Аришка,приветик!

Здорово у вас как- с Майскими-то каникулами!!!
Вы с Кэт чегой-то на Протасовку собрались,что ли?
Я тож с неё начинала,сразу таять начала...,помнится в дневниках Наймочки и СилыВоли рецептиков много было,хотя у тебя тож,гляжу,"туева хуча"
Хорошо месяц май начала-так держать!

Кэт
uva
Marta
девочки, рада вам!!!


неее, на год не нать мы с тобой за 2 недельки разберемся с кгэшками..ну максимум за 5..

написано - можно брынзу, но не злоупотреблять. Вообще можно, канеш немного варьировать процент жирности. Ведь йогурты я беру. например 2,5-3 %, а вот творог -7.5-9% ..Вот так одно к одному и получаеется правильный процент.

вот это ты молоток..Ну вот видишь, во всем свои плюсы. пока мы тут тратим на праздники денюшки - ты их заколачиваешь..

нееееет, спасибки, Даш...Я уже сегодня на Протасе.

ахха, погульбасили знатно.. Только никому не сказала, что полтора кг снова наела.. Но это после вина - 2,5 бутылочки вчера приговорили..

ну так....слегка... Посидим пару недель, и посмотрим, стоит ли продолжать..

да ими весь инет закидан.

спасибки, постараюсь.

Первый день Протасовки проходит нормуль. Ем все. что положено, пью водичку и зеленый чаек. На ночь кефирчика рубану. Кушать хочется немного сейчас, но это потому что вечер, чисто психологически..Держусь.

Аrinka
привет:)
полет нормальный-это хорошо:)правда немного надоест:)потом:)
послушай Кэт, а если взять этот сыр 9 процентный и смешать с кефирчиком 2%, вот и получится что надо:)

Аrinka, приветик!
У вас уже протасовка. Развлекаетесь в общем, без диет скучно худеть.

Ого! Вот это каникулы.

Я млин на него днем все время свое свободное убила, Кисаньке нормально не смогла отписаться, небольшой ляпс получился даже.
Мне подумалось почему-то, что вот из таких, террористы - смертники при соответствующей обработке получаются.
Спасибо за рецептики, я хоть и не на протасе, но воспользуюсь.

Аrinka, какая ты умка дека, что рецептики выложила Там вкусняшка на вкусняшке Копирнула - буду делать А то ведь по Сибариту тоже салаты надо есть, а у меня на памяти все банальные салаты, а тут такое разнообразие

Вот и у меня психологическая зависимость сказывается Но я тоже держусь Фрейлина обидела, задела за живое, теперь точно есть не буду

complimenty:)
Moon-лайт
Jagodka
приветики вам!!

ну вот я єто и имела ввиду, только в желудке все само перемешается..

да єто понятно, но, думаю, пару неделек спокойно можно протянуть на ней.

угум-с..чем бы дитя не тешилось, лишь бы есть не просило...

да, я когда узнала, что он мусульманин - тоже подумала об этом.. Вобщем. в любом случае - не стоит он нашего драгоценного внимания и времени.


ВОООТ, я и говорила, что пригодятся многим эти рецептики!! на здоровье, девочки!!!!

видишь, значит, что-то полезное он для нас сделал все таки..

Арина, привет!!!
Смотрю, вы в теме уже... Да так все обсуждаете, что я подумываю... А что, мяса совсем не едят?

Про выходнные - ... А я еще читала и думала, а чего это про вес ну ничегошеньки не написано ... Ничего, все нормуль! Отдыхать тож надо!

Минусик, приветики, Ольчик!!

с третьей недели мяса или рыбы аж 300 грамм в день разрешено, только тогда сыров и йогуртов чуток поубавить..И так еще 3 недели. Потом выход. Говорят, очень способствует улучшению ОВ эта диетка. Так что подумай и айда с нами!!

да я так...между делом написала чтоюы меньше заметно было...

Тоже чтоль развлечся? Тем более, мне мяса и не хочется сейчас... Надо добить последние кг! Все! Решено! Берете меня в свою дружную компанию?

Спрашиваешь...да с удовольствием!!! Сразу же настроение повышается и мотивация!!

Девчонки, представляете, сегодня у моей соседки - рядом в подъезде живет родилась ТРОЙНЯ!!!! Ждали двух мальчиков и УЗИ делали раз 10, а девочку-то и не заметили... Причем, мальчишки однояйцевые (похожие), а девочка, канеш отдельно в пузырике.. Вообще КЛАССС , папашка в полном отрубе. Только что про них показывали в харьковских новостях, что, мол такой неординарный случай, так я Никиту (папашу-то) и не узнала на экране (его прям в роддоме снимали, после родов уже), какой то в хлам перепуганный взлохмаченый мужик!!!!

Аааа... Ясненько теперь. А я как чумовая, где больше 5% ни-ни. А я фету так люблю... Теперь еще ее нужно купить. И сыр Алина мне наказала поискать, короче из магазина теперь не вылезу!

А я поздно домой вернулась, если бы в 6 , как планировала, то может уже и проголодалась бы, а я только в пол восьмого, так как окрошки вточила на пол литре кефира, сижу, прямо не дышу. Пока мне нравится все.

Ну там фета такая тверденькая, кусочками уже порезанная и в рассоле. Как ее смешивать то? Я думаю, что пока я поем , что накупила -зернистый творог, сегодня еще со вкусом шампиньонов нарыла, а потом уже, как все надоест , побалую себя греческим салатом с фетой.


А я ничего не понимаю! Вы про кого все пишете-то , девочки? Что-то я пролетела как-то мимо темы.
Хорошего вечера Аришка!

Надеюсь, от счастья Интересно, какой подарок им ваши власти сделают?

Папаша то как, наверно совсем не в себе от счастья?
Мне мой говорил - будет двойня, я за тобой лет через 18 приеду.

Нашего полку прибыло! Хорошо , вместе веселее и проще!
Сейчас как-то особенно остро хочется всякой этой первой зелении овощей. Так что момент сейчас удачный. Я всегда весной зелеными салатами отедаюсь. Так будет хоть с пользой.

Ну я думаю! Взлохматишься тут!

Аrinka
Слушай, вы меня своими рецептами целый день соблазняла, а сейчас Иришка (Ирина 2007) зовет:) вообщем видать мы с ней тож на протасовку пойдем:)

Сосед в отрубе говоришь??я его понимаю! тройня ё моё:)