Привет, дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Умничка, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как это знакомо. Меня спасает одна мысль, что с утра можно будеть немножко снямкать

Добрый вечерок!!!
Похоже я сегодня перестаралась и капец вчерашнему РД, хотя после 18 не ела
.
Аха а утро проснешься а есть и не хочется Хотя уже стала привыкать завтракать, а то раньше чашку кофе волью и бегу на работу.

Вот-вот и уменя так же. Но завтракать тоже привыкла

Нууууу, не расстраивайся!!!!!!!
умничкаааа

Ты знаешь я совершенно не расстраиваюсь:) В нашем деле торопится не стоит.

приветики. молодец, а я дома так и не могу поесть, только на работе позавтракать получается

тоже сегодня к этому выводу пришла))))))))))

Галина, привет!
#77

Как сегодня твой день? Какие ланы?
Ты писала, что сидела на луковом супе...там в один из дней разрешается съесть 2 кртофелины...ты ела? У меня сегодня первый день...только суп и фрукты, но вот по поводу картошки у меня сомнения...стоит ли?

Добрый вечерок!!!

Хорошо, что на работе есть возможность позавтракать, а так то пофиг где покушать
стоит стоит, я с таким удовольствием кушала эту картошку..... В этот день всего штуки 4 съела небольшие.

Как же все же удобно все записывать в дневничок! Сейчас решила глянуть сколько сбросила за первый месяц похуделок и сколько за второй. За первый 7кг а за второй 5кг.
На сегодня мой вес пляшет около 78кг.

На завтрак выпила чашку кофе без сахара и два бутера с ветчиной слопала. А вот с обедом уже хуже, забыла его дома и на работе слопала кусок творожного пирога с кофе и кусок вареной колбасы без хлеба Так как пришла домой с работы в 19 , то на ужин стакан кефира .

Инструкция по сидению на диете с удобством:
Многие думают, что женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Ничего подобного!!! Женщина садятся на диету, чтобы
1. рассказать всем, что она голодает и снискать тем самым славу мученицы.
2. убедить себя и окружающих, что она не виновата в своем лишнем весе.

Сразу предупредим, что сидеть на диете все-таки не так удобно, как на диване. Для начала надо выбрать подходящую диету. Чем короче диета и абсурднее обещания, тем лучше. Потерять 20кг за 3 дня без вреда для здоровья? Самое то! Ежу понятно, что такого просто не бывает. Но кто будет слушать голос разума, если очень хочется во что-то поверить?

Итак, диета выбрана. Теперь при каждом удобном (и неудобном) случае всем рассказывайте, как Вы голодаете. Отныне лицо Ваше должно выражать только печаль, а каждое движение сопровождаться тяжелым вздохом, чтобы все могли в полной мере оценить Вашу жертву. Мучайте себя по полной – тем больше в Вас влезет, когда Вы наконец-то доберетесь до холодильника (в поисках силы воли).

Не вздумайте ходить в спортзал – достаточно того, что Вы пьете диетическую колу и едите диетические торты. Если Вы все-таки позанимались на тренажерах или просто много двигались днем, обязательно наградите себя маленьким кусочком шоколада… и вафелькой… и небольшим печеньем… и еще чем-нибудь.

Обязательно ведите точный подсчет съеденных калорий. При этом можно не учитывать: продукты, съеденные втихаря пока никто не видел, пробы во время готовки (не более трех половников), а также то, что было съедено просто потому, что попалось на глаза.

Ну и самое главное – кульминационный момент. Вы похудели на 0,5кг? УРА!!! Долой диету!!! Отныне можно питаться только тортами, мороженым, чипсами и колой. Будьте уверены – результат окажется на лицо (а также бедра, живот и ягодицы).

Как принять душ по-женски:

1. Снять одежду и разместить её в различные секции шкафа с грязным бельём
в зависимости от цвета.
> 2. Одеться в длинный халат и пройти в ванную комнату. Если муж попадётся
> по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.
> 3. Посмотреть в зеркало на свою женственную внешность и решить, что нужно
> будет делать больше приседаний.
> 4. Забраться в душ. Употребить мочалку для лица, мочалку для рук, мочалку
> для ног, длинную мочалку для спины, широкую мочалку, а также пемзу для
> ступней.
> 5. Промыть волосы огурцом и шалфеем.
> 6. Промыть волосы ещё раз, чтобы они были чистыми.
> 7. Употребить кондиционер из грейпфрута и мяты, с добавкой натурального
> масла авокадо. Оставить на волосах на 15 минут.
> 8. Втирать в лицо притирание из раздавленных абикосов, пока не покраснеет.
> 9. Вымыть остальное тело гелем для тела с добавлением сухого имбиря и
> пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
> 10. Возмутиться тем фактом, что Ваш муж поедает гель для тела с
> добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
> 11. Смыть кондиционер с волос.
> 12. Побрить подмышки и ноги.
> 13. Выключить душ.
> 14. Вытереть влажные места в душе. Опрыскать все пятна в на керамических
> плитках Тайлексом.
> 15. Выйти из душа на полотенце на полу. Вытереться полотенцем размером с
> европейскую страну. Завернуть волосы в супер-впитывающее полотенце.
> 16. Повесить полотенце с пола на край ванны.
> 17. Проверить всё тело на наличие пятнышек.
> 18. Вырвать пинцетом нежелательные волоски.
> 19. Вернуться в спальню, одетой в длинный халат и с полотенцем на голове.
> 20. Если муж попадётся по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.


Как принять душ по-мужски:

> 1. Сидя на краю кровати, снять одежду и бросить её в кучу.
> 2. Пройти голым в ванную комнату. Если жена попадётся по дороге, то
> потрясти членом в её направлении, издавая при этом <у-у-ух>!
> 3. Посмотреть в зеркало на свою мужественную внешность. Восхититься
> размером своего члена и почесать задницу.
> 4. Забраться в душ.
> 5. Вымыть лицо.
> 6. Вымыть подмышки.
> 7. Высморкаться в руку и смыть водой.
> 8. Издать пердящие звуки (настоящие или искуственные) и посмеяться над
> тем, как громко они звучат в душе.
> 9. Провести основное время, промывая интимные места и вокруг них.
> 10. Вымыть задницу, оставив волосы с задницы на куске мыла.
> 11. Вымыть волосы шампунем.
> 12. Попробовать на вкус гель для тела с добавлением сухого имбиря и
> пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
> 13. Сделать причёску <Ирокез> с использованием шампуня.
> 14. Пописать.
> 15. Ополоснуться и выбраться из душа, не используя полотенце на полу.
> 16. Частично вытереться. Не обратить внимание на лужу, которая натекла с
> занавесок ванны, поскольку обе занавески висели снаружи ванны.
> 17. Ещё раз полюбоваться размером своего члена в зеркальном отражении.
> 18. Оставить занавески открытыми, воду на полу невытертой и свет и
> вентиляцию включёнными.
> 19. Вернуться в спальню с полотенцем вокруг бёдер. Если жена попадётся по
> дороге, то снять полотенце и опять потрясти членом в её направлении,
> издавая при этом <у-у-ух>!
> 20. Бросить мокрое полотенце на кровать.

Галочка, привет!

Я в духовке в фольге тольке 2 запекла...ела тоже с большуууущим удовольствием. Картоха даже сладкой показалась..

Галина, ты только один раз сидела на супчике...т.е 7дней?
Каких диет ты ещё придерживалась?

ОлЯ_я

маловато- по этому ты и голодненькая.