Не,кажись,а точно молодец!!!!!!#77

(с понурым видом и опущенной вниз головой, с раскрасневшим лицом со стыда и с опухшими глазами от слез покаянных) ой, деваньки, низя меня хвалить, никак низя и радоваться отвесу тоже низя..... ну прияшла я сегодня раньше с работы и.... ну, вы сами все понимаете ужасное чувство.... ну зачем же я так, не знаете? завтра снова в плюс ужас! походу, я тоже подписываюсь на неделю без херни
ну а это, чтоб мне стало стыдно и страшно....
#77
#77
#77
#77
#77

Ничего не понятно!
Пришла с работы... что дальше-то было?

От эта правильно. С вами массово бороться проще

ну как же ж не понятно? ну съела хлебец, намазанный творожным сыром и сверху плавленный положила, галету (тож с творож сыром), пирог сдобрила вареньем, ну и чоколадочки были палево, короче

Насть... проблем-то! Я вот с тобой 22 года не живу, но знаю, что вечером ты всегда хочешь чего-нибудь нажраться. Странно, что ты этого не знаешь и все надеешься на титаническую силу воли. А вот пришла бы домой, навалила бы себе тарелку своего риса с помидорами... и все, проблема решена! Так нет же, надо прийти домой, начать есть всякую лабудень и потом удивляться (!), что ушла в зажор.
От е-мое!

П.С. Вот еще ни один человек на форуме не писал: пришла домой, навалила себе тарелку риса, съела... а потом еще тарелку и еще тарелку. Где были мои мозги?! Девочки, у меня зажор!

ну вот, кстати, так не всегда. Неделю я вообще в зажоры не уходила и вечером не ела, вот выходные мне тяжело даются, это да. Последний раз, когда я вот так поела всякой ерунды было в вс и было это не вечером, а до 13.00, потом вообще ничего не ела. Да и сегодня последний раз я проглотила кусочек еды в 16.55, это конечно вечер, но не поздний, вот как-то так.... Я не корю себя сейчас за то, что поела вечером, я поела в нормальное время, я корю за то, ЧТО съела, хотя это было не в больших количествах: один хлебец (12,5гр), одна галета (10гр), плавленный сыр (1 пластинка - 20гр), вот пирога съела 2 куска, эт да и шоколадки вышло, в итоге гр на 70, эт тоже плохо и много.....

так вот если бы ее еще хотелось, эту тарелку риса с помидорами, а то ведь хочется именно лабудени

Ну, милая, тут уж либо/либо. На том, чего тебе хочется, ты свою попу и отъела.

черт побери, жестко.... но верно и не поспоришь.....
Ну все, я ж на "НЕДЕЛИ", теперь хош не хош, а надо

В моей жизни наступил почти новый этап. Почему почти? Потому завтра мы переезжаем в новый офис, а там и людей больше и место новое. Плюс с завтрашнего дня начинается моя "Неделя БЕЗ херни" и это тоже что-то новое. Честно сказать, я уже не знаю чем и как уговорить себя, свой мозг на похудение. Хотя я заметила в себе продвижения, теперь я могу строго и четко сказать себе, подходя к прилавку с шоколадками, и уйти с пустыми руками. Но я заметила, что иногда специально покупаю ее и съедаю, только до сих пор не могу понять, зачем я делаю это назло себе.... видимо не могу жить без трудностей. Решила, хватит, надоело постоянно ныть, придумывать себе оправдания, просить меня ругать и бла-бла-бла. Какой смысл во всем этом, если результата нет, а всего лишь жалкое привлечение внимания к своей персоне.... не, не хочу так. Буду писать каждый день свои мысли, ощущения, как прошел день и что ела, т.е. вести электронный дневник, а не сопли online. Я решила, что могу отказать от шоколада и мороженого и прочих вредных сладостей, заменяя их сухофруктами, йогуртами и проч. Кстати, именно это я и делала последнюю неделю, а сегодня зачем-то пошла и купила шоколадку, опять же зачем-то назло себе.... Посмотрим, что из всех этих моих порывов выйдет, но я свято верю, что все получится Правда есть один минус, теперь я не смогу ходить с работы домой пешком, далеко слишком и район не удобный. Меню на завтра составила, но напишу его завтра вечером, когда буду весь отчет писать

Мои поздравления!!!

Просто нужно понять, что за тебя это никто делать не будет!

Если на общественном транспорте, то можно выйти на остановку раньше и пройтись!

Привет,мой хороший! Хотела поздравить с переменой места работы!это же так кайфово когда что-то меняется!будет больше людей,новые знакомства!я уверенна,что всё ток к лучшему!
На счёт шоколада...тебе видимо не хватает положительных эмоций,вот ты пытаешься подменить! Солнышко!у меня вокруг в доме знаешь сколько конфет и шоколадок!многооо!и что? Я равнодушно смотрю на всё это!и прохожу мимо! Найди что то приятное для себя) от чего ты будешь получать кайф! И тогда не будешь хотеть сладкого или как ты и писала заменяй на полезности)
слушай,я вот читаю тебя,мы так похожи! Я сама хочу не разводить сопли,а трудиться,стараться для СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ! И ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ БЫЛО СТЫДНО ЗА СВОИ ПОСТУПКИ!!! МЫ ЖЕ ДУМАЮЩИЕ ЛЮДИ,ПРАВДА?
НЕ ЖАЛЕЮ ТЕБЯ...А ЛЮБЛЮ!:)

правда, Татьяныч, правда поэтому то сижу сейчас пью полезный кофе (не знаю, уместно ли такое сочетание ) с медом и лимоном вприкуску с зерненым творогом. ммммммм, какой же он вкусный, а засчет сливок это все похоже на молочный вкусный супчик (хотя я такое с детства ненавижу, но этот какой-то нереально вкусный). Блин, я щас пачку начну вылизывать, чтобы не одна крошка не пропала вкуснотища

вот это правильно, за это отдельное спасибо
я тебя тоже лЮбАю, лЮбАю

ну вот видишь нашла что-то вкусное и полезное!а ты посмотри (только посмотри!) сколько извини говна в шоколадках,батончиках...сплошное Ееееее... А тут всё полезное!знаешь в чём секрет похудательного питания?это разнообразие еды!!!!! Да ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ТВОЯ ФАНТАЗИЯ)))

ну ты ж знаешь, запретный плод то всегда сладок