Всем привет!!! Отвес есть, но если считать сколько за последние три дня привесила, то это капля.
Каждый день собираюсь заносить тренажер с лоджии
Февраль-последний месяц зимы и еще шанс взяться капитально за здоровое питание и похудение. Однако, не буду загадывать.

Вот видишь, вчера постаралась и уже отвес!!!

Да, время быстро пролетит,не заметим,как лето подкрадётся! Так что,нужно готовиться к раздеванию

Давай ты тренажер занесешь, а я беговую дорожку разложу? Когда?

Он у тебя, наверное,там примёрз, отрывать прийдётся

уже занесла отогревается

#77
#77

Отчёт прям образцово-показательный! Стараешься!

Интересно, заведётся или нет?

Интересно заведусь или нет?
Не выдержала взвесилась, вес на 100г меньше утрешнего Завтрв с отвесом

Тоже практикую вечернее взвешивание, сразу видно, чего на завтра ждать.
Каков отвес?

не поверишь -1,700 вес 70 ровно.

И все таки я его сделала крутила тренажер 20 минут, правда поставила самый легкий уровень, но прошибло с меня текло...

привет, умничка!
входи в ритм, надо же до 62кг идти уже.

#77
#77

по меню немного недобор по белку, а так все нормуль
Раньше ела последний раз в 18.00, теперь решила на час сдвинуть, т.е. 19.00, так меньше соблазнов что-то положить в рот.
Ждем отвесуууу...

Ничего себе!!! Поздравляю!!!

да, за 20 мин. можно таааак замудохаться!

блеск!!!

понравилось!

Понравиться то понравилось, вот только отвеса не будет вес на 1,400 больше, чем утром. А вроде все так хорошо и спорт, и питание И че еще надо...
Но видимо при больших отвесах, часть возвращается

Всем привет!!! На весах +500