Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 07 ноя 2025, 16:23


На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 687  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2008, 23:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka писал(а):
Если вы хотите добиться пользы для здоровья, вам нужно работать над тем, что вы будете делать в течение длительного времени, — то есть выработать изменения в поведении, которые станут привычными.

Воооооооооот, вот о чём я всё время толдычу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ариш, хорошая статья :!: Лишний раз убедилась, что движусь в правильном направлении :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 10:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4820
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Аrinka доброе утро!
Аrinka писал(а):
В первую очередь надо научиться «не обжираться», перестать есть, когда уже насытился. Полезно до еды выпить стакан воды или сока, это ускоряет насыщение. Так, например, делают латиносы. Нужно вставать из-за стола чуточку голодным, ведь это ощущение скоро проходит. Еду, особенно любимую, надо смаковать, а не закидывать в рот, как в топку паровоза уголь. В общем, ешьте то же, что и всегда, что любите и к чему привыкли, но меньше, не наедайтесь «до отвала».

Да если б мы умели так питаться, то и худеть не надо было, точно были бы стройными. Для меня например главная задача научиться есть маленькими порциями и избавится от перекусов. Вот как привыкну так жить, тогда и проблем не будет. Только это ,ох как не быстро и не просто... Но мы уже стараемся! Это самое главное.
Полезная инфа в обоих статьях. Даже просто читая такие статьи регулярно, уже лишний кусок в рот не закинешь, где-то в подсознании откладывается... Спасибо Ариш!
Ну как вес? Что кушаешь?
Хорошего дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 10:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ариша, доброе утро!
Статья хороша! Спасибо! :)
Как дела? Как вес?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 10:49 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Доброе утречко всем!! :)
complimenty
Jagodka
Кэт
Настырная
девочки, приветики!! :)
complimenty писал(а):
золотые слова

Jagodka писал(а):
хорошая статья Лишний раз убедилась, что движусь в правильном направлении

Кэт писал(а):
Полезная инфа в обоих статьях. Даже просто читая такие статьи регулярно, уже лишний кусок в рот не закинешь, где-то в подсознании откладывается... Спасибо Ариш!

Настырная писал(а):
Статья хороша! Спасибо!

Рада, что вам понравилось, потому что все -таки это правильные мысли и пусть потихонечку закладываются они в наше подсознание. :wink:
Кэт писал(а):
Ну как вес? Что кушаешь?

Сегодня рыбка на обед, соотетветственно съела уже бутик с мяском. :) (индейкой). Едем дальше.. :wink:
Настырная писал(а):
Как дела? Как вес?

Вес радует, сегодня отвесик 300 грамм, т.е. ушел вчерашний привесик и еще 100 грамм. :dancing: Завтра еще РД на творожке и орешках, будет отвесик еще побольше, надеюсь.. :roll:
А вот дела не очень..Сижу злая, ужас просто. Пошли с малым доздавать сегодня анализы и он таааакое устроил, орал, как резаный, побил всех сестер, я даже удержать его не могла, истерика самая настоящая..Я просто обалдела..Пошли в другой кабинет - там всего лишь взять мазочек из носа и зева надло было. Он вдруг устроил то же самое..Рот раздирали просто.. :evil: :( Я в ужасе, что за истеричка у меня сынок??!!! Настя всегда терпела все процедуры.
А сейчас еще к детскому урологу - писюнчик показывать, тоже. по-моему проблемка есть (фимоз). Уже делали ему в 7 месяцев, но неправильно объяснили нам как ухаживать и снова все сузилось. :twisted:
Не представляю, как он будет там себя вести, снова держать придется.. :? Я даже Димку попросила подъехать, если что, у меня просто силы не хватает, когда он вырывается. :x
И жалко его и такая злость берет, что не умеет терпеть. хотя обещает перед каждым кабинетом.
Ну ладненько, пожаловалась вам, скоро поедем. Попозже отпишусь. :)
Легкого вам всем понедельничка!! :grin:


Последний раз редактировалось Аrinka 24 ноя 2008, 14:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1429
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!
Аrinka писал(а):
Я в ужасе, что за истеричка у меня сынок??!!! Настя всегда терпела все процедуры.

.....как и все мужики, 8) но со временем они просто учатся свой страх не показывть.... :wink:
......да ещё когда ребёнок болен-нервная система особенно уязвима....
Аrinka писал(а):
Сижу злая, ужас просто

:D ...расслабся! всё нормально!... :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 11:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Аrinka писал(а):
Вес радует, сегодня отвесик 300 грамм, т.е. ушел вчерашний привесик и еще 100 грамм.

