Оля спасибо огромное за поддержку

Я пообедала, творожок с чаем. Супер Сижу довольная

Я вот тоже доела остатки своего творога за день получилось 420 гр. и еще пролетела 1 мандаринка Так что посмотрим, как организм себя поведет.

Девочки я скоро убегаю на спортик, вечером загляну. Вечером максимум, что себе позволю это чашку чая. Всем удачи!

Девочки , а я съела сегодня 650 г творога, да еще к последнему добавила немножко меда. Но я не расстраиваюсь, т.к. никаких вредностей не ела, да и уже поужинала, так что на сегодня прием пищи у меня закончен. Попытаюсь сегодня заняться спортиком.

Значит так, девочки, отчитываюсь. Все приобрела, и завтра в 11 утра едем заниматься. Только у меня по-моему завтра 1-ый день КД получится, ну надо же было так совпасть...

Я сегодня тоже съела 420 г творога, правда последний прием пищи был в 14:00. А потому жратеньки охота- сил нет. Сижу пью молочко. Если уж очень сильное чувство голода будет, тогда съем яблоко или грейпфрут. Но буду стараться обойтись молоком.

Викуля, с покупочкой тебя!!!

собираюсь домой ехать, еще машину надо от снега очистить

Спасибочки!!!

Девочки, я все таки слопала мандаринку и несколько долек грейпфрута, потому что есть уже не хотелось. Хотелось ЖРАТЬ!!!! А еще потому, что отвеса я завтра все равно не жду. Я жду привеса. Начинаются КД и на весы неделю можно не вставать. А еще потому, что я теперь дружу со спортом, и все отработаю. Вот такая женская логика... А еще успокаиваю себя тем, что это был всего лишь фрукт, а не конфета, пирожное и прочая дребедень, а значит вреда для фигуры не будет.

Девочки добрый вечер!
Я пришла со спортика, сделала смесь здоровье из имбиря, лимона и меда. Пошагала на степпере 30 минут сделала 1500 шагов. Вот сейчас залила чайную ложку этой смеси кипяточком вот сижу пью и разгоняю свой метаболизм.

Вукуля ну ты герой купила все для спортика, только главное не переусердствуй завтра сразу. И еще ну и съела ты мандаринку ты же съела действительно не конфет кг или печенюшек. Так что думаю все будет ок. Мне почему то кажется, что отвесик все таки у тебя будет.

Оччччень надеюсь.

А я просто уверена, что у Викули завтра будет отвесик. Так что до завтра