Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 16:46


На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 09:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Доброе утро! :Rose:
56,6 :roll:
Сегодня уже позавтракала: 2 яйца с сыром в лаваше+банан
Обед еще не знаю, точно овощи, белок пока не придумала
В универе буу до вечера, возьму наверно бутерброд с сыром
Ужин скорее всего кефир
Сегодня еще тренировка :finish:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
~Milka~ писал(а):
56,6


мЕЧТА! :roll: :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
More писал(а):
мЕЧТА!

у тебя как там дела?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 15:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Цитата:
завтрак - макароны с сыром

Все течет, все меняется и только макароны вечны!!! :inlove:
Привет, солнце. Я скучала :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 16:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2013, 14:31
Сообщений: 106
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я
с отвесом тебя! :Bravo: так держать


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 20:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Аnka писал(а):
Все течет, все меняется и только макароны вечны!!!
Привет, солнце. Я скучала

:friends: :friends: :friends:
макароны мои верные друзья :mrgreen:
но не сегодня :P
I_can писал(а):
с отвесом тебя! так держать

спасибо :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 20:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Итак, день был сегодня очень трудным
вечером была командная тренировка, дома была только в 21.00, поэтому о еде и речи не может быть. да и не особо хочется. старые болячки выползли, спину не чувствую, лежу, намазалась мазью, обмоталась теплым шарфом, лежу :|

ела сегодня так
завтрак - лаваш+сыр+2 яйца
перекус- яблоко
обед- лаваш+мясо+овощи+сыр
(когда же этот лаваш кончится)
ужин - тренировка :mrgreen:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 23:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
а сегодня было так
завтрак - макароны с сыром+йогурт с клубникой
а потом просто приемы пищи, не знакю как их обозначить
2 - лаваш с сыром и яйцом
3 - три сырника с вареньем (сырники из творога и яйца, диетически, правда слегка обжаренные)
тренировка
4 - два сырника

и вечером попробовала 2 квадратика шоколадки Милка с карамелью :roll:

сегодня капитан команды сказала, что я очень похудела с тех пор, как она меня видела (1 месяц назад). причем вес не изменился. вот так O:-) так что не о всем цифры говорят :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 05:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2013, 14:31
Сообщений: 106
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я
Привет . Хорошо, что тренер оценил. Ему виднее со стороны и это приятно !) а я смотрю ты на лаваш "подсела"?) я сегодня тоже в него что-нибудь заверну))
Кстати, а чем ты спину мажешь ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 09:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
~Milka~ писал(а):
макароны мои верные друзья

:grin: :friends: обожааааю!
~Milka~ писал(а):
Милка с карамелью

ах ты,Милка-Милка!))) O:-)

как сегодня дела? че там весы? :mrgreen:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
сегодня вес был 56,5, всегда оттекаю после работы :(
ела вчера так
завтрак 7.00 - макароны с сыром+йогурт
перекус - три сливы + 1 трюфель 12 г
обед 13.00- сырники+варенье
ужин 19.30-йогурт питьевой со злаками
после работы пошли в ресторан, там заказала себе коктейль и салат с куриной грудкой на овощной подушке.

а сегодня завтракала опять макаронами с сыром :mrgreen: мне утром лень что-то еще делать, йогурт и съела какую-то суфлешную конфету :bad: фу
что будет дальше, не знаю :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 12:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
в ногах и в талии ушло по 1 см :roll: люблю аэробику свою за это :lublu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 19:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
сегодня было так
завтрак - макароны с сыром+йогурт+странная конфета
перекус - слива
потом я ушла в магазин за кремом. купила пижаму, обложку на паспорт, белье. крема не было :mrgreen:
ужин - 2 сырника, кусок запеканки+варенье, яйцо+кусок хлеба зернового+кусок сыра 17%. никак не могла наестся :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 23:23 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
покупки чисто по.женски)) :wink:
про минус 1 см. это нереально круто,! O:-)
про еду..даж не знаю..тяжеловат ужин)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 23:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
More писал(а):
про еду..даж не знаю..тяжеловат ужин)

ну это был в основном белок, поэтому не страшно. там же порции не слоновьи были)
ничего жирного, соленого, все диетическое :|
ну завтра посмотрим на весы :mrgreen:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3194 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025