Поздравляю с отвесиком!!!!!!! :!: :!: :!: :!:
Аrinka писал(а):
Ну ладненько, пожаловалась вам, скоро поедем

Ариш, держись....у нас вообще поликлиника-поле военных действий...
Слава богу, не каждый день туда ходить надо!
Дети, они непредсказуемые создания....то тихонько рот открывают, то орут, как бешенные :grin:
Всё будет хорошо, вот вырастут и будем вспоминать со смехом, как рот открывали втроем :grin:
У меня ребенку в 1,5 года кровь из вены надо было взять.....так он так извивался...две медсестры его удержать не смогли....еще три прибежали....впятером кое-как справились....и смех и слёзы...
Потом из кабинета вышли..пот со лба стирают...я тогда плакала :cry: , а сейчас пишу и смеюсь, вспоминая :lol:
Всего вам хорошего!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 11:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka, привет, подруга! Куда вчера исчезла? Я тебя ждала-ждала :)
Аrinka писал(а):
Вес радует, сегодня отвесик 300 грамм, т.е. ушел вчерашний привесик и еще 100 грамм. Завтра еще РД на творожке и орешках, будет отвесик еще побольше, надеюсь.

Судя по твоей линеечке, Ариш, ты уже меня почти догнала! Поздравляю! Отличные результаты! :!: :!: :!:
Аrinka писал(а):
Я в ужасе, что за истеричка у меня сынок??!!! Настя всегда терпела все процедуры.

Он же ещё маленький, Ариш! Болевой порог у всех разный. А потом он наверное уже устал эти анализы сдавать. Будь просто терпимей, а не злись на него! Ёжик хороший :grin:
Удачного дня, Ариш! Я во второй половине дня буду дома - спишемся!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:00 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 18:18
Сообщений: 163
Откуда: Россия, г. Оренбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Аrinka писал(а):
Как там невестка наша маленькая?? А твое здоровье как?

Все супер. У Полинки вылез 3 зубик, а мамке сняли сегодня швы. И еще жую суп луковый. Балдежжжжжж...

Аrinka писал(а):
хотя кто из них фигуристей - можно поспорить!!!

В семью пошла. :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:24 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
счастливая
Алюша
Jagodka
BOGIRA
Приветики. девочки, мы уже прибыли от врача. Все обошлось вроде бы.. :)
счастливая писал(а):
как и все мужики, но со временем они просто учатся свой страх не показывть....

да надеюсь. что когда подрастет не будет уже такого позора.. :?
счастливая писал(а):
...расслабся! всё нормально!...

:) уже расслабилась.. :wink:
Алюша писал(а):
Поздравляю с отвесиком!!!!!!!

Спасибочки. :grin:
Алюша писал(а):
держись....у нас вообще поликлиника-поле военных действий...

Вот не поверишь, Оль, вспомнила тебя, когда вышли уже из поликлиники... :grin:
Алюша писал(а):
две медсестры его удержать не смогли....еще три прибежали....впятером кое-как справились....и смех и слёзы...

вот-вот. у нас то же самое сегодня было.
Правда, если честно началось все с миленькой маленькой медсестрички, которая кровь брала. Она ему говорит - Давай пальчик..А он так нерешительно руку потянул, а потом убрал и сидит..И вдруг она кааааак гаркнет - Я ЩАС ТЕБЯ В БАРАНИЙ РОГ СКРУЧУ И БЫСТРЕНЬКО ПРОТКНУ, ВСЕ, ЧТО МНЕ НАДО!!!! .......... :shock: Я чуть, стоя в дверях не упала от такой фразочки, а Денька вскочил со стула и ко мне с ревом...... :cry: :( Ну, а потом началась вся отсальная эпопея. :)
Jagodka писал(а):
Куда вчера исчезла? Я тебя ждала-ждала

Ленчик, прости, пришла соседка, проблемы с мужем...Пока потрещали, думала на почасика, а засиделась на полтора. Неудобно было, все-таки плохо человеку.. :? :)
Jagodka писал(а):
Болевой порог у всех разный. А потом он наверное уже устал эти анализы сдавать

Это точно, Лен. :roll: Он уже забодался по поликлиникам ходить..
Jagodka писал(а):
Судя по твоей линеечке, Ариш, ты уже меня почти догнала! Поздравляю!

Так ты ж меня спецом ждешь-поджидаешь, вот я и стараюсь.. :wink:
Jagodka писал(а):
не злись на него! Ёжик хороший

ну вот, адвокат ежовый нашелся тут... :grin: Лан, не буду..Уже даже сюрприз полуил за то, что вел у уролога себя достойно, слава Богу! Решили пока не трогать писюн хирургически,а попробовать мазями расширить..Теперь мазь не можем купить нигде.. Куда ни плюнь - проблемы..Вот так всегда, когда год заканчивается, я уже замечала не раз..... :? :)
BOGIRA писал(а):
У Полинки вылез 3 зубик, а мамке сняли сегодня швы.

Это хорошие новости, поздравляю! :Rose:
BOGIRA писал(а):
жую суп луковый. Балдежжжжжж

Пошел?? Ну и здорово!!! :!:
BOGIRA писал(а):
В семью пошла.

