Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 18 окт 2025, 22:24

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 102  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 20:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
go8512

go8512 писал(а):
Наверно, не смогу...


так так так не падать духом! Это что такое!?!?! :o :o мы сможем МЫ все сможем!!!!

:x :x :x :x :x вот так это жир!!!! :lol: :lol: :lol: :lol:


ТАК ну накрутилась обруча АЖ онемели бока! :grin: :grin: :grin:

напрыгалась! конечно снаровку потеряла но быстро востанавливаюсь!)))))) прочитала что в боксе у них по 3 мин скачут в скакалку! я 3 минуты отскакала! правда с запинками! :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

ну сколько лет то прошло када последний раз прыгала!)))))


так мой рацион на завтра!!!

завтрак

сыр 2 кусочка
2 ржаных хлебца с отрубями
1 вареное яйцо
(КСТАТИ ХОТЕЛА СПРОСИТЬ МОЖНО БЕЗ ЖЕЛТКА?!??!? :( :( :( МНЕ ПЛОХО ОТ НЕГО, ИЛИ ВООБЩЕ СМЫСЛА НЕТ ЕСТЬ ЕГО БЕЗ ЖЕЛТКА!


обед
гречка с соевым соусом
свежий салат (помидоры огурчики листья салата)

ужин

бульон масюнький кусочек мяса
яблочко


сегодня после вечернего душа на весы , еще отпишусь!!!!!


АААА ЕЩЕ ЗАБЫЛО спорт! голливудский тренер пресс и ягодицы!! :dance_2: :dance_4: :dance_3:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 20:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
катариос писал(а):
прочитала что в боксе у них по 3 мин скачут в скакалку!


я имела в виду для начинающих! говорят скакалка оч давление поднимает ! постепенно надо начинать! :skakalka: :skakalka: :skakalka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
жирик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 20:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК
катариос писал(а):
(КСТАТИ ХОТЕЛА СПРОСИТЬ МОЖНО БЕЗ ЖЕЛТКА?!??!? МНЕ ПЛОХО ОТ НЕГО, ИЛИ ВООБЩЕ СМЫСЛА НЕТ ЕСТЬ ЕГО БЕЗ ЖЕЛТКА!

Я вообще всегда желтки выкидываю :lol: 100гр. яйца=150ккал,а 100гр яич. белка=40ккал :!:
Я стр. 5 назад у себя выкладывала омлет белковый. Зажор по полной и 150ккал. :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 20:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
жирик писал(а):
Я вообще всегда желтки выкидываю 100гр. яйца=150ккал,а 100гр яич. белка=40ккал



оуууу круть круть круть!!! я счастлива! побегу поставлю варить!))) тыц тыц
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
go8512
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 20:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
катариос
В белке и содержится тот самый белок, необходимый для похудения!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 22:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
эхххх девочки отвесика нет!!!! ну ни чего! вообще сложновто канеш судить по вечернему весу!!! но за то на все 100% верно)))))) для меня!!!!!!




Ну где же ты отвесик!!?? жду тебя!!!

всё что было задуманно на сегоня ! все выполнила на 5+ !!!!
без срывов!

правда немного настроение спало(((( :( :( :( :( :(
как то тяжеловато по жизни немного........
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 22:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
go8512
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 00:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Кать, а чё ты вечером взвешиваешься? Утром вроде наоборот чистый вес, ничего лишнего.
катариос писал(а):
эхххх девочки отвесика нет!!!!

Я думаю, что просто твой вес для организма нормальный, поэтому и уходит не так быстро...как хотелось бы...Продолжай в том же духе, счаз адаптируешься и пойдут отвесы, к лету будешь конфеткой!
катариос писал(а):
правда немного настроение спало((((
как то тяжеловато по жизни немного........

Выше нос, на улице весна уже!!! Правда у меня у самой порой приступы депрессии накатывают такие...хоть вой... :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Happy Monkey
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 05:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 22:31
Сообщений: 95
Откуда: Минск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: дневник мартышки)

Команда: №2"Сотвори себя сама(Леди Лайт)"
Привет, Катя)) Я к тебе с ответным визитом)) Прочитала твой дневничек... на фотки насмотрелась.. красивенькая ты такая... и хоть убей, не видю, где тебе худеть..согласная с девочками, что достаточно спорта для упругости тела... но тебе в любом случае виднее))) а так. мне всё нра))) :!:


P.S.: А ещё мне нравится макака с пистолетом на картинке)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ASYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 07:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2008, 06:58
Сообщений: 6
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вместе со снегом обязаны растаиить и килограммы
катариос, првет!Почитала и посмотрела твои фотки - такая притная девушка ты!!!
:romashka: :romashka: Молодец.Читаешь твой дневничок и прямо чувствуется позитив!! красотка
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 08:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
go8512
go8512 писал(а):
Кать, а чё ты вечером взвешиваешься? Утром вроде наоборот чистый вес, ничего лишнего.


Приветики , ну вот так ! я хочу весить всегда так как вечером! со всей едой в желудке! :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:

Ну с утра я вообще себя как пушинка чувствую! лечу прям на работу!)))) прихожу выпиваю чая и кофе что нибудь кушаю и это состояние улитцчивается!

Happy Monkey
Happy Monkey писал(а):
что достаточно спорта для упругости тела... но тебе в любом случае виднее))) а так. мне всё нра)))


Ну сейчас я на это больше уклон делаю! я вообще впринципе всегда правильно питалась! просто немного перебирала!!!))) особенно после 18 как налопаешься и ваще ппц! сейчас немного хочу сбросить а самое главное спорт спорт спорт!!!!!!!!! :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:


ASYA
Спасибочки!!!! :-D :-D :-D

Сегодня ко всем мои хорошие забегу!!!

КАК же мне тут нравиться!+)))))))

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 08:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
МОЯ МЕЧТА ДЕВОЧКИИИИИИИИ!!!!!!!!!!!
К КОТОРОЙ Я СТРЕМЛЮСЬ ДАВНЕНЬКО!!!!!!!!
И ПЛАНИРУЮ К ЛЕТУ ОСУЩЕСТВИТЬ!!!!!!!!!!!!!!! :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts:


#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 09:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
Happy Monkey


Сделай ссылочку на дневничек в профиле! а то трудно искать твой дневничек! буду к тебе чаще захаживать!!! :grin: :grin: :grin: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 13:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
приветик,красотуля-блонди :wink:
позитивного денька тебе! :)

#77

катариос писал(а):
МОЯ МЕЧТА ДЕВОЧКИИИИИИИИ!!!!!!!!!!!

К КОТОРОЙ Я СТРЕМЛЮСЬ ДАВНЕНЬКО!!!!!!!!

а сколько стоит такая красотка?:)тож хочу...))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 13:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
Lik@ писал(а):
а сколько стоит такая красотка?тож хочу...))


МММММ ну где то тыс 400 уже! зимой немного подешевле!!! я правда б/у брать буду! новые они жуть дорогие! такая она классная! обожаю ее!!!!!!! :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts: :eyes_hearts:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 102
  [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 102  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025