Аrinka, Kisania, SilaVoly, Rimma, Минусик, Кэт, привет!

Тебе везёт! А я тут супчиком овощным балуюсь

Ой, хочу-хочу!

Я уж читала Мы тут прошлись по твоей диетке..беззлобно



Всего-то минус 700 гр даже линейку не догнала На весах 86,3 кг


Не забыла, покушала. Но по-поводу вкусняшного я бы поспорила Я его вместо сметаны йогуртом Контрол заправила - всё равно не помогло Чёт в этот раз он мне не очень идёт, а ещё совсем не солёный - кубика дома не было

Так это я себя так настраиваю! Это тебе, Кэт, не сырки кушать!

Ага, развлекайся, Катюш!
Девочки, я убегаю по работе. Буду вечером! Всех любу, всех целу! Удачного дня!

да уж..че-то у меня супчик не очень получился.. Может, потому что несоленый совсем.. Я даже чайком его запила..

хочешь, значит будет!!

ну и ладно, 700 грамм неплохой отвес, что ты!! У меня ваааще тока 300 . Пусть лучеш потихоньку, но уверенно..

еще и контрол туда намешала!!?? Ну ты даешь!!


Че-то настроя у нас не хватает с тоболй в этот раз, надо че-нить придумать..

И тебе удачного дня, Ленчик!!!

Ну это ты по адресу
Погодите! У вас три суповых дня впереди!!! Не попрет, пойдете на луковый... Он ведь у вас хорошо сработал, да?

700 - это отлично, по-моему, куда ж больше! Главное, чтоб закрепился...
И это хорошо - нам вообще можно от соли отказываться...

Лен, а можно я у тебя в дневничке рецептом своего быстрого супчика поделюсь? Я его на работе делаю - и он получается очень диетический!
Кладу в миску две ложки пшенных бастроразвариваемых хлопьев (можно овсяные или гречневые) - 20 гр., треть банки горбуши или тунца (80 гр), мелко режу полпомидорки, добавляю любых овощей из банки по ложке - фасоли, или горошка, или кукурузы, зелень. Заливаю кипятком из электрочайника и на 2 мин. в микроволновку. Не солю!!!
Супер получается супчик - зимой согревает, а калорий немного, жира вообще почти ноль (если тунец) и 5 гр. (если горбуша).
Можно обойтись только хлопьями и рыбой, если нет ничего другого, и без микроволновки - просто дать настояться под крышкой. Куда лучше твоего овощного супчика, и белок есть!!!

Удачного рабочего дня!

Ленча,привет!
Повторяю ваш вчерашний подвиг, сегодня-молокочаюсь!
Лен,прикинь,не помню у кого здесь про настой сельдерея прочла,Мидори должна знать, дык-это...ДЕЙСТВУЕТ! А я не знала куда его засунуть,свёкр с дачи принёс,вот и нашлось применение!
Вчера пила тот настой,вечером на дне рождения даже аппетита особого не было!

"Всего то?" Ну ничего себе! Целых 700гр! А линейку догоним, ну не за 1 день же! 3 дня кушали, 3 дня будем сгонять.Да?

Да я ж чуствую, что беззлобно! Слава богу чувство юмора еще сохранила, насмотря на недостаток питания!

Я лучше бы свой салатик и дальше трескала, а мне тут понимаешь сладости прописали...
Аrinka писал(а):
Кать, это тебе ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ!![/quote]

Развлечение, канеш, сомнительное! От этой математики ваще аппетит пропадет. Ну подсчитаю обязательно, самой интересно. Тока завтра, сегодня у меня РД.

Всем привет!

Воооооот, ещё вспомним про вкусный луковый супчик


Согласна!

Ариш, а чего тут придумаешь Просто надо есть его этот суп, супец, супчик...мать его...
Знаешь, я пока фрукты нормально переношу - уже съела 4 яблока, 1 мандарин и 3 хурмы. Пока полёт нормальный

Минусик, а это практически тоже самое! Даже пахнет также! Просто в прошлый раз у нас был настрой, а сейчас пока всё через силу. Может увидим завтра отвес в кг полтора и сразу настрой появится, да, Ариш?

Знаешь, Midori, я что-то могу спокойно без соли есть - салаты, яишницу, печёную картошку, рыбу-гриль, а вот суп овощной плохо идёт
Юль, за рецептик супа спасибо! Как раз для меня. У нас в семье проблема с первым - сваришь кастрюлю, потом выливаю, т.к. Ольга ест с охотой только солянку, все остальные супы в лучшем случае 1 раз. Миша обедает на работе, а вечером суп категарически не ест, а варить только себе не очень хотца...А так - раз и готово

Молодец, Маська! ВП подействовал?

Мася, я ничего не знаю про этот настой. Делись со всеми этим чудо-настоем!

А быстрее никак?

А вот интересно, кто-нибудь стал злюкой из-за ЗОЖ? Злюки, откликнитесь

Тоже молокочаишься? Щас пойду почитаю ваши дневнички, пока муж на работе

Jagodka, здорова, девчина!!! Ты на фотке такая такая...уууух... такая стильная и позитивная какая–то, лучистая что ли, короче, мне очень понравилась, Лен! Ты опять, наш великий генератор похудельческих идей и экспериментов, солдат Ягодкин, придумала суп для обжор СЛушай, наверно, это у всех так осенью или нет? я ведь после КД так и кручусь–верчусь около своих 80, как наказание какое–то. Но на супную диету не соглашусь, а то шоколад не дай Бог в холодильнике протухнет

Ну ладно, Лен, я ток привет сказать, побежала в библиотеку, надо по дороге еще Маське позвонить...

Ленчик, приветики!!

ЗВАЛИ????


и не говори...

да фрукты и я нормально переношу... а вот супчик. чем ближе время Х тем страшнее..

ну да, хотя бы 3 кило на двоих!!

у меня то же самое раньше было, но сейчас просто Дима дома, а вот Насят только окрошку ест, даже зимой!! Еле впихиваю, что-нить горячее в нее..

ага, ага, делись, Мась, мы и его в супчик подольем!!!

вот,еле нашла! ...на счёт либидо-пока не заметила!
Lady in love писал(а):
Итак РЕЦЕПТ:
Одну столовую ложку измельченных корней сельдерея залить 200 мл. охлажденного кипятка. Настоять при комнатной температуре 2 часа. Принимать по 2-3 чайных ложки за 20-30 минут до еды, 3 раза в день.
Тепрь только корень сельдерея найти... А ведь он еще либидо повышает...

Мальвина, Катюшка появилась! Совсем забыла старого солдата Ягодкина

спасипки

Я не придумывала, я его где-то в Нете раскопала

Опять шоколадками балуешься

Удачи, Катюш! Не пропадай!

Да лана, с такими глазами злюки не бывают

А ты себя настраивай на вкусняшку

Моя такая же! Вот разогрею - усажу. А сама будет просто булками питаться с чаем
Мася, с либидо понятно, а чем ещё хорош этот настой - мочегонный или снижающий аппетит?

ну насчет"старого" ты, мать, погорячилась!!

та лан, я тоже могу их выпучить!!!!

поела вкусняшку...вкусно...очень вкусно.. прелестно просто.. Щас жевачкой рот забила и сразу стало полегче.. А ты как?

ну у нас все одинаково, как всегда..

ну, Лен, ну какая ж ты непонятливая ей-Богу!! Настой повышает либидо, а когда оно повышено то кушать-то уже некогда, да и пИсать тоже...

Ела-ела суп, потом молча без зазрения совести пошла к холодильнику, достала банку с тунцом, открыла...Взяла кусочек отрубного хлеба и поела....Что-то во рту не сладко! НЕ ПОРЯДОК! Налила себе зелёного чайку с молоком, взяла кусочек горького шоколада...Теперь сладко! Ариш, и знаешь, совесть меня совсем не мучает! Правда! так хорошо В калораж уложилась, поела до 19.00 Так что нормально
Не знаю, что завтра делать буду Я подумаю об этом завтра...утром
Кстати, о тунце. Я вчера увидела в ТЦ свежемороженное филе, хотела купить Он больше 1000 р. за 1 кг У вас тоже так дорого?

Срочно ищем корни сельдерея

А я только что Мальвинке про тебя говорила, что мол, Ленка сидит терпит и я БУДУ!!! ВСЕЕЕ!!! Пойду крисп зажую с ВИОЛОЙ!!

А че, ну и будем его кушать раз в день-то.. Легче в калораж укладываться

у на 170 грн за кг, умножай на 5

ох не люблю я его... Только чуточку в супчик разве что..

Так вот кто меня сглазил!

Низззя, уже поздно!

Вот и я так думаю! Не вылью супчик! Самый хороший супчик в мире

У вас дешевле! Надо же, какая дорогая рыба

Корни не пробовала, а вот листья в салат крошу иногда
***По "Русскому радио" услышала:
Мери Попинс - это то, что после Мери Крисмаса