Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 09:22


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 197  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 11:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Сегодня кушаю:
з: кофе с ложкой мёда, 3 кусочка сыра и 4 грецких ореха
о: 500 гр. кефира и зеленое яблоко, чай
у: 2 ст. л. гречки, 2 кусочка мяса, 3 ст. л. салата (сыр с марковкой), кофе с ложечкой мёда! :x


Последний раз редактировалось Aniram 05 мар 2009, 19:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 11:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 14:02
Сообщений: 254
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=142293#142293]

Команда: Виктория
Удачного дня, Aniram!

Тебе можно вкусненько поужинать, а то совсем голодно...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 12:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Pumk@ писал(а):
Тебе можно вкусненько поужинать, а то совсем голодно...

Спасибо, Pumk@, за поддержку!!! Ты тоже молодечик - 1 кг. :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 14:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2009, 20:54
Сообщений: 199
Откуда: москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
[quote="Aniram"][b] ВСЁ ХОРОШЕЕ В ЖИЗНИ ИЛИ ПРОТИВОПОКАЗАННО, ИЛИ АМОРАЛЬНО, ИЛИ ПРИВОДИТ К ОЖИРЕНИЮ!
как точно подмечено!!!!!!!!!!!!!!!!умора!!!!!!!!!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 19:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Pumk@ писал(а):
Тебе можно вкусненько поужинать, а то совсем голодно...

Именно так и получилось!!! Вроде и кушать не хотелось, а почему-то поела!!!

анюточка прелесть картинка!!!!

НУ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ!!!! ВЕЧЕРНИЙ РАЦИОН, ЯВЛЯЕТСЯ СУММОЙ ВСЕГО ДНЕВНОГО!!!! Помогите!!! Что мне делать??? :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 20:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 21:08
Сообщений: 497
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Марина :-D Нормальный рацион, а что тебе мешает переставить ужин и обед местами?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 20:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Нюшенька писал(а):
Нормальный рацион, а что тебе мешает переставить ужин и обед местами?

Как то так получается, что на работе кушать не хочется, поэтому кушаю салатики, фрукты, а когда домой прихожу уже и горячего хочется.... ну, я обещаю, исправлюсь, а то это совсем не дело!!! :advice:
Сейчас со злости на себя пресс покачала ... :Bravo: :sport:
Кажется даже легче стало!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 21:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 21:08
Сообщений: 497
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Aniram писал(а):
Сейчас со злости на себя пресс покачала ...

Вот это хорошо :!: И вот сырку поменьше можно кушать, на завтрак горяченького тоже хорошо :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 09:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Нюшенька писал(а):
сырку поменьше можно кушать

это точно что-ито я подсела на сырок!!! у нас семья какая-то сыроедная!!! в холодильнике по 2-3 вида сыра! вот я и соблазняюсь! :?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 09:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Сегодня начались КД!!!
Поэтому наверное вес в последние дни стоял! так что пока взвешиваться не буду!
После того, как заканчиваются, у меня всегда такое чувство лёгкости ... а ещё всегда силы приваливают! Так что я вся в ожиданиях!!! :dancing: :dancing: :dancing:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 10:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Aniram писал(а):
Сейчас со злости на себя пресс покачала ...
Кажется даже легче стало!

Надо не со злости, а с радости :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 10:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 14:02
Сообщений: 254
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=142293#142293]

Команда: Виктория
Aniram писал(а):
у меня всегда такое чувство лёгкости ... а ещё всегда силы приваливают!


Классно, сразу еще и отвесик появится!

Aniram писал(а):
у нас семья какая-то сыроедная!!! в


Ага, у меня тоже. Обожаю сыррррррр!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 19:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 21:08
Сообщений: 497
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Aniram писал(а):
у нас семья какая-то сыроедная!!! в холодильнике по 2-3 вида сыра! вот я и соблазняюсь!

Я тоже сыр обожаю, но по немногу его есть не могу, поэтому вообще не покупаю.
Aniram писал(а):
Сегодня начались КД!!! Поэтому наверное вес в последние дни стоял! так что пока взвешиваться не буду!

Да, здесь нужно переждать, не переедать и потом порадоваться отвесику :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 19:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Pumk@ писал(а):
Классно, сразу еще и отвесик появится!

Нюшенька писал(а):
Да, здесь нужно переждать, не переедать и потом порадоваться отвесику

Спасибо девочки!!!!
Очень очень постараюсь!!!! :wink:

:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 19:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Отчет за сегоднешний день:
з: 3 ст.л. творога со сметаной и мелко нарезанной курагой (просто творог всегда только с сахаром кушала), ну, вот решила курагой заменить - честно не особо понравилось, но кушать можно!
о: яблоко, йогурт 3,5 %, 50 гр. фундука, чай
!!! тренировка (step+powerclass) - c 16:00 по 17:00
у: 3 ст.л. риса и чай зеленый с молоком! (правда около 7 часов)

Я тут посмотрела многие на завтрак овсянку кушают (например Нюшенька), стыдно сказать, но я её не разу не пробывала! Как то так сложилось, но в моей семье каши особо не пользуются популярностью, зерновые используем, как гарнир!
Так вот купила я овсянку сегодня и завтра буду её себе на завтрак готовить :wow!:
Может подскажите как повкуснее приготовить.... :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2952 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 197  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025