Kisania, приветик!!!

А что, совсем перед сном пьешь??? Я уже часа за 2 до сна перестаю пить вообще... Если только сина хочется, пару глоточков

Kisania, приветик, Ольчик!!

А если зеленый пить?? От него же вроде бы нет отеков, ну , правда, в туалет бегать замучаешься ночью..
Приятной пятницы!!

спасибо за "соки" оч интересно надо попробовать

а я и так постоянно:) Думаю, надо молоко прекратить добавлять, но тогда по калоражу будет недобор.

ну в 9.30 наливаю, в 11 заканчиваю эту чашечку пить:)

я смешанный пью:) Надо что ли бруснивера туда еще подсыпать

#77
Kisania,ты писала,что когда была кг 60,твои мужички с работы возмущались твоему похудению,а сейчас-то что говорят??Привыкли уже или всё скулят?

мурена
затихли:) Привыкли вроде:) А ты все талмуд читаешь?:)

Точно, Оль, это водичка! Я сейчас вообще стараюсь не пить после 8-9 часов

Ариш, я по ТВ слышала, что зелёный чай на ночь тоже плохо - в нём тонина больше, чем в кофе

Оценили красотулю нашу
Весёлой пятнице тебе, Kisania!

Оль, привет!

я 2 дня подряд забываю выпить зел чай в 10 вечера и 2 дня подряд утром вся в отеках...
мне, получается, нужно пить перед сном, чтобы не отекать

ой, я вообще и перед сном пью, и ночью обязательно выпываю 0,5 воды, а то спать не могу и кошмары снятся

Всем приветик! Девчонки, а я перед сном меньше пить стараюсь, а то всю ночь в туалет бегать буду С отеками сильно не сталкивалась, если конечно комплексный ужин не наблюдается .

Kisania, привет!

Что это за чашечка такая? Бездонная.
Я тоже с тараюсь за час-полтора до сна не пить, потом ночью вставать меньше.

да обычная - 330 грамм:) просто я растягиваю ее:)

Kisania
Привет, Оль! Просто зашла поздороваться!

Да,читаю,неспеша.По 10 страничек выходит,а то остальное сделать не успею.И буду читать дальше.Интересно же узнать как развивались события,да и статеек полезных много.Так что,спасибо за твой дневник.

Вот это точно!!! По началу пила его тоже на ночь,а потом заметила,что он сон отбивает.Чай же для для поднятия тонуса,надо пить лучше днём.Хотя,на кого как влияет,кто-то и кофе на ночь глушит(мой муж)и спит,из пушки не разбудишь.