а долгожданные фото-то какие!!! не зря ждали )))))) женихов, поди, отбоя нет
Галечка, ты -красотка!!

Да вообще! Огонь!!! Восторг!!! Шикарная девушка!

Оленька, Натуля, Кариночка, Тали, Светик спасибо вам большое девочки за поддержку
Ну как после таких приятных слов ни как нельзя обратно, я про вес Только вперёд!

Натуля догонишь догонишь, я же знаю ты можешь!

Отчёт за сегодня :
Движения было маловато, прошла всего 3000 шагов.
Калорий 1100 маловато Б-46/Ж-58/У-106 и баланс никакой.
Да ещё и поздний ужин.
Завтра будет видно во что выльется.

Доброе утро!
Вес сегодня такой же 70. Поздний ужин был и короткий сон.

Linna
И правда, на фотках совершенно разные люди, супер!

Привет) Не помню , была ли я уже тут
Все пишут, что синее платье очень идет, а мне вот кажется, что красное - шикарно смотрится!

Добрый день, Галя! Такой же, это уже хорошо, завтра, все будет завтра!

Haruko Катерина♥ Приветики! Спасибо за добрые слова
Olg@ Приветик! Спасибо
А завтра будет лёгенький пищевой разврат Новый год все же Вино как обычно все испортит на какое то время.
Спиртное наш враг в похудении, но без него ни как

Linna
Везет, а мне завтра на работу и никакого Нового года. Муж тоже на работе, я с детьми.

Olg@ Сочувствую. Ну ничего страшного, за то не нахулиганишь в питании

Отчёт за сегодня:
Калорий- 1345 Б-72/Ж-60/У-128 немного перебор с жирами.
Прошла сегодня 7000 шагов. Сожжено 126Ккал. 16 гр жира.

Привет!
Все тут говорят про фотки, ну и мне интересно стало, где же фотки? Нашла)))
Галя, конечно же стройность тебе очень к лицу))) Потрясающе выглядишь! Я прямо замотивировалась от тебя! Какая ты умница!

Доброе утро всем!
Вес сегодня 69,9. Отвес -100гр.
Сегодня выспалась и сразу отвесик

Тали Приветик Спасибо Я рада, что могу кого то замотивировать

Linna
Галюня, с отвесиком! Красиво входишь в Старый Новый! ))

Кариночка спасибо!
Самое главное для меня сейчас, как и планировала удержать 70кг. Пока держу и без усилий. Что не может не радовать.
Питание у меня я бы не сказала, что легенькое, но в калории укладываюсь.

Завтрак сегодня:
2 чашки кофе с сахаром;
2 бутерброда бородинский хлеб с бужениной;
Это : Ккал 373; Б-14/Ж-13/У-49
Вчера был такой же завтрак.