Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 18:18

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 116  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 16:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Сегодня опять ужин ранний получился)) после работы опять в спортзал погоню :begu:
еще 40 минут на работе...и точно побегу :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
elen
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 16:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Жемчужина
привет, смотрела твои фото - ты красотулька ! :!: Похудение тебя красит :D


За это сообщение автора elen поблагодарил: Жемчужина(07 апр 2011, 16:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 16:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
elen писал(а):
Похудение тебя красит

Еще бы не красило))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вечно_улыбающаяся
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 19:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Жемчужина писал(а):
Сегодня опять ужин ранний получился)) после работы опять в спортзал погоню

:sport: :sport:
спортсменка, комсомолка просто красавица :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 20:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
умница!! Готовишься к сочи 2014?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 22:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
Жемчужина
мотивашка супер!!!!!
мне так твой ник нравится!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisiukas
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 07:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Жемчужина, привет!
Как ты сегодня? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вечно_улыбающаяся
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 08:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Жемчужина
#77

как у тебя дела сегодня??
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Вечно_улыбающаяся писал(а):
спортсменка, комсомолка просто красавица :!:

Ксюня писал(а):
умница!! Готовишься к сочи 2014?

:oops: :oops: ну уж спортсменка...
Просто у меня редко получаются свободные вечера, вот и гонюсь в спортзал сразу))
Irisiukas писал(а):
Жемчужина, привет!
Как ты сегодня?

Вечно_улыбающаяся
Доброе утро, девочки!

У меня все хорошо! Весы с утра дали -200г! 69,4кг!
Сегодня белковый день!
Завтрак: 1 банан и йогурт 130г
Обед: 2 яйца, тушеная капуста 150г, 1 помидор
Ужин: 1 котлета в грибной подливке, тушеная капуста 150г

ДиОн говорит: 1175 ккал, Ж-53, У-120, Б-57
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
поздравляю!!! :Bravo: :Bravo: :crazy: :crazy: :Yahoo!: :Yahoo!: Умница!!! Меняй линейку!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Ксюня писал(а):
Меняй линейку!

Поменяла уже! Спасибо!
А сама-то не меняла линеечку пока полкило не скинулось :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Меня безумно радует эта надпись на линейке "Мой ИМТ: 24,9 (вес в норме)"
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisiukas
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Жемчужина писал(а):
Весы с утра дали -200г!

МОЛОДЕЦ!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Жемчужина писал(а):
Сегодня белковый день!
Завтрак: 1 банан и йогурт 130г
Обед: 2 яйца, тушеная капуста 150г, 1 помидор
Ужин: 1 котлета в грибной подливке, тушеная капуста 150г

ну вот - это о чем я у тебя вчера спрашивала - день белковый, но на завтрак молочное, на обед яйцо, а на ужин котлета :o :shock:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Жемчужина
ну я меняю по 500 грамм линейку) так как весы механика.
Жемчужина писал(а):
Меня безумно радует эта надпись на линейке "Мой ИМТ: 24,9 (вес в норме)"

все жду такой же у меня)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Буду такой, какой меня еще не видел свет!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 09:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Irisiukas писал(а):
ну вот - это о чем я у тебя вчера спрашивала - день белковый, но на завтрак молочное, на обед яйцо, а на ужин котлета

1. Белковый день:
Завтрак: любые фрукты одного вида, сухофрукты; соки без сахара.
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством.
Возможно заменить мясо на два яйца, или творог, или морепродукты.
Обязательно: после твёрдой пищи выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками.
Ужин: ½ обеда, без бульона и яиц. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.

Я не разделяю эти продукты :oops: Если я сегодня на обед ем 2 яйца, то не могу есть тоже самое на ужин...отсюда выскочила котлетка...
а йогурт...то я накосячила конечно :oops: :eek: на завтрак ведь одни фрукты только...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 116
  [ Сообщений: 1739 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 116  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025