Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 21:22

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 71  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 18:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
minimiss писал(а):
приветики!как делишки?

Приветик minimiss! Дела среднездельно :) Вот сижу на кефире, а есть так хочется :cry:
А ты как продвигаешься к цели? :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 18:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Дилярочка спасибки!
Дилярочка писал(а):
По поводу семечек,сделала для себя открытие, теперь есть их не буду,вот убрала целый пакет семечек в шкафчик,придется про них забыть

А я вот еще отказаться полностью от них не могу, но я уменьшаю порцию и постепенно откажусь от них :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 18:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
привет, Tiane :) Как твой разгрузочный день на кефире проходит ? А я на завтрашний день запланировала молокочай и ... конечно же:waiting: ... забыла после работы купить молоко :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 18:52 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Stella Maris писал(а):
Цитата:
Я тоже хочу на диете сыр лопать (основной состав жир)и шоколад(в любом не менее 500ккал)


в шоколаде Элитном 75% какао примерно 545 ккал на 100г. Если в плитке 15 кусочков, соответственно на кусочек приходится примерно 36 ккал, что совершенно не помешало Татьяне продолжать худеть
+ поддержать работу мозга :wink:

Лопать сыр...почему сразу лопать)) Кусочек сыра) Это разве лопать))



Если в таких кол-вах, тогда конечно.Просто я по себе сужу.Не могу я 1шоколадку на 2 недели растянуть и сыр по 20г (ок 60 ккал)есть.Я лучше вообще начинать не буду.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 18:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Shell писал(а):
забыла после работы купить молоко
:lol: Проходит нормально, но кушать хотце
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 19:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
конечно хочется...
держись, ты умница #77

P.S а молоко мне притащили... правда 3,5%, но я его водичкой разбавлю :D :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
No_Angel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 20:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 19:09
Сообщений: 157
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
танюшка, ты умница :))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lilu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 23:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:34
Сообщений: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Tiane писал(а):
Если нужен такой стимул, то я буду рада. Для вас все что угодно

мне тебя надо догнать обязательно! сегодня у меня 68,4 кг на весах. Завтра разгрузочный день!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 23:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Беги Lilu Беги! :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 08:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
После разгрузочного дня свои полкино не скинула :cry: Но не будем унывать: новый день, новые бои с лишними КГшками 8) Сегодня встала наконец то утром, а не днем :) Рацион сегодня белковый.
Всем удачного дня! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Amellu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 09:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Tiane писал(а):
Stella Maris спасибки за поддержку! :)
Я вот вообще беру шоколад 85 % како. Там еще меньше ккал. И кушаю я по небольшому кусочку! Так что люди добрые не отобирайте у меня эту радость!!!! :cry:


Не переживай!!! Думаю кусочек шоколада в день особого вреда не нанесет :wink: . Зато прибавит море положительных эмоций, а потому худеть будет легче :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 19:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Ох сегодня села опять на белки. Как говориться дубль два :-D
Мой рациончик:
Завтрак: полпачки обезжиренного творога с ряженкой
2 завтрак: тоже самое :)
Обед: кусочек грудки
полдник: чай с печенькой :oops:
ужин: полкусочка грудки, 1 яйцо
Потом выпила какао на молоке это очень плохо .но не удержалась :cry:
На ночь выпью ряженку
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 19:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Завтра двоюродная сестрюндель приезжает на сессию :-D Ох загуляем мы с ней... :oops: и политит моя диета :evil: Надо держать себя в руках!!!! :x
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Amellu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 19:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Tiane писал(а):
Ох сегодня села опять на белки. Как говориться дубль два :-D
Мой рациончик:
Завтрак: полпачки обезжиренного творога с ряженкой
2 завтрак: тоже самое :)
Обед: кусочек грудки
полдник: чай с печенькой :oops:
ужин: полкусочка грудки, 1 яйцо
Потом выпила какао на молоке это очень плохо .но не удержалась :cry:
На ночь выпью ряженку


Молодец, что ешь обезжиреннй творог :!: . А я не могу :x
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Amellu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 19:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Tiane писал(а):
Завтра двоюродная сестрюндель приезжает на сессию :-D Ох загуляем мы с ней... :oops: и политит моя диета :evil: Надо держать себя в руках!!!! :x


Гулять можно, ОБЖИРАТЬСЯ нельзя!!! :nono: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 71
  [ Сообщений: 1064 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 71  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025