Ну с моими проблемными весами трудно увидеть объективную картину, тем более не взвешивалась уже дней 5, но все равно вес меньше последнего на 500 г, я думаю, что отвес за сутки еще больше был так что молодец я в общем то #77
Линейку двигать пока смысла не вижу, слышала после молокочая возвращается на следующий день кое-что))))подожду еще пару дней

Отвес - не привес, конечно ты молодец.

#77

Уррррррррррррррррра!!! Заработало!!!!!!!!!!!!!!#77

Ну короче за эти два дня , пока мы были в информационном вакууме, я посчитала БЖУКИ. Набрать нужное количество калорий оказалось делом не легким))))) Углеводов не хватает , жиров переизбыток. В общем то ничего нового для себя не узнала особо, но заморочки с весами меня не впечатлили(((( поэтому продолжаю все как было))) Монтиньяк форева))))Сейчас хотела съесть салат( если это можно так назвать) из вареной и сырой свеклы-гадость редкостная....не смогла и 50 г в себя затолкать((( съела яблоко

Пасиб)))Я который день ( после пиццы) не косячу)))
Завтрак: омлет с сыром, салат ( огурец , помидор)
Обед: суп( мой любимый, и единственно возможный)
Перекус: яблока и чуток этой жуткой свеклы
Ужин: гороховая каша, огурчик.

Оляля)
приветик солнышко !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
поздравляю с отвесиком !!!!!!!!!! умничка, что не шалишь !!!!!!!!!!!!!!
я вот тоже свеклу не люблю вообще...не покупала, не варила...не моё..........

Оляля)
приветик, с отвесиком тебя, я вот в воскресенье вешаться буду вкусненькая менюшка, я правда кашу гороховую последний раз наверно в садике ела только

Оль, а где хлебушек????, творожок????, рыбка????

Хлебушек не ем по политическим убеждениям Монтиньяк не велел)))) а творожок, рыбка... ну как столько всего за день то съесть можно????

Попробуй-няшка такая Я ваще без всего варю, в кастрюлю с толстым дном горох и долго варю до пюреобразного состояния

Ну это ты зря.Зерновой хлеб ещё никому не помешал,да и витамины в хлебушке имеются тоже.Ну а Монтиньяк....Что русскому в радость,французу-смерть!

Пюре гороховое тоже люблю,но мне бобовые ИЗЯ...

Оля, приветик!!!!! Поздравляю с отвесиком......меню хорошее у тебя. Молодец, что не косячишь!!!!
#77

nadja
добрая ты Но все же в голове как то с детства идея-фикс: от хлеба полнеют, так что не обессутьте))#77 да и не тянет особенно сейчас, честно говоря. Не буду рисковать- я свой вес обратно после похудения как раз на бессчетных бутербродах#77 и наела по большей части

болеешь?#77