Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 26 янв 2026, 11:53

Сообщения без ответов | Активные темы

Я худею.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 542 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2010, 23:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

#77

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 00:03

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

я худею писал(а):

Хочу похвастаться дубленочкой. Купила на прошлой неделе. Вроде бы ничего. Как вам?

мне очень понравилась! а глазки то чего закрыла? :grin:

Алла права,шапочку нужно поменять!

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 00:05

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

angellira писал(а):

а глазки то чего закрыла?

Солнце яркое!
:lol:

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 00:21

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

я худею писал(а):

Солнце яркое!

аааааааааа :grin:

а церковь классная! дядька сам построил??? :eek:

Вернуться наверх

жирик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 01:44

Графиня

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8

Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК

я худею писал(а):

Как раз вязаный мех, мне он очень нравится. Муж на эту шапку тоже ругается, но моя меховая слишком объемна, а в вязаной побоялась замерзнуть

Не замерзнешь :wink:

Они тепленькие :!:

Ты же не на улице пирожками торгуешь :lol:

А красиво пройти-самое то :!:

я худею писал(а):

Правда меня свекровью становится не тянет, но это ни на что не влияет

Согласна

Вернуться наверх

porridge

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 11:16

Графиня

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))

Поздравляю с окончанием праздников))))))))

#77

За это сообщение автора porridge поблагодарил: я худею(15 фев 2010, 12:27)

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 11:48

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

жирик писал(а):

Не замерзнешь Wink Они тепленькие

Нет, я имела в виду ту, которая у меня есть, она тоненькая:)
Хотя подходит больше. У дубленки есть капюшон, с ним носить можно, но я не очень люблю капюшоны. Сфоткаюсь как-нибудь в вязаной и капюшоне.
А те шапочки, которые ты рекомендуешь тепленькие, мне идут, я мерила, но пока не мои, дороговато показалось (5000), или нормально?

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 11:52

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки

Привет.
С 200-й страничкой тебя

Дубленка замечательная :!:

хорошо выглядишь

За это сообщение автора sny поблагодарил: я худею(15 фев 2010, 12:26)

Вернуться наверх

Елена и К

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 12:02

Маркиза

Зарегистрирован: 07 фев 2010, 22:37
Сообщений: 1058
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Елена и К

Команда: Клуб "Большие девочки"

я худею писал(а):

дороговато показалось

5000 нормалёк, у нас от 6.500.

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 12:26

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

Елена и К писал(а):

я худею писал(а):

дороговато показалось

5000 нормалёк, у нас от 6.500.

Может и решусь. Плюну на все "но", типа "тут у старшего день рождения"
А он, этот день рождения и правда через две недели.

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 13:42

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

Кстати, сегодня отвесик 200г

Попробую, как потеплеет, бегать. Это мне никогда не удавалось
Вот программа

Цитата:

5 километров = ходьба + бег (джоггинг)

Программа рассчитана на 8 недель. Предназначена для тех людей, кто может легко пройти 20 минут, но хотели бы добавить бег в свою программу. Данное руководство является общим и может меняться в зависимости от уровня физической подготовки тренирующегося. Также может потребоваться коррекция скорости и расстояния.

Эта программа предполагает, что ты будешь проходить/пробегать 5 километров к концу 8 недели. Программа рассчитана на скорость бега (джоггинга) минимум в 8 км/ч, а ходьбы в 5,5 км/ч. Если твоя скорость меньше, то ничего страшного - просто добавь ещё 1-2 дополнительных повторения, чтобы покрыть всю дистанцию целиком.

Неделя Время Ходьбы (минуты) Время Бега (минуты) Количество повторений Ходьбы/Бега Общее Время (минуты)
1 4 1 4 20
2 3 2 5 25
3 3 2 6 30
4 2 3 5 25
5 2 3 6 30
6 1 3 8 32
7 1 4 7 35
8 1 4 8 40

Мы рекомендуем тренироваться по этой программе 3 раза в неделю (только не 3 дня подряд). А в дополнение к этой программе 1-2 раза в неделю нужно тренироваться по обычной схеме кардио упражнений (плавание, велосипед и т.д.).

Вернуться наверх

жирик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 15:03

Графиня

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8

#77

я худею писал(а):

А те шапочки, которые ты рекомендуешь тепленькие, мне идут, я мерила, но пока не мои, дороговато показалось (5000), или нормально?

Сейчас потерпи. Скидки скоро будут. Просто зима затяжная. :cry:

Я тоже сапоги жду,скинули только до 7000,мне не горит. Могу и в марте купить. Все равно уже на след. год :wink:

я худею писал(а):

Кстати, сегодня отвесик 200г

О! Радость :!:

я худею писал(а):

Попробую, как потеплеет, бегать. Это мне никогда не удавалось

И не начинай. Очень большая нагрузка на коленные суставы.Молодым не советуют,а нам и подавно :oops:

Лучше быстро-быстро ходи. Для всего отлично :!:

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 18:27

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

жирик писал(а):

И не начинай. Очень большая нагрузка на коленные суставы.Молодым не советуют,а нам и подавно Embarassed
Лучше быстро-быстро ходи. Для всего отлично

Ну и ладно! Не люблю бегать, люблю ходить

Скидок, наверное, стоит подождать.
Проблема в том, что я меняю весь гардероб, абсолютно. Объемы везде ушли на 15-17см. Это хорошо! Но носить нечего.
Ох и наелась сегодня!
Цифирки вроде небольшие, а ощущение полной объетости.
Вот отчет
#77

Вернуться наверх

ЗинаКорзина

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 18:50

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 22:09
Сообщений: 657
Награды: 1

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Исполнение мечты

я худею писал(а):

Объемы везде ушли на 15-17см.

Фантастические, конечно, числа..Здорово!
Дубленка очень красивая, правильно сделала, что купила! тебе идет и размер твой. А то обычно дубленки народ покупает чуть ли не на вырост почему-то

И вообще ты похожа на Снегурочку

#77

Вернуться наверх

sera-arase

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2010, 18:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7

Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник

Привет!!!
Симпатичная дубленка, ты и правда, в ней на Снегурочку похожа. :grin:

я худею писал(а):

Цифирки вроде небольшие, а ощущение полной объетости.

Ну еще бы, все же из углеводов. Опять белков мало.

Вернуться наверх

Страница 199 из 542

[ Сообщений: 8119 ]

На страницу Пред. 1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 542 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: