не согласна. она достигла желаемого веса, а колебания +- 1 кг - это норма. пора нормально жить

ага, а на чём тода мне тело взвешивать? на электронные денег нет

меня, но я исправляюсь

нормально жить буду в 61-62кг

да, у тебя там "огородный" тренажёр так держать

надо бизнесом заняться,пшеницу рассылать по почте,только осенью получим её,и начну фасовать.

так ты её так и не запекла?

А пшеницу вечером нельзя пожевать? не думаю,что она колорийней пирожков.
а если для кишечника,то всё-равно будет польза,он ведь ночью тоже работает,не зря некоторые пьют на ночь кисломолочку,как раз для работы ЖКТ.

Вот главное,чтоб от этой эйфории опять не вернуть не желаемый вес.а запас делать желательно в меньшую сторону.

щас есть и по 300 руб электронные,а на блатные не обязательно раскошеливаться.но я купила за 800 руб.каждые 100 зато видишь.
на механических у меня вес 72 кг.врут заразы,по
тому что свои электронные я проверяла с другими весами.


ну вот об этом запасе я и говорю,чтоб скачок до 63 был пределом.

это точно,одни только помидоры требуют 60 приседаний для прополки,потом столько же для опрыскивания.ну и т.д.

нельяз всю отсавшуюся жизнь высчитывать граммы и вздрагивать от слова "пиво". нужно научится жить со своим весом.

размести обьявление на форуме я рекламу дам

её можна всегда

это то да! Но когда очень хочется (пирожков в даном случае) , то это хуже чем болит!

может быть, но решила пока только завтракать. Утром желудок пустоват и витамины быстро усваиваются с пшеницы.
хотя нашла много рецептов с пророщ.пшеничкой. Если не надоест, то попробую
запекла, вот ещё буду запекать. с мёдом вкуснятина .

о,тогда б меня здесь не было,жила б себе и радовалась 88 кг. не,не хочу


бывают витамины жирорастворимые,которые сами по себе не усваиваются,требуется маслице,сметанка.с пшеницей не может быть такой истории? она прям целиком усваивается без посторонней помощи? я всё-таки больше слышала о ней,как о добавке к пищи.

это ещё прошлогодняя сохранилась?

какая там эйфория... о чём ты говоришь? у меня работы ещё непочатый край ...

а смысл? мне по граммулькам не интересно.
у каждой из нас есть в уме (или задокументировано) список первоочередных покупок. Так вот новых весов у меня в списке нет - не самое необходимое .

у меня ориентир - попа. будет красивой в 62кг - отлично! Нет? Тогда продолжаю
Сейчас начала делать обёртывания и массаж

супер-тренажер!

на глаз определять норму

В@ЛЯ
наша красота достигла веса идеального, не может же она худеть до старости. нельзя до конца жизни думать "а, это углеводы, где весы, паника". это не жизнь кошмар. временно для достижения цели, но не вечно. надо правльно питатся, но не мучать себя за съеденую рыбу и 20 гр. чипсов.

Уточка имела в виду , что когда достигаешь желаемого веса, то надо научиться стабильно его держать.

да, почитай в нете куча информации

её можна кушать и в салатах, и в котлетках, и с мёдом и т.д.

да, и довольно таки не жёсткая

это основная наша задача
и получать от еды удовольствие
от полезной еды

просто механика шалит,вот я ей и не доверяю.

я знаю пароль,я вижу ориентир!

везёт вам,девченки,моя ещё не достигла!

та ну,кто бы мучался? это я так,по попе в шутку надавать хотела,а то Лена расслабится,потом ещё кто-нибудь,и пошла цепная реакция.

опка человек расслаблен, тело в сотоянии покоя.

ну хоть видно движняк, кило туда , кило назад. А больше пока мне не надо , на отпуск деньги собираем !

да-да

я ещё не дошла до : "Идеального тела." Так что шагаем дальше ...

я и рада что б ты мне всыпала

ты боишься, что до тебя дойдёт?

вот так хочу.