да лан..Пока она просто помпушечка сладенькая.. :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Аrinka писал(а):
В самом деле, ведь многие женщины считают, что, если у них когда-то был вес, предположим, 50 кг, то несмотря на течение времени и несколько беременностей они могут не только добиться этих магических цифр, но и удерживать этот вес! Возможно, им и удастся добиться желаемого, но надолго ли?

Ведь, отказавшись от диеты, они опять возвращаются к прежним привычкам и прежней модели поведения, и это неминуемо приводит к повторному набору веса. Если вы хотите добиться пользы для здоровья, вам нужно работать над тем, что вы будете делать в течение длительного времени, — то есть выработать изменения в поведении, которые станут привычными.

Вот всегда говорила - нафиг эти диеты. Менять весь образ питания надо. А там как организм сможет... И никаких насилий над личностью. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4820
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Аrinka писал(а):
Вес радует, сегодня отвесик 300 грамм,

Поздравляю!!!
Аrinka писал(а):
Сижу злая, ужас просто. Пошли с малым доздавать сегодня анализы и он таааакое устроил, орал, как резаный, побил всех сестер

Не переживай! Он и правда маленький еще. Просто надо перетерпеть и все. Сочуствую тебе, когда дети болеют и так переживаешь, а когда они еще и плачут и кричат, прям сердце разрывается. Мы это тоже проходили...Держись!
Удачи тебе у доктора!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka писал(а):
Так ты ж меня спецом ждешь-поджидаешь, вот я и стараюсь..

Конечно, вдвоём веселей :-D
Аrinka писал(а):
вел у уролога себя достойно, слава Богу!

Я же говорю - Ёжик хороший! :grin:
Аrinka писал(а):
Теперь мазь не можем купить нигде..

:shock: Ариш, не найдёшь - напиши, может я здесь поищу, а потом пришлю бандеролью :)
Чем занимаешься? работаешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:44 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Moon-лайт писал(а):
Вот всегда говорила - нафиг эти диеты. Менять весь образ питания надо

а вот для этого ох как сила воли нужна, ведь это трдунее всего.. Диету-то полегче соблюдать :?
Кэт писал(а):
Удачи тебе у доктора!

спаибо, Катюш, уже сходили. Вроде пронесло.. :grin:
Jagodka писал(а):
Конечно, вдвоём веселей

правда ведь - сразу стимул совсем другой появляется. :)
Jagodka писал(а):
Я же говорю - Ёжик хороший!

Знал бы Ежик, что его так тут защищают.. :roll: Старался бы совсем хорошим быть. :)
Jagodka писал(а):
Ариш, не найдёшь - напиши, может я здесь поищу, а потом пришлю бандеролью

Спасибо, Ленусь, :friends: поищем еще сегодня по городу, а там посмотрим. :)
Jagodka писал(а):
Чем занимаешься? работаешь?

Я сейчас в офис поеду, надо часок другой посидеть там..Забрать переводы и т.п. :)
Настя сделала вид, что заболела и пошла в поликлинику утром..Естесссно ей там на неделю выдали справку - дома сидеть и она теперь усиленно носом хлюпает, чтоб я удостоверилась, что она ооочень больна.. :lol: Вот прогульщица!! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 14:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka писал(а):
Знал бы Ежик, что его так тут защищают..

А ты скажи - пусть малыш порадуется! :wink:
Аrinka писал(а):
поищем еще сегодня по городу, а там посмотрим.

А у вас что нет справочной службы по аптекам? У нас есть - очень удобно! Звонишь и тебе говорят, где есть лекарство и где дешевле :)
Аrinka писал(а):
теперь усиленно носом хлюпает, чтоб я удостоверилась, что она ооочень больна..

А моя действительно хлюпает, но упорно не одевает шапку :twisted: Устала бороться с ней! Щас на музыку уехала. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2008, 15:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5477
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Арина, приветик!!!
Аrinka писал(а):
И вдруг она кааааак гаркнет - Я ЩАС ТЕБЯ В БАРАНИЙ РОГ СКРУЧУ И БЫСТРЕНЬКО ПРОТКНУ, ВСЕ, ЧТО МНЕ НАДО!

а я бы после того, как ребенок вышел, всыпала ей по первое число!!! :x
Ладно, теперь результатов ждать, да? Долго?
Аrinka писал(а):
Настя сделала вид, что заболела

:) а что, если бы тебя просто попросила разрешить не ходить, ты не разрешила бы? вообще, мне мама никогда не разрешала, а я, думаю, что могла бы ... Раз в месяц например...
Jagodka писал(а):
А моя действительно хлюпает, но упорно не одевает шапку Устала бороться с ней!

у меня одна подружка всегда при маме шапку одевала, а как за угол зайдет, снимала :lol: ...
только вот как бы до нее достучаться... Менингит бывает от этого :eek:
а может ей шапка не нравится? Может ей другую шапку надо? чтоб ХОТЕЛА ее носить?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10297 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 687  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025