Надо пробовать! Однозначно! Таааааак хочется ШОКОЛАДА!! Может отпустит, или, в конце-концов, пусть плохо станет...

ага!!!

ну, да, у меня тоже для желудка не очень комфортно было, ложилась спать с неприятными ощущениями, и ждала утра, чтобы покушать.
ой, вчера легла спать, а у меня РД на МЧ был, видимо, от зеленого чая же плохо засыпаешь...так авот, лежу я и ТААААКККК мне бутерброда с кусочком масла захотелось думаю, ну усё, быстрее засыпать надо, а то на кухню понесусь!!!

ага когда худеешь всегда хочеться ЕДЫ-я вот как худеть начинаю вечно хочу жареной яичницы с колбасой и помидорами,или пюре с рыбкой или хоть с соиской-вообщем тянет на еду-а обычно я такое не ем-я бутербродная душа
ой,аж слюни потекли

эт точно, при чем той, которой вроде как и не ешь особо, чего-нибудь такого запретного!

давай спать иди!!! слюнки у нее потекли!!!!
спокойной ночи!

а тебе удачного дня
этож надо я когда проснусь-у тебя уже будет вечер -я как детский сад какой-то самой смешно

ну, да, проснешься, у меня уже часов 5 вечера будет!

Так вчера был кефир,ну и еще куча вредностей-2 персика(это не самое страшное),2 молодых жареных картошки ,салат,блинчик с творогом,рагу овощное.
вВообщем разгруза не получилось(((((

Сегодня:
з:блинчик с творогом150,активия творожная150ккал,кофе20ккал=320 ккал
о:салат(помидор,огурец,лук,зелень)
у:кабачки жареные в 100 гр-112,6 ккал

в каких это 100 граммах ты жарила кабачки, а??
приветик, Людочка, ну как у тебя делишки с отвесиками?? а то по меню не понятно

в 100 граммах кабачков содержиться 112 ккал но я их еще не пожарила-лень а я не знаю-негде взвеситься поэтому ем как могу-т.е.стараюсь изо всех сил если получиться где-нибудь взвеситься-обязательно напишу

И так т.к.кабачки жарить лень пишу,что съела:
з:блинчик с творогом150,активия творожная150ккал,кофе20ккал=320 ккал
о:салат(помидор,огурец,лук,зелень)+кефир +половинка бублика(булочка такая)+кусочек черного хлеба
у:персик и пока все
все самое интересное началось после обеда -мы пошли на новую квартиру,так я еле добежала до туалета (а муж говорил не жри салат с кефиром)

Так,все уторо бегала с весами по квартире-везде качаються .но потом вроде нашла место 64,7кг-двигаю линейку обратно
з:2 персика-80 ккал
п:мороженное 300 ккал
о:кабачки жареные + хлеб черный 400 ккал

у:салат(помидоры,огурцы,лук,зелень)250 ккал

Сегодня начала утро с гречки+кефир(на ночь залила).Посмотрим,что за штука такая
з:кофе+хлебец+сыр
о:гречка+помидорка+огурчик
у:салат+хлебцы
Надеюсь выдержу-дома больше есть нечего-главное в магазин не ходить

Сегодня ела
з:кофе+бутер с сыром
о:2 шоколадных конфетки,гречка,сосиска,помидор
у:гречка,2 кусочка жаренного баклажана,огурец,кофе,бутер с сыром(на хлебце в 13 ккал).