Какая ты молодец!
Девочки купила сегодня себе зеленый чай молочный улун, вкусный, супер полезный да еще и мочегонным эфектом обладает

Привет мои дорогие. Как я по вам соскучилась, вы себе даже не представляете. Сегодня после 20 жду человека, который настроит мой модем. Надеюсь у него все получится и я до утра буду вас читать. Без вас у меня ничего не получается , я в зажоре. В телефоне тоже что то нащелкала,не могу вас толком читать. Эх, если вечером буду с интернетом, то вы устанете меня читать .

Ксюш, я тоже этот чай обожаю, но часто не могу его себе позволить. Он у нас около 600 руб. за 100 г стоит

Ксюш, я тоже этот чай обожаю, но часто не могу его себе позволить. Он у нас около 600 руб. за 100 г стоит

Привет, всем!
Я и правда была в дачных запарках. Вернулись вчера днем, сил не было даже писать. А еще у меня болит горло, уже 4 дня вылечить не могу, даже облегчить свои мучения, хотя лечусь усиленно. Поэтому уже неделю без спорта, сил на это нет.
Травка на даче вчера утром только стала в некоторых местах пробиваться, я в восторге. А еще на даче за эти выходные мы сделали забор (фирму нанимали), я посадила кучу цветов, повесили боксерскую грушу, передвинули гигантский бак для воды и наметили планы на будущее обустройство. Я довольна.
Зато сколько мы там съели....
И самое мое большое удивление было сегодня на весах - минус 200 гр. Вот здорово! Но все-равно я решила, что буду стараться есть меньше на даче, хотя там это очень сложно: когда вся семья собирается за большим столом, шашлыки, картошечка, селедочка, а потом еще чаек с пряниками - ням-ням... Устоять невозможно!

Вика, скорее возвращайся в наши ряды - тебя не хватает!

Оля, ты как, прическу обновила?
Как самочувствие после бессонной ночи? У меня дочка тоже не фига не спала ночью маленькая, я вообще в то время как овощ ходила, а у тебя еще и работа по сменам, тебе вообще наверное тяжко.
Надеюсь, оставшиеся "наетые" 2 кг ты быстренько скинешь и вперед к покорению новых рубежей. А то с гулянками на выходных мы так до целей и не доберемся.... Я уже месяц, даже больше, топчусь на 53кг. Радует, конечно, что в плюс не ухожу, но все же надо добиться 51 во что бы то ни стало! А вместе всем нам проще, так что давайте друг друга подгонять (ну меня точно нужно )

Прическу не обновила, парикмахер была выходная, а сегодня она до 14 часов работает и я наверно не успею, буду дома спать после ночной смены.
Оксана, буду стараться побыстрей скинуть эти наетые 2 кг
У меня этот раз как то все тяжело идет, не могу себе отказать шашлык и всякие сладости вкусности , вот вес и растет

Сегодня после обеда с подругой встречаюсь, буду стараться лишних каллорий не употребить

Девочки, доброе утро!
У меня еще минус 200 гр. Наконец-то перешла черту 53кг, теперь 52.9 ... Сегодня постараюсь сделать РД на твороге, завтра и после завтра гречка с салатом.
Оля, с подружкой там поосторожнее. Я со своими девчонками редко когда могу держать себя в руках. А впереди опять выходные.

Девочки доброе утро!
Я сегодня без отвеса, вес как и вчера 53,4. Хорошо хоть привеса нет. Лето у нас кончилось холодно, пасмурно и дождик моросит.
Ольчик держись на встречи с подружками!
Оксана поздравляю с отвесиком, пусть по чуть - чуть но регулярно .
Викулик, как там твой интернет, нам тебя очень не хватает

У меня -500г, еще 1,5 кг надо до линеечки скинуть.
А сейчас убегаю на встречу, очень буду стараться , ничего лишнего не жрать
Всех целую!!!!

Доброе утро!
У меня +100 гр - ничего не понимаю, как шашлыки и сладости на ночь на даче, то вес уходит, а как дома на одном твороге, так я в плюсе... И опять 53.0
Оля, как ты? как прошла встреча?

Девочки доброе утро!
У меня вес стоит, опять 53,4.
Как ваши дела? Оля как прошла встреча?
Оксан может у тебя КД близко, вот водичка и задержалась?

Ксюш, КД только закончились, даже нечему задерживаться. И пила я в меру, и соли вчера ни грамма не съела... Да ладно, я надеюсь потом сразу много "отвалится".
Я сейчас без спорта, может поэтому вес стоит.