Спасибо!
Дневника у меня своего нет, что-то у меня сразу не сложилось его сделать, а потом уже очень с девчонками сроднилась и привыкла уже здесь писать, компания уж больно хорошая

Оксан главное, что не растет, пусть чуть-чуть постоит и дальше пойдет.

Хэлоу))

Девочки доброе утро!
У меня сегодня отвалилось еще 200 гр.
Как же плохо без своего компьютера, то что у меня сейчас стоит вообще не удобный какой-то, и жутко медлительный

Приветик!!!
У меня -700. Вес 52,4. Вчера пришлось попотеть 20 мин. на степпере, 10 мин. обруч, потом массаж и кофейный скраб. Воть. Сегодня все то же самое буду делать.

Вика поздравляю! Молодец!

Девочки приветик!
Викуля с отвесом!
Я сегодня по городу находилась, только приехала домой, сижу пью кофе на улице и готовлю шашлык ребенку на обед, а то ничего не есть , а себе 2 щучки на мангале тоже зажариваю. Возьму завтра на работу.
Купила себе кефир с добавками чеснока и лимона, фигня мне не понравился, кислый и чесноком очень пахнет. Может холодный будет вкуснее , поставила в холодильник. а то я как приехала и сразу стала его пробовать. Ладно пошла шашлык смотреть, чтоб не сгорел.

М-м-м-м, шашлычок... Приятного вам апетита! Я тоже только что вернулась. Водила детей на Шрека и в парк на атракционы. Выпила стаканчик молочного коктейля вместо обеда(уж очень я его люблю ). Сейчас ужинать буду овощами.

Девочки, приветик!
У меня сегодня еще -400. Вес 52, сегодня сижу на твороге, если надоест добавлю овощной салат.

Доброе утро!
Вика я тебя поздравляю! Молодец!
У тебя сегодня разгрузка на твороге, я уверенна ты выдержишь.
Оксана, Оля как ваши дела?
У меня сегодня еще 200 гр отвалилось так еще и КД начались.
У нас наконец то погодка стала налаживаться, уже тепло с утра было +13.

Ксюш, и я тебя от всей души поздравляю с отвесом! В КД, да еще и с твоим весом, -200
А еще, так смешно читать, что у вас тепло, +13, когда у нас +31 и это еще не жара. Вот что значит север и юг.

Ну да, у нас просто когда +20, народ плавится, у нас очень душно становится, город же стоит на сопках

Девочки приветик!
Вика и Ксюша, с отвесиками вас! Умнички!
Я тоже стараюсь есть меньше, с утра ела мюсли и пила кофе со сливками , на обед взяла холодник и щуку, которую вчера на мангале запекла. А на ужин доем мюсли с завтрака и йогурт. И это для меня мало Привыкла уже жрать

У нас при +20 народ можно сказать мерзнет еще , а плавимся мы при температуре больше 40

Девчонки, привет!
Вчера ходила с мыслью, что я жирею: весы с утра показали мне 53,5 и штанишки, которые были свободны стали в обтяжку. Вчера питалась не пойми чем и как, но почти ничего толком и не съела, в результате сегодня 53.0. Очень неплохо.
Завтра у дочки ДР, сейчас ездили закупались едой - будет обжираловка. У нас дочкин ДР - самый крутой праздник в году, поэтому придется есть...
Сегодня уже нажралась всякой фигни и выпила бокал домашнего вина, хотя думала, что будет "твороженный" день.