Доброе утро!!!



Значит меню за вчера:
Кофе с сахаром и молоком, бутер с колбасой министерской и сыром, помидор.
шоколадка 32 гр.
суп, рис с овощами и кура запеч.и помидор,
потом пирог 100 гр. а-ля Венера.
потом у мужа стащила штук 15 креветок.
В общем и целом 1850 ккал получилось.
Воды 2 литра выпила еще до трех часов дня. Потом еще попивала.
Целый день была занята по хозяйству, то бишь активность - естественная.


Марусь, я считаю сама, блокнот и ручка -все, что мне нужно)
Куся
bonbon
Фефочки, все получилось, продержалась, этому и способствовал вынужденно активный день вчера. В общем я чувствую себя отлично, отеки сошли, руки сгинаются, красота)

Вес сегодня 111, 4.

ФЛЁР Кариночка доброе утро!
С отвесом тебя! Умничка, что удержалась. Потом легче пойдёт.

ФЛЁР
ну красотка же! Отеки - такая дрянь. У меня это один из поводов, подтолкнувших начать уже борьбу с лишним весом.
Да и вообще стремно :вот такая молодая-интересная и полностью отдана во власть пищевой секте. Хрен вот вам всем, макдаки и бургеры!
Вперед! Вперед! Вперед!

Linna
Спасибо, Галь!!! Надеюсь, что легче пойдет! Отеки сошли, уже чувствую себя человеком!

новаЯ
Прекрасный лозунг! Ни шагу назад!!!

Карина, умничка!
Что руки сгибаются это кайф, я тебя очень хорошо понимаю. Сегодня тоже пальцы рук стали сгобаться.
Меню очень даже хорошее.

ФЛЁР
утро тебе!
Как успехи? Ты скалА?
Рассказывай скорей, пока меня не засосали выходные

Доброе утро и хороших выходных!
Как ты сегодня?

Доброе утро!!!

новаЯ
Привет, Ольчик! Да, я кремень!))

Linna
Привет, Галь! Все ровно пока ))) ттт

Куся
Руки гнутся, но кольцо еще не сдерешь ))

Вес сегодня 110,8...(от вчера - 600 гр)
Наела около 2000 ккал.
Полет нормальный, самочувствие - отличное!!!

ФЛЁР Доброе утро Кариночка и хороших выходных!
С отвесом тебя! Как это приятно! Ты умничка!

помню я такое название дневничка!

Привет всем!
Вес 110,5 сегодня

Сегодняшнее меню:
Люля из говядины, лаваш, белый соус, суп, птица дивная - конфета. Всего около1800 ккал.

Бонбончик, а первое название вообще 107,200. Хоть бы вернуться поскорее))
Галя, спасибо! Это так приятно! Настроение хорошее, самочувствие еще лучше!!!

Карина, вернешься!! еще и меньше будешь! главное, не сдаваться...

эт, я по себе даже говорю, растет, которая ппц как... но я каждый раз надеюсь и верю )))

Доброе утро!
Сегодня 109,900.
Водичка, видимо, сошла, и я чувствую себя человеком!
Можно помечтать уже и о платье на Новый Год ))
Надеюсь, что вес будет двузначный уже.

bonbon
Свет, ну имей совесть, ну. Хорош есть! Я ж тобой мотивируюсь!) Скоро Новый Год, ты ж должна быть красивенькой. Кстати, а где фото из Грузии, помница кто-то обещал...

ФЛЁР
Флёр, я не поняла по твоей линейке насколько ты похудела и за какое время?
можно на ты и Таня)))