Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 21 окт 2025, 16:34

Сообщения без ответов | Активные темы

Иду в бой (angellira)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 203 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Х МАЛИНКАХ

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 16:46

Маркиза

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5

Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х

#77 ДОЧЕ ОТ МЕНЯ ПЕРЕДОВАЙ ПРИВЕТ!!!

За это сообщение автора Х МАЛИНКАХ поблагодарил: angellira(20 янв 2010, 23:29)

Вернуться наверх

жирик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 16:58

Графиня

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8

Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК

angellira
Я тоже за ЗОЖ!!! Просто МЧ этому не мешает. Тебе он просто не подходит! Найдешь свой способ разгрузки,я поняла ты уже нашла.
Спроси у АНКИ если ты будешь на другой разгрузке включат тебя в табличку. Такая табличка,просто блеск!

Вернуться наверх

Бамбинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 17:11

Графиня

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок

angellira, приветик!

я с ответным визитом!!!

Смотрю у тебя отличные результаты уже! Так держать!!! :!:

#77

Вернуться наверх

Натуська

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 18:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 00:23
Сообщений: 526
Откуда: Москва
Награды: 1

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: 113кг.Надо что-то делать.

Команда: Большие девочки

Привет! Вчера не успела к тебе забежать,а у тебя тут ТАААКИЕ отвесы.
МОЛОДЕЦ!!!! :dance_3:

Вернуться наверх

Лисаня

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 19:41

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6

Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет

Привет! И снова тебя с отвесиком!!! Урраа!!!
#77#77#77

Вернуться наверх

НЕ Лентяечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 19:47

Виконтесса

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"

Как денечек прошел?

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 23:29

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

angellira писал(а):

ТЕПЕРЬ,КАК Я ОБЕЩАЛА ПРО ЖИРНОЕ МОЛОКО
Всё больше диетологов и специалистов по питанию присоединяются к мнению,что жирные молочные продукты даже полезнее обезжиренных.Дело в том,что молочные жиры усваиваются организмом по особому и не откладываются в виде лишних кило,а наоборот,ускоряют обмен веществ и помогают всасыванию витаминов!
Зту теорию подтверждает и недавнее исследование шведских врачей из Готенбургского университета.Они обнаружили,что дети,регулярно пьющие молоко нормальной жирности,в среднем весят на 3-5 кг меньше,чем их сверстники.Как пологают ученые,это связано не только со свойствами самого молока,но и с пищевыми привычками людей.Те,кто не пьет молочные напитки,заменяют их большим количеством сладкой газировки,которая для фигуры намного губительней.

Вывод: не пейте газировку, она вреднее молока :lol:

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 23:41

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

ой мои девульки-стройняшки меня навестили

Х МАЛИНКАХ Танюш,спасибо дорогая,захожу а тут сразу такой позитивчик! ты у нас тут художник внештатный,настроение хорошее даришь :!:

жирик писал(а):

Спроси у АНКИ если ты будешь на другой разгрузке включат тебя в табличку

что за Анка и что за табличка?ничего не поняла?чё ты меня всё время разгрузить хочешь?я и так хорошо разгружаюсь :lol:

Бамбинкаприветик!спасибки что зашла!всегда милости просим

Натуська писал(а):

МОЛОДЕЦ!!!!

так и ты какая молодец!!!мы же вместе начали,а тоже у тебя как хорошо идёт

ЛисаняЛесь,спасибибки!

Лентяечка писал(а):

Как денечек прошел?

Тааакс отчитываюсь:
утром я выпила 2 стакана воды,потом пахту с отрубями,потом съела перловую кашу и 2 яйца. Потом яблоко,потом апельсин.На обед съела ещё одно яйцо и 2 бутика с ржаным хлебом и тоненьким сыром, кофе с молоком и 25 гр хлебцев с 1ч.л.мёда.На перекус меня мама угостила салакой жаренной(4 рыбёшки) и салат из капусты с морковью.
Кужину кушать не хотелось.Съела 3 яблока и заварила белый чай и потом залила его молоком,так меня потом тааак гоняло в туалет :grin:

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 янв 2010, 23:44

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

я худею писал(а):

Те,кто не пьет молочные напитки,заменяют их большим количеством сладкой газировки,которая для фигуры намного губительней.

эта фраза меня тоже убила! :lol:

(я с газеты переписывала)значит получается,что кто не пьёт молоко-обязательно пьёт сладкую газировку :lol:

Вернуться наверх

shfk

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 07:26

Герцогиня

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026

angellira привет, за 14 дней 4 кг сбросила?? - ну ты молодец!!!

#77

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 07:37

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки

Доброе утро

angellira писал(а):

заварила белый чай

а что это такое? никогда не слышала про белый чай

angellira писал(а):

чё ты меня всё время разгрузить хочешь?

я тоже не разгружаюсь...мне кажется разгруз имеет смысл после застольев каких-нибудь, или когда вес стоит, чтоб его подтолкнуть...а у тебя итак отвесы суперские, зачем организм разгрузами мучать если итак процесс идет отлоично...да и быстрее худеть не надо, у тебя и так супер темп
как настроение с утра?

Вернуться наверх

sera-arase

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 08:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7

Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник

Кстати, насчет обезжиренной молочки. У меня у знакомой отец работал на молокозаводе, так вот эту подрашенную воду они больше не покупают. Говорит, что в таких "молочных" продуктах ни грамм молочного, а за словом обезжиренное молоко прячется страшная бяка. Советует покупать хотя бы 1% продукты. А лучше все же 2-3%, в составе которых нет обезжиренного молока. (не знаю как у вас, а унас часто пишут состав: Обезжиренное молоко, молоко, бактерокультуры)

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 08:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Мне эндокринолог тоже советовал забыть про обезжиренное молоко и тд, но в кофе и кашу я беру все равно обезжиренное, а вот творог на запеканку беру 0%, а поесть творог беру нормальный. Врач сказал что обезжиренная молочка не вредная, а бесполезная, что из нее ничего организму полезного не попадает. поэтому я ем и жирную-для пользы, и обезжиренную-чтоб в калораж уложиться

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 08:43

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Привет!
#77

Хорошего денька!

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 янв 2010, 09:46

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

shfk писал(а):

за 14 дней 4 кг сбросила??

уже 4,5

На сегодня вес составляет 149,300 :-D

Вернуться наверх

Страница 27 из 203

[ Сообщений: 3044 ]

На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 203 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: