Наташечка.ру, привет!
Ого, уже скоро и 7-чка покажеться.
Мне одни духи из эмиратов привезли - наслаждение. Только вот название не знаю - по арабски читать не могу.
А ты где покупаешь?

Привет, Натусь!
Гляжу на тебя - радуюсь. Человек захотел - человек делает!
Хорошего тебе утречка!
P.S. Когда же я уже попробую приготовить капусту по твоему рецепту...

Добрый вечер, девочки!
Начиная с субботы мои замечательные низенькие калории обнаглели и постепенно набирают обороты.. 1700/1750/1550/1700
Все началось с авокадо. Он для меня очень вкусный ) Но два авокадо утром с чаем - и количество субботних калорий было наполовину набрано Ну и тут , конечно, как в том анекдоте, "ничего не получается.." и айда по верхним границам калоража.
Купила на завтра мешок творога. Мечтаю о завтрашнем РД)))))))



Охи.. Человек захотел - человек лопает тоже иногда срабатывает важно приучить себя, чтобы реже срабатывало, чем ПП.

препоручи это мультиварке! она сама же!

Я через интернет. Поэтому "методом тыка".. И большинство купленных - оочень спорные) Безусловно понравились два варианта, остальные , получается, были приобретены для кругозора и эрудиции)))

Конечно, солнышко! Я ее сама сперла где-то.. Меня очень мотивирует.. Особенно по воскресеньям)))

Ой, я так тоже умею) только у меня так угли наглеют и калории борзеют.. пример - несколько дней с субботы до вторника) А когда накануне.. с яблоком в руках обдуманно составляешь, куда бы еще белки впихнуть и как бы каждые два три часа не забыть поесть - назавтра, конечно, намного легче. И нервов меньше. Не надо думать о рационе весь день, ешь и ешь себе))))))))

Танюшка, иногда от любви к себе для разнообразия, так сказать, в отношениях, видимо, надо и БДСМ пробовать.. "начучуть", чисто для тонуса в чувствах
Привет, Инусик, солнышко! Спасибо ! Появляйся почаще, пожалуйста!

Натуль, к 87-ми я тоже очень бодренько шла Надо с этим теперь что-то делать )))

Наташечка.ру
у нас что уже завтра общий РД!? пошла искать инфу..

что то ты про отвесики ничего не написала не имеются пока?

Наташенька, нет, общий на конец месяца планировали. А этот для особо шаловливых особ.. Я б похвасталась про отвесики .. но пока могу только тем, что привесов нет)

Наташечка.ру, привет! Ого, какой вес на линеечке! Совсем немного осталось до семерки, поздравляю! Молодец! Удачного завтра РД, буду за вами подглядывать ))

Наташечка.ру
Привет! А можно к вам на завтрашний РД присоединиться?

ой, я двумя руками "за"!

Наташечка.ру
У нас с тобой еще и вес идеально совпадает Хотя я чуть-чуть повыше

Привет) Я тоже завтра собралась делать разгрузочный день) Можно с вами? вместе веселее)и не так есть будет хотеться)

Наташечка.ру
Доброе утро!!!!!! Успешного тебе РД!

а вот она чё на РД решила сесть..

#77


Умничка! Своих целей надо добиваться!
Лёгкого тебе дня и хорошего результата!

Ух и глазастая же ты, Тусечкина...
Но фигушки я до завтра дотолкаю жир до цели) После нескольких дней раздолья вес 81,7 сегодня. То есть до цели один день и 1,7 кг. Тут ни один РД не в силах)
Сегодняшний РД - эдакая ласковая пощечина, чтобы привести аппетит в чувство, он что-то заблудился среди соблазнов)

Конечно! Ура!

А у меня сегодня зато вес повыше

Спасибо, Полиночка! А мы будем стараться
Ну , начали! Сегодня король дня - творог.

Доброе утро!

Хорошего срединного дня!

Не то, чтобы я работала змием искусителем, но как же я набросилась вчера на творог вприкуску с багетом...