначно!

обязательно! но это еще нескоро

мой не хуже ихних , из ревности еще и пристрелит кого но спасиб за предупреждение. а вообще мужчинское внимание в разумных дозах- так приятно

Цитата с мейл.ру
"Сухие завтраки опасны для здоровья
здоровье питаниевсе метки

В последнее время сухие завтраки стали пользоваться большим спросом. Они нравятся детям за сладкий вкус и яркие упаковки, родители, прочитав о наличии в составе продукта множества витаминов, считают их полезными для здоровья, к тому же их просто и быстро приготовить - необходимо просто залить молоком и завтрак готов.

Производители подобных завтраков утверждают, что они на 100% состоят из натуральных продуктов и полностью безопасны. Тем не менее, представители ВОЗ провели экспертизу и подготовили доклад, в котором сообщается о наличии в таких завтраках большого количества вредных для здоровья ингредиентов - в частности, были упомянуты пищевые красители, консерванты, эмульгаторы и ароматизаторы. Кроме того, содержание сахара в продукте может достигать 50%, что также не способствует укреплению здоровья ребёнка.

Медики рекомендуют не злоупотреблять данными сухими смесями, указывая, что детям школьного возраста допустимо завтракать ими не чаще одного-двух раз в неделю, а дошкольникам они и вовсе противопоказаны."

Хорошая статейка,я своему их никогда не покупаю,максимум кукурузные палочки!

прости, но я завидую!
очень за тебя рада!!!

Ёжка
поздравляю с покупкой билетиков!!!))))
это так круто, когда есть предвкушение путешествия ))))

и с отвесиком поздравляю!))) мега-молодчина!)

Бобры, Тушканчики, Ежи, Панды и Утки! Я сюда как в лес хожу... или зоопарк)))