Milica
привет!!!Бодрого..правильного тебе денечка!!! рассказывай что и как?

привет Иришка!!!!! с привесами воюешь? как мне это знакомо....мечусь с ноября между 75 и 72....задолбало уже.... удачи тебе!!!! забегу еще

Milica
даешь девятку, уже хочу ее увидеть

Фея@ в ажуре
Лилька
путешественница
УСПЕШНАЯ ДИВА
Картошка
lelia
Плюшкина_Еленка
приветики девчата забежала на секундочку, сегодня с утра пошла на медкомиссию на права, КОШМАР ещё не всех врачей прошла, готовят как космонавта сейчас убегаю на АКВУ в 8 утра сьела только сыр...и всё...у меня незапланированный разгруз получился устала как собака, но на акву всё равно ХОЧУ вечерком забегу ко всем


страно ты же капусту ешь много

Спасибо вот решила эксперимент поставить...кушать только до обеда и всё с диетами срывы начинаются, а тут можно ВСЁ но только утром
я тоже земной а гор у нас нет

наплаваемся Анюта я только по понедельникам и вторникам отрываюсь, а хотелось ещё

Какие люди появились я тебя вчера у кого то в дневничке засекла С возращением....мы ещё поборемся

Даю! через 2 недели...установила максимальный срок, а то как поставлю минималку, так срывы начинаются решила перехитрить свои мозги

КАРТОШЕЧКА! приветик и тебе отличного денёчка и хорошего настроения

гастрит не получится??? С привесом после?

Ира, а ты Мериманову читала? Может тебе ее система подойдет, а?

Milica
Иришка ты молодец по врачам пошла, первый шаг он трудный самый, держись солнышко!

Аква - это здорово! Я до беременности тоже ходила, такой тонус , подтянулась вся, энергии куча была, вот только я ни одного кг не скинула, наверное ела не правильно, не помню

надеюсь что нет я же всё таки кефир буду пить

я её читала у меня примерно так и выходит

Спасибо Танюша надеюсь завтра закончатся мои свидания с врачами у меня после них сил нет они наверное все-энергетические вампиры

как не помню давно чтоль было? а тонус хорошо поддерживает, ты права...у меня мыщацы стали под жирком появлятся, я их прям чувствую и кожа подтягивается, а это и надо!

у меня бассейн через дорогу.... но не досуг !

пришла...вернее приползла после аквы...жрать охота..прям до ужаса умяла апельсин думаю ничего страшного не будет, а то завтра кровь здавать и до обеда не смогу поесть хоть баночки неси с собой Сижу такая вся уставшая, голодная НО довольная


непонел ты что воду не любишь?

привет!!!!!

Очень люблю.....обожаю прям!!!Но у меня купальника нет дома, оставила летом у мамы,и все забываю забрать, это во -первых, а во-вторых, я боюсь антисанитарии, весной вода вообще грязная в бассейнах, согласна ходить туда с сентября, потому как воду меняют перед учебным годом! В -третьих, ходила я раньше на Акву 1,5 года, и заработала аллергическую реакцию на хлорку, задыхаюсь , причем серьезно так, и глаза болеть начинают.Видимо концентрация хлорки высокая в воде!
С утра съела банан!

Привет-привет!

Я тоже в бассейн хожу, после него же ещё и расслабляешься так... Я когда зимой домой возвращаюсь, то мне прямо в сугроб хочется упасть и уснуть.

Но про аллергию я согласна - сама не страдаю, но многие родственники из-за этого отказывают себе в удовольствии поплавать.


А что у тебя за походы по врачам?

Привет Ирина, давно у тебя в гостях не была, в перерывах между возни с детьми разбиралась в компе на счет закачать фото, наконец то получилось!
А вы тут обсуждаете АКВУ, у меня просто завидки начались , я очень люблю водичку, но вот сейчас нет возможности ходить в бассейн. Я вообще забыла когда плавала последний раз , по моему это было в 2005 году последний раз, как раз до первых родов, а потом просто стыдно было одеть купальник на свое растолстевшее тело.
Ириша, борись с привесиками без фанатизма , медленно но верно, как бы не сорваться потом и не начать снова качаться на качельках. В нашем ведь деле главное похудеть и не навредить здоровью
Заходи в гости, я попробую найти рецептик киселя для разгрузочного дня.

Счастливых отвесиков, девчонки!

ПРИВЕТИКИ девчата только вернулась с больницы...кошмар ушла около 9 а пришла к 16 ну кажись..всё завтра пару печатей и я ГОДНА!


я новый специально купила...вот похудею, покажусь я хожу в баню в бассейн, и там меняют воду раз в месяц, точно знаю,..так как в уборку нас отправляют к мужчинам (их там нет )а бассейн а хлорки мало сыпят...запах небольшой, но я от него тащюсь

а мне и сейчас после него спать охота и сил нет...как после бани!

с вашими усилиями я всё же пошла на ПРАВА вот теперь спавку в ГАИ оформляю

это мне знакомо...когда одновременно играешь с ребёнком, сидишь в компе...да и ещё убираешся и готовишь

ты что брось..я вот тоже думала что туда одни стройняшки ходят, а оказалось НЕТ там такие тётеньки больше меня в два раза а я девочка то не маленькая К нам приходят новеньки худенький, они долго не задерживаются, конкоренции не выдерживают или больших волн ведь когда мы начинаем ВСЕ! прыгать вода выходит из берегов Да и в воде чувствуешь себя лёгкой...

спасибо..стараюсь мне до ПМС ещё 2-3 недели, т.ч я пока спокойна