Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 01 ноя 2025, 00:50


На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 227  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 06:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
любимка писал(а):
СветКаЯЯ писал(а):
ко скольки мне подъехать?

давай к двум я подойду)ок?

хорошо :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Анюта! На улице опять дым от торфяников - с дитем нельзя гулять! если до 14 часов не очистится воздух, я точно из дома не ногой!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
светик,а у тя до какого месяца зебра оплачена?что потом планируешь?мне прям из планеты уходить не хочется....не знаю,что выбрать....
СветКаЯЯ писал(а):
Анюта! На улице опять дым от торфяников - с дитем нельзя гулять! если до 14 часов не очистится воздух, я точно из дома не ногой!

поняла.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
любимка писал(а):
светик,а у тя до какого месяца зебра оплачена?что потом планируешь?мне прям из планеты уходить не хочется....не знаю,что выбрать....
СветКаЯЯ писал(а):
Анюта! На улице опять дым от торфяников - с дитем нельзя гулять! если до 14 часов не очистится воздух, я точно из дома не ногой!

поняла.

до марта(включительно) следующего года
Если акции подобные будут, то я и на следующий год возьму. жалею об одном - в Зебре на Локомативе нет бассейна :( зато групповых занятий полно. А у тебя по какой месяц проплачено?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
СветКаЯЯ писал(а):
А у тебя по какой месяц проплачено?

мне с сентября брать опять,но мне бассейн нуууу очень нужен,я на акву последнее время запала,прям не весело без нее(((
кстати у нас дыма меньше стало,все равно с мелким пойду,даже пахнет не так как утром)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
да, дым утягивается, можно гулять спокойно, как и договорились - встречаемся в 14 у Авоськи?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
СветКаЯЯ писал(а):
встречаемся в 14 у Авоськи?

оки))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2010, 10:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
отлично


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2010, 10:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
С добрым утром Продолжаю балдеть в отпуске
1-й день КД, настроение так себе, в сон клонит
Очень тянет на творог, стараюсь нежирный брать
Завтрак: 200гр творога 3,8% 250ккал
потом захотелось еще творога 200гр 1,8% 180 ккал
запила кефиром 230 ккал, витаминка компливит
перекус яблоко 70 ккал
кофе с молоком 50 ккал
Обед:рис бурый коричневый 200гр 700ккал
мед 2,5 столовые ложки...грубо 100гр...300 кккал
Итого за день: 1800 ккал...эх, недобор...


Последний раз редактировалось СветКаЯЯ 16 авг 2010, 20:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2010, 10:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
какой сытный завтрак! :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2010, 11:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
#77 эты мы резвимся :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 10:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
С добрым утром, товарищи :P
Вес 64 кг, КД в самом разгаре :twisted:
Сегодня день без спорта


Последний раз редактировалось СветКаЯЯ 17 авг 2010, 17:52, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 17:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Пресс_как_терка писал(а):
гречка 350 ккал- это сколкьо в граммах?

это ровно 100гр или 0,5 граненого стакана - в сухом виде.

Отчитываюсь по питанию:
Завтрак: 2 куска бородинского хлеба, 2 кусочка сыра, 2 стакана молока 500ккал
Перекус: гречка 350 ккал
Обед: греча 350ккал, молоко 2 стакана 220 ккал, яблоко 70 ккал
Ужин: творог 1,8% 200гр 180 ккал, стакан кефира 120 ккал
Итого: 1800 ккал.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 авг 2010, 06:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Привет! Всем отличного настроения!
Вес мой потихонечку отступает. Утром 63,5 кг
На завтрак готовлю гречу


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 авг 2010, 09:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2009, 02:04
Сообщений: 440
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневник

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Привет!!! С отвесиком! Лови рецептик мороженного :!:

Если кому интересно, поделюсь рецептиком. Итак, берём банан, лучше всего мягкий, зрелый. Режем его кружочками, запихиваем в пакетик и кладём в морозильник на ночь. Достаём из морозильника, помещаем замороженный банан в блендер и размельчаем его до пюреобразного состояния. И всё! Мороженное готово! Можно добавить 1 чайную ложку какао. :yesss: Нам с мужем очень понравилось такое мороженное. Советую!


За это сообщение автора Slim_Kate поблагодарил: СветКаЯЯ(18 авг 2010, 09:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3401 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 227  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025