Лен, а я сёня на ужин стакан варенца выпила и тремя фундуками закусила.
Про обед не расскажу Плохой был обед

Лен, я тоже зато, чтобы "меньше жрать! "
А откуда тыква? У тебя ж не выросла?
За упрами заходи - у меня их завались и все вываливаю и вываливаю (вместо того, чтобы делать)

SilaVoly в гости забежала Я думала ты про меня совсем забыла

Так, три орешка для Золушки значит Представляешь, я у себя в Нижнем так варенец нигде и не нашла

У тебя и плохой обед Вот не поверю никогда

У меня не выросла, а вообще у нас есть ещё женщины в русском селении - могут тыкву выращивать Вот у них и купила

Бася, щас забегу обязательно, только меня уже сегодня не кантовать! Так нафитнесилась со своей квартирой, что не уверена, что на тренажёр залезу Совсем отвыкла работать У меня же обычно Лялька с Мишей это делают, а сегодня Лялька только пропылесосила и я её отпустила к подруге...Думала, сейчас я быстренько...А получилось долгонько Ещё и общий корридор пошла мыть - моя соседка это не делает..Не любит наверное
Сейчас уже позненько, но я всё же поставила тыкву париться с корицей. Будет у мну дессерт к чаю
Итак, что я сегодня наела:
1З - фитнес-хлопья с Активией и Контролом
2З - 2 яблока, чай с молоком, 20 г горького шоколада
О - овощной супчик , остатки тунца (50 г) с 1/2 помидорки, 1/2 огурца, 3 кусочка сыра, 3 крипса
П - фитнес-хлопья с Активией, яблоко
У - чай с молоком, тыква паренная с корицей и мёдом
Контрол на меня не действует почему-то...

Это Татьяна-Дачница-собачница что ли?

Лен, так после этого не кантовать, а лечить надо! Радикулиты и прочее - они вовсе не в тренажерных залах, а в квартирах и огородах растут!

Ну дивлюсь я на ваши рациончики! Я бы давно ноги протянула, а ваши пленительные телеса чего-то сопротивляются!
У нас тыква ещё не кончилась, я у мамули сейчас, ем тыкву, запеченную в духовке. Дома Темка заказывает только "желтую кашу"! Это пшенная или рисовая с тыквой. А себе я или салатик делаю (капуста, тыква, яблочко) или овощи все вместе тушу. Только пока чищу её, половину так слопаю. Одну оставила на Новый год - младшенькая потрясающий пирог делает с тыквой и яблоками!

Не, до неё далеко ехать! рынок ближе!

Бася, ТТТ Мне не надо болеть, я только-только оклемалась

Это точно! Больше не буду! Пусть мои занимаются всем этим, а я на подхвате буду

Тань, у меня нормальный рацион, даже перебор! Это у нас Светик 3-мя орешками на ужин балуется

Прям в сыром виде - да?

Ясно дело в сыром! Я люблю капустный салат. Если тыква не сладкая - лучше морковку.

С морковью я делаю, а вот с тыквой надо попробовать. Я сырую тыкву не ела. Кстати, в следующем году обязательно посажу тыкву у себя на даче. Она же в уходе по-моему не прихотливая

Приветик, Ленчик, я уже тут!!!

Держись, все наладится, Ленчик, все будет ок.

вот это точнее!! Что, до сих пор без бантика они у тебя??



Девочки, я вот что думаю, пока вы эти самые стулья снимаете с попы сами (когда встаете в кафе) это еще ничего...А вот, когда их будут сдирать с задницы официанты - тада стоит задуматься..


Вот какая отличная идея, одобрям-с!

ой, Лен, поскорее бы открылся, тогда сразу попрет и вес и настроение... Класс!!

Вот и я ж о том же у себя написала.. Ну не могу его есть и все тут!



один лишний орешек что ль прибавила??

Да чего там не действет..Может ты б без него в два раза больше наела , а так нормальненько вроде..

Сырая ананасная тыква ваааще объедение!!

А где бантик-то взять? Не носим мы бантики

Ну, успокоила, подруга! Мы вообще-то к обратному стремимся

Нет, орешки у неё на ужин. Целых три! Чтоб не объесться

Ну, не знай, не знай...

Ещё бы найти её - ананасную!

Jagodka привет!

Лен, а ты просто пишешь и не считаешь? Или тебе Аринка потом считает? Я то с этим считанием никак не могу смириться. Сейчас у себя посчитала, прям похудела уже наверное от старания!


Ну здрассте! Мы ж скоро так похудеем, что вдвоем в этот стул сможем сесть! А ты говоришь"сдирать"...

Ага, интуитивное питание

Не, чтоб считать - надо взвешивать, а я это не делаю

Хорошо, если похудела! А я вот только изозлюсь вся изчертыхаюсь! Не будем о грустном, Кэт

А подарочные бантики?



Найди продолговатенькую - тоже ничего!

ну так считай, считай побольше!!


да пошутила я...ишь как вас разобрало-то!! Есть значит еще порох в пороховницах и ягодки в ягодицах!!..

Совет садоводам - сорт обычной тыквы "Крошка", вес 1-2 кг, мякоть сладкая с привкусом ореха, ярко оранжевая. Я только эту ем.

Jagodka
приветик!
Это я.

#77