Девочки добрый вечер!
Я опять и это становиться хорошей привычкой начала утро с велотренажера каталась 20 минут, планирую завтра увеличить время минут на 5 и к понедельнику дойти до 30 минутной зарядки.
Ела сегодня в полне прилично, вечером занималась 40 минут на велике и 20 на степпере. Продолжаю ходить пешком. На ужин был творог и яблоко и травка для пузика))))
Еще сделала массаж банкой и ноготочки накрасила и буду с Бубличком играть))))
22 февраля я опять улетаю в Москву где меня ждет культурная программа))))

Оля, я ведь так серьезно решилась. У меня был полный настрой. И тут такой облом.
Очень усложняет ситуацию холод - постоянно хочется углеводов. И то, что вес и объемы перестали уходить. У меня даже такие мысли были, что я преодолела точку невозврата, что меньше 60-ти кг я не буду.

У меня на прошлой неделе даже такой "приход" был, что мне надо ложиться в санаторий или клинику похудения. Потом подумала, что это перебор, что устрою себе похудетельный санаторий дома, отключу всю технику и электронику, буду варить себе овощи, жить и есть по расписанию. Но не могу.....

Вот что за делема - не могу быть толстой и не могу не есть. про спорт уж вообще молчу. такое впечатление, что я его вообще ненавижу.


Оль, ты сама как?

А еще на меня тут свалились геморрои в виде писем от недоброжелателей. Такую мне х.... пишут, что я просто в шоке. Я кому-то так жизнь порчу. Особенно видимо людей мой жж задевает. Вот решила закрыть профили всех своих страниц.

Оксаночка, да у тебя зимняя депрессия началась. Тебе солнышка и тепла не хватает. Ты, как то уж очень скисла, да отличная у тебя фигура А вес твой пойдет в низ, он немного постоит и начнет таять. У меня тоже так было. Он же не может так быстро уходить, наедала ты тоже свои кгшки не за 1-2 месяца. Я помню, как я тоже психовала, когда мой вес замер, да иногда в верх полз. Я посмотрела свои записи: 4 февраля 60,8, а цифру 59-ть я только увидела 27 марта 59,9 и она у меня долго была до 14 апреля 58,6,
19 апреля 57,6
21 апреля 57,1
27 апреля 59,5
29 апреля 58,8
9 мая 56,5
12 мая 57,2
16 мая 55,4
24 мая 56,1
26 мая 56,3
27 мая 55,2
28 мая 55
29 мая 54,1
30 мая 54
6 июня 53,1
Посмотри, как у меня скакал вес, и я очень долго не могла увидеть постройневших ног, хотя и вес был уже 56 кг, а объемы были большими

Да, я 4-ый день, как взялась за себя, только вот в субботу поеду в Литву на юбилей, постараюсь, там есть меньше, но напиться хочу . А то я на День Валентина даже шампанского не выпила и конфеты не стала открывать которые мне подарил муж (это со мной впервые (это я по поводу конфет))

Оксана, а может тебе походить в баньки, мне они очень помогают Вода, так точно уходит, и на объемы это хорошо действует . У меня после бани во вторник легче джинсы застегнулись, чем я их дома надевала, когда собиралась в баню (даже надо было подпрыгивать, чтобы пуговицу застегнуть )

Во придурки , а я и забыла к тебе заходить. Мне очень нравилось тебя читать, ты, так хорошо умеешь писать
Раз такое дело, лучше закрыть , хотя бы на время, нечего себе портить нервы.

девочки приветик! мой вес сегодня 59,6 кг, но завтра уезжаю в гости и думаю, что в понедельник начну опять худеть, а то вес будет точно зашкаливать
Оксана, ты попробуй кушать отруби, мне кажется они помогают. Я последнее время опять на них подсела.

Оля, спасибо тебе огромное за поддержку.
Просто срывы они очень на мозг действуют.

Посмотрела твой прошлогодний график похудения - ты не хило за май скинула - 4 кг!
Ты меня замотивировала, спасибо!
Молодец, что взялась! Давай возвращайся с Литвы, будем вместе бороться дальше.
А ты с чем отруби ешь? Отчего или для чего они помогают?


В ЖЖ я про себя много написала, плюс последние свои встречи - события описывала. А люди, видимо с которыми мы когда-то разошлись, бесятся, что у нас все нормально, и видят мою жизнь в другом цвете. Мне-то пофигу, что они обо мне думают, просто не приятно, что кто-то в моей жизни копошится. Я заблокировала последние 5 записей в ЖЖ и все, что буду писать потом, буду писать под замок.
Если буду что-то интересное писать, то могу сюда дублировать.

Девочки, привет!
Оксана, не обращай внимания на всяких придурков.

Обязательно дублируй. Тебя очень интересно читать.

Если тебе плюют в спину, значит ты впереди всех. Пусть захлебнутся в собственной зависти.

Девочки, а мне пинки во всю лялик выписывает. Так прикольно! О питании сейчас не думаю, хотя собиралась не жрать после 18 и т.д. и т.п. Сейчас усиленно готовлюсь к экзаменам. Во вторник зачет по медицине, в субботу внутренний экзамен по теории, а 2 марта экзамен в мрэо. А 5 марта иду на плановое узи и узнаю пол ребенка. Короче, уже не дождусь марта!!!

Мама дорогая! Какая прелесть! Малышок подрастает! Это такие офигенские ощущения, когда внутри тебя целый новый мир!
Вик, сил тебе, чтобы все прошло гладко! Будем вместе с тобой ждать марта!

Очень мне конечно было неприятно, такого г-на насочиняли про меня, Ксюшку и мужа, что я охренела. Я знала, что злые люди есть, но чтобы до такой степени!!!
Не хотелось мне жж под замок закрывать, меня мама и мои нормальные знакомые читали, но я для себя сделала вывод, что надо быть осмотрительней и не выставлять свою жизнь на показ.

Можно с вами познакомиться, теперь меня зовут zarkana, по прошлому нику меня легко вычислить. Теперь буду шифроваться

zarkana, приятно познакомиться