Прювет

Мне тоже иногда писать некогда, а прочитать побырику всегда успеваю

Я на Дионе считаю. Просто все очень приблизительно. Но результат есть это точно. Я не каждый день считаю. Но вот все встает быстренько рацион просчитываю и сразу видно почему. Что лишнее, а чего не хватает. Провожу работу над ошибками и вес опять идет вниз.

Привет!!! Я вчера тоже налопалась на ночь конфет, мороженного, пирожных, и запила все это квасом. От такая я ДУРА!!! Сегодня совесть мучает. Разгружаюсь на твороге.

Лен, у меня к тебе просьба. Если я по понедельникам до вечера не отчитаюсь, пиши в групповых мой предыдущий вес. А то инет тормозит, боюсь опять отключится.

Перчинка
Мечтательная
кАтенок
Вика2
девочки всем доброго дня

нужно выбрать время и заглянуть на этот Дион, я смотрю на нем полфорума сидит

это заметно по линеечке

а это на это с утра налегаю . Хожу-хожу, потом хвать конфетку, и хожу счастливая

хорошо

Я каждый день теперь подсчитваю все там) меня затянуло, я прям неусну если не узнаю скок калорий нахавала

Приветики.
А я никак не согу каждый день заставить себя считать.
Так на глаз...

Доброе утро!!! Ну как там у тебя после конфеток?

И зачем?
А разгруз сразу после зажора не рекомендуют... Можно начать по кругу ходить

Приветики! как дела? Слушай а может у тебя конфеты на виду лжат? спрячь подальше может забудешь про них)

Это точно))
#77

Лена, приветик!
Ты бы появилась да отписалась, как ты там...
Надеюсь, ни ты, ни твои близкие при взрыве не пострадали

Lekaa,привет! мне тут птичка напела ,что ты из Ростовской обл.колись,откуда именно! мы тут объединяемся

Дааа, как давно я сюда не захаживала

Перчинка
Лизаветта
Вика2
Чайничек
Натуля
кАтенок
Привет мои дорогие

ты меня прям заинтриговала заскочу на днях

ну если на глаз прям кладешь, то порции точно маленькие

не помню
главное что сегодня 67,6

если б мы знали, то и проблем бы не было
такой летаргический вопрос