кукла
любимка
Ветренная Кошка
Девчонки, вот вы меня хвалите-хвалите. А у меня такое чувство, что напрочь пропала мотивация. Просто я этом весе я и была всю свою сознательную жизнь, привыкла к нему. 76 - это для меня был явный перебор, а теперь вроде как и ничего. окружающие все уже сказали, как я сильно похудела, вроде как и тут своей цели добилась.
И по шмоткам, я уже писала: пока нет занятий спортом, я не смогу себе позволить никаких новых фасонов, даже если похудею до 56. Верх в обтяжку я и так ношу успешно, а вот с низом проблемы никуда не денутся...
Получается как? я стараюсь правильнее питаться, мне вкусно. особого напряга это не вызывает. Но если чего-то хочу, вообще уже забыла, когда отказывала себе. Просто хочу и ем. А как тут похудеешь? Вот неужели так надо было есть это варенье вчера? Перед этим ведь прекрасно и вкусно поужинала... И самое интересное, что совесть совершенно не мучает.
Еще из-за этих дурацких запоров не могу точнее отслеживать свой вес.
В общем, я застопорилась, и не знаю, где найти мотивацию, чтобы добить эти восемь с хвостиком кг.

Плюс 200 (64,3). Можно было подождать еще пару часиков и взвеситься... Но себя не обманешь
Пью кофе с кусочком сыра (типа белок), а муж рядом точит айвовое варенье с печеньем. Пока вроде и не хочется. Вот уж действительно, утро вечера мудренее...

Маша привет
#77
не расстраивайся, найдешь еще мотивацию.

у меня тоже так бывает...

Лилюнчик
Спасибо за хорошие слова, буду искать

Митинка
Доброе утро! Ну и не борись пока, попытайся пока так жить, удерживая вес. А потом произойдет толчек - и ты снова в бой!

Катюшенция
Привет! Так пока и получается, что я просто удерживаю вес, все время мысли в голове: а куда мне, собственно, спешить? Но как-то получается, что цель вроде есть, а к ней не иду...
А еще мне муж полгода назад говорил, что я ни за что не похудею до 56, мол, это не мой вес. А я ему говорила: ну посмотришь! А теперь вроде как получается, что он прав... А я хочу, чтобы в этом вопросе я оказалась права.
Я вот тут жалуюсь девчонкам. Вроде вы мне что-то подскажете такое. чего я сама о себе не знаю А ведь все тараканы в собственной голове Надо искать

ой ! ты даже не представляешь какое это большое дело! Молодец!

Лилюнчик
Почему не представляю? Представляю Только цель-то у меня - похудеть. А вот если будет просто цель удерживать вес. то я могу начать еще больше кушать...
Сейчас завтракаю: йогурт, яблоко, чернослив и ггорстка мюсли. Вкусно С кофеечком

Привет!
Зашла пожелать хорошего дня и отличного настроения!)

#77



У меня постоянно есть соблазн съесть чего-нибудь ужасное, потому что когда я ем капустку, любимый сидит рядом с огромной тарелкой жратвы и как троглодит хомячит все подряд... ну и сладкое конечно тоже.
Я последнее время ем и сваливаю с кухни)



Во-первых ты идешь, просто медленно! Во - вторых У тебя же отличный результат! Тебе надо собраться и доказать мужу, что права ты! Это отличный стимул худеть дальше!! Медленно, но верно)

SixtyNine
правильно, надо с кухни валить. только так приятно поболтать с любимым...

вот и ответ на твой вопрос Квашенная капуста соленая очень...


Обидно, досадно, но особо страшного ничего Не переживай!


Хотя в случае с вареньем лучше бы было наоборот ))


так вот и отличная мотивация ) Для меня, например, выиграть спор милое дело ) Так что веред!

у меня тож такое было, вроде и устраивали меня мои 65-64 кг летом ,и ела и пила (ну, там пивко, и все такое!) и вес держался, но потом захотелось стать еще лучше! доказать себе, прежде всего, что я могу, и сделаю это!
почему другие могут, а я нет что ли? чем я хуже!
вот и взялась за себя!

вот, разозлись на него, и докажи, что сможешь!

правильно написала ,про тараканов!

удачи тебе!!! и поиска мотивации для похудения!!!

Давай держись!!! Не срывайся!!! Варенье спрячь!!!! У меня неделю назад тоже моральный спад был, думала уже все сорвусь, но потом установку себе дала не срываться а задержать вес. И вот снова в бой! И результаты хорошие пошли, хотя вес недели полторы стоял. Подальше от соблазнов!! Ни позволяй ни одной печеньки, одна в рот попадет и понеслось!

Солнышко ,офигеть сколько пессимизма ,у тебя КД случаем не скоро?
Соберись давай ,в нашем деле так бывает ,но мы то знаем что ты сильнее чем кажется! И в конце концов давай уже докажи мужу что 56 эт не мечта эт РЕАЛЬНОСТЬ

Лайли
LenОК
Saharok
ашта
Спасибо, девчонки, за поддержку!
Совершенно вы правы, спор с мужем - это прекрасная мотивация. Ведь, по сути, это не просто спор. Я своим похудением показываю ему, что слежу за собой, что хочу быть самой красивой. Ведь это же замечательно! Сидя в декрете легко себя запустить, все мы это знаем. Когда ходишь на работу, стимулов хорошо выглядеть гораздо больше. Вот и надо держаться, сидя дома! Когда покупали белье, я примерила желтый комплект, зову мужа в примерочную и спрашиваю: "Ну как смотрится?" Имела в виду цвет моей кожи в желтом белье... А он говорит: "А кто тебя видит? Какая разница?" Ну нормально? То белье я купила. мне в нем хорошо, но подход к делу просто убил... К одежде и своей и моей он очень трепетно относится, а белье, получается. на фиг надо. Но я-то знаю, что не на фиг...
А еще мотивацией может служить "надвигающееся" тридцатилетие. Это будет в августе. Как не убеждай себя в обратном, это рубеж, и хочется выглядеть в это время на все сто.
...Пока я тут занимаюсь поиском мотивации в своей душе, мое тело купило красной икры к НГ, причем две банки, одну открыло и заточило бутерброд с нею из половинки булочки с маслом... Главное, не повторить это сегодня, там же соль и жир...