Девочки, привет!
У меня сегодня 56,1. Одуреть!!!!!!! Но сегодня по-моему 1-й день КД.

Девочки приветик! А я 2-а дня подряд увлекалась семечками, так что знаю, что у меня опять привес

Доброе утро!
У меня -600. Вес 55,5.

Супер отвесик!!! Как вчера питалась?

Как обычно. Но последний прием пищи был в 16. Это КД начались, поэтому вода уходит.

с отвесиком тебя!!!! Молодчинка

Спасибо. Сегодня вес как и вчера. А завтра гости на 3 дня приезжают.

Хорошо, что вес держится. а у меня чуть больше калорий потребляю, сразу привесы, сегодня вес был 62,1. Надеюсь завтра на отвес, хоть на любой, ела сегодня очень мало.
У меня тоже гости вчера были, а сегодня я была в гостях. Завтра тоже ко мне гости приедут, но буду держаться, я себе творога и йогурта с кефиром накупила. Купила молока, но, как то на молокочай все решиться не могу
Викуля, держись завтра с гостями.

Настрой держаться пока есть. Я себе тоже кефира и молока накупила. Сегодня 3-й день как не ем после 16. Переношу отлично. Есть совершенно не хочется.

А куда это наши девчонки пропали???
Оксана, ты там держишься? О Ксюше не спрашиваю, т.к. знаю что она у нас кремень, ее ничем не соблазнишь.

А я в 19 часов яблоко съела, вроде и есть не хотелось, но яблоко как то очень захотелось А ты молодец, если у тебя получается после 16-ти не есть. Я бы не выдержала.

Девочки добрый день!
Простите что появляюсь не так часто, просто занимаюсь самокапанием.
Вес мдленно, очень медленно снижается вот в пн был 56,5, а сегодня 56,9, но я малость отекла видимо из - за этого. Сегодня еле заставила себя позавтракать, что то мне вообще ни чего не хочется

Девочки приветик! Мне до линеечки надо еще 200г сбросить. Надеюсь на сегодняшний день
А так все отлично, очень много дел, сегодня у дочки утренник, сейчас платье ей обклеивала цветами. Да еще она забыла джинсы, надо сейчас в сад завести, а то скоро гулять пойдут. Да и за сыном надо заехать к свекрови, у него каникулы, вот он и гостил пару дней у бабушки с дедушкой.
Я сегодня на твороге, йогурте и яблоках.

Ксюша, уже ВЕСНА наступила, начинай и ты новую жизнь. Пустись во все тяжкие , походи по кафешкам, по дискотекам, тебе же надо искать молодого человека. И не занимайся самокопанием, ты у нас красавица, моделька. У тебя все отлично, работа, квартира, машина Сходи в гости к подружкам, а то ты наверно всех забросила , кроме своих тренировок не куда не ходишь.

Оль только что с этой красотой делать, счастья то все равно нет. Все смотрят как на красивую куклу

Девочки, приветик!
У меня вес как на линейках, что очень радует. Пока все идет по плану. Настрой имеется. Сегодня почувствовала, что на мне джинсы немного повисли.
Оля, 200 г - это ерунда, обязательно скинешь.
Ксюша, держись, все будет хорошо!!!!!!!!!!!!