завтрак- капуста тушеная с рисом,перекус-сыр грамм 20, обед-рыбное филе в томате и гречка, ужин тоже самое

привет как здоровье?

привет, да вроде получше

Черная кошечка, ты куда пропала?

рада за тебя!!!возвращайся уже))

девченки я тут, почти каждый день, смотрю за вами, просто не пишу, пока нечего ,вес стоит, у меня все хорошо, руки не болят, сегодня: завтрак овсянка, обед рыба с овощами кусочек отрубного хлеба, один беляш , ужин рыба

черная кошка
давно стоит?

я бы не сказала что давно, вот после болезни встал, но уже вроде по маленьку двигается вниз, просто кушала все подряд поэтому, но сейчас взяла себя в руки , все ок

это радует)))..ты что-то пропадаешь часто

привет всем, завтрак овсяная каша

Привет. Ура! Ты снова с нами?

и у меня овсяночка будет сейчас)))

Да я всегда с вами, просто сейчас вышла на работу и времени совсем нет, но я забегаю смотрю как вы тут)))

Ой девчонки что то я совсем расслабилась, жру все подряд, с завтрашнего дня берусь за себя, вчера была в шикарном ресторане отмечали д.р. подруги, настроение супер